gdzie

to wrzucaj z serii właściwych a nie tam gdzie sobie pompujesz tylko i denerwujesz że plec nie rozciągany ha i widzisz mam Cie cwaniaczku wiosło jakieś daj

ale u mnie to nie to rodzice chorzy na strychu gdzie ćwiczę dzisiaj kręciłem 66min aero przy +8st i było mi zimno witaminki mam, ale syntetyki mało dają jem masę warzyw, dostarczam wystarczająco dużo witamin/minerałów. idę spać

No i doczytalam na spokojnie w domciu Fajny plakacik Sporo tego sie zebralo, tym bardziej ze zdj wrzuciles Przegoniles juz przeziebienie? Wylecz sie ladnie, zdrowie najwazniejsze Acha i pytanko sernik to jakis specjalny ze go tak bezkarnie zajadasz? Jak tak to daj znac czy dobry i gdzie mozna znalezc przepis (uwielbiam sernik) Milego

No i w końcu trafiłem i tu. Gdzie redukcja, tam i ja Powodzenia, niedługo dostaniesz ksywkę "suchar"! Ale może trochę mięsa by się przydało? Bo będziesz wyglądał jak taki malutki wysuszony kurczaczek. Z dobrym bf, ale chudzinka! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-01-25 18:37:51

King, ja tez właśnie wróciłem z odśnieżania masakra z tym śniegiem. Jeszcze trochę i nie będzie gdzie tego wyrzucać. Tyle dobrze że mróz puścił. Btw. Dobry blues nie jest zły!

foto michy było kiedyś identyczne praktycznie albo deja vu zdjecia ze studniówek, ocb? filmy/foty z siłki, mają być motywujące, a nie foty gdzie ciekawsza część jest zamazana ten bodybuldier do Zane'a bardzo podobny, z tym że Zane większy

gdzie wypiska nawet ja trening zrobiłem ?

KIng widzialem bachman zakupil jakies bialeczko co ty polecales czeko-sezam? Gdzie je mozna dostac, na sfd vita-fit nie ma takiego smaku obecnie, czy wogole to inne bialko jest nie vita-fit?

Te, a gdzie kacik muzyczny ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-31 21:06:58

King gdzie takie maselko kupiles ?

moge Ci dac zaraz kawalki z gitara itp ale tym samym stylu wiesz ile ja razy bylem u Ciebie w miescie na takich imprezach? gdzie ja nie bylem nawet mnie do czaskiej Pragi wywialo na impreze jedna z 2 najlepszych w europie

[...] jeszcze w sobie tych wegli troche ma. nawet warzywa, nie?:) bilans zero jest na prawde spoko. odzywia sie czlowiek zdrowo, zmienia sie, nie zalewa, rosnie minimalnie tam gdzie powinien i robi sie ladny trojkacik albo klepsydra:D najgorzej to nie miec diety w ogole tj. zle sie odzywiac po prostu. tak bezmyslnie. wtedy zle samopoczucie i sil na [...]

Bachman właśnie gdzie tego ebooka o UD.2 znalazłeś bo też szukałem i nic też bym sobie poczytał i pogłębił wiedzę, co prawda dla mnie to na razie się nie nadaje, ale kiedyś jak zjadę do dość niskiego BF Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-17 18:42:41

co nic nie piszecie? Gdzie Mariusz 16-to godzinny shift dzisiaj czy jak? :D MARIUSZ gdzie twoj screen :p blase koniecz jezdzenia :D lepiej bedzic bimber i hodowac ganje niz pracowac!

tam gdzie, jest większu komentaz, to tak a wszytskie są dostępne na stronach netowych. Lub też, u mnie np w Bomi w Klifie

[...] z nim nie ma pod tym względem większych problemów. Np. oliwa z oliwek jest 10-krotnie bardziej reaktywne od smalcu, ale to i tak nie tak źle, bo oleje roślinne rafinowane, gdzie dominują wielonienasycone kwasy i 100-razy szybciej się utleniają. Ale nawet "świeżutkie" oleje rafinowane to przecież shit, więc lepiej się ich wystrzegać - [...]

[...] priorytetem. Daj sobie chociaż trochę czasu bez fotografowania i oceniania. Po prostu zacznij normalnie jeść, bez presji, że powinnaś tracić na wadze. Zdjęcia, jak pisze hatavel najszybciej po miesiącu. Btw - wiesz, tą wagę masz totalnie ok do wzrostu, to już nie jest moment, gdzie się chudnie w oczach. Przynajmniej nie na zdrowej kaloryczności.

[...] podobała mi się moja sylwetka wtedy znacznie bardziej, niż teraz. Cel mam taki, żeby wyglądać najlepiej, jak mogę i właśnie w tym też leży trochę problem, bo nie wiem gdzie jest tego granica. Podobają mi się sylwetki wysportowane, z zarysem mięśni, ale szczupłe. Nie mam na myśli anorektyczek, czy typowych sylwetek dziewczyn ćwiczących [...]

Najgorsze, że gdyby nie takie akcje to pewnie efekty diety byłyby dużo lepsze i szybsze. Właśnie nie wiem gdzie leży przyczyna, czy to ciągle efekt zbyt niskich kalorii, czy tak jak mówisz ma to głębsze podłoże. Kiedyś myślałam o tym, zeby może porozmawiać z jakimś specjalistą, ale jakoś nic z tego nie wyszło. Z drugiej strony, pamiętam, że kiedyś [...]

Autor szuka jescze gdzie w Gorzowie(wlkp...) sa jakie kluby Bo mnie interesuje (b)jj...no niby jest u mnie w meście ale gdzie? Czy KK jest sukteczna do samoobrony?