SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • [...] cierpienia jako prowadzące do uwstecznienia , związane z wyrzeczeniami, z męczennictwem ( ogólnie z religią i narodem) nie jest zbyt mocną koncepcją w świecie, gdzie mimo wszystko religia nadal odgrywa tak wielką rolę ( może nie tyle religia co choćby sam kościół). Pa Tomuś:d Sadd okk, koniec tematu:D pofilozofuję gdzie indziej:D [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - piszesz o 1,3 g tluszczu na kg, a ja tam nie widze tluszczu prawie wcale, bialko ma byc w kazdym posilku - a w wielu go nie ma, weglowodany inne niz z warzyw za to sa tam gdzie byc ich nie powinno, a nie ma ich tam gdzie byc powinny, warzyw z kolei nie ma tam gdize byc powinny, a sa tam gdzie nie powinny, itd., nie ma praktycznie w ogole [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-10-14 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym dowiedziec sie czy moge zamowic 2 nagrody w jednym zamowieniu? Chodzi mi dokladnie o carb bx (tu pytanie: gdzie mam wpsiac jaki chce smak) oraz o Koszulke TRIBUSTERON( gdzie wpisac jaki chce rozmiar).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie niby? Na pudelku vita-min plus? Na stronce Olimpu widzialem, ze jest pokazane jak wycinac, ale to na pudelku, np. po vita-min multiple sport, gdzie z jednej strony jest kod kreskowy i hologram

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdzierasz Kawałek etykiety z danego porduktu gdzie jest hologram i kod kreskowy i go wycinasz ważne jest żeby kod i hologram był w jednym kwałku a tam gdzie sie nieda zerwać np. kolagen olimpu to wycinasz kawałek puszki i to tyle A oni dojda co jest od czego bo to odczytuja maszynka taka jak w sklepie jakmis co odczytuje kod kreskowy ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie temat na takie dyskusje ale musze jeszcze cos dopisać. jak zaczynałem przygode z siłownia to gdzie bym nie poszedl to byly glownie tylko odzywki z olimpa jakos mi sie to nie podobalo wtedy po raz pierwszy kupilem gainera z vitalmaxa i wynikła wtedy jakas afera gdzie olimp oskarżył vitalmaxa i byla jakas tam sprawa sądowa o nazwe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jestem na VCLD. Pierwszy raz ........ efekty super ...... Trzymam ją w 80-90 procentach to jedna z niewielu diet gdzie albo 100% albo nic ;) jak wygląda trzymanie jej na 80%? Po VLCD wyszedłem dużym czitem jednodniowym potem w DT szło max 150g ww a w DNT ww tyle co z dodatków czyli symbolicznie. Skończyłem 14 lutego i od tego czasu forma [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniach vlcd? I czy na ładowaniu wskazany jest nabiał? Chodzi mi głównie o mleko i jogurt naturalny? I generalnie po 3 tygodniach vlcd trochę słabo to wygląda w lustrze, gdzie po 2 tygodniach już zawsze coś się klarowało, a teraz dupa. Tylko też z dużo większej wagi zaczynałem teraz vlcd, a i zero cardio gdzie zawsze nak***iałem w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem taki okres gdzie byłem na wyższych tłuszczach, ww tylko z warzyw i nie dawałem w ogóle insuliny, a cukry bomba!:-) Obecnie gdzie też ww nie ma w tygodniu, daje przed ostatnim posiłkiem 5j. Lantusa na 24h czyli uwalnia się jej 0,25j. na godzinę o tyle fajna, że nie ma szczytów. Teraz jak dałbym ww tylko w treningowe i po treningowo, z [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 08:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piję 2l dziennie od 2lat w weekend więcej i narazie żyje (Pepsi max) Mialem na mysli generalnie wplyw slodkiego smaku na organizm gdzie defacto w takiej sytuacji organizm nie dostaje zadnych kalorii i wiazace sie z tym "powiklania" %-) Mówisz o pociągu do słodkiego czy wiesz coś więcej potwierdzonego? Ja tylko znam badanie na szczurach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okej, ale uważam ze to zbytnia męczarnia jeżeli pracuje się intelektualnie do tego później macie rozj**any apetyt i chce się jeść cały czas, lub wcale. Na szybkie cięcie gdzie przez te 6 tygodni faktycznie zrobicie tylko białko, spalacze, towar i ostre treningi to może warto się poświęcić, ale jeżeli traktuje ktoś to jako dietę żeby schudnąć [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania na nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie trening dziwny i gdzie nie gdzie wydaje się byc przeładowany. dieta kulawa. supli moim zdaniem za duzo. osobiscie wrzucilbym trening i diete do oceny/poprawki w odpowiednich dzialach w kwestii suplementacji: stack przedtreningowy + poj forma/stack, gainer, bialko, MZB/ZMA i starczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-12-12 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brame to czesto tam jest na takim tarasie to sie powspinac trzeba i zaraz pod reka masz stolik orkiestry gdzie zawsze stoi conajmniej 5 0,7 i ciagle uzupelniaja to mozna korzystac no i chlodnia gdzie sa cale zapasy napojow i jedzienia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie porównywałbym Belforta do CC. Poza tym, spójrz na to kiedy to było - gdzie wtedy był Wand, a gdzie Belfort (i odwrotnie - gdzie teraz są obydwaj) Co do Hunta, to Wand przegrał tą walkę na własne życzenie - sam to później zresztą przyznał. Poza tym, o ile mnie pamięć nie myli, to Hunt był chyba kiedyś mistrzem K-1, nieprawdaż? To chyba o czymś [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2006-09-16 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenka

    Post
    Trening dla początkujących

    Obydwa złe. Gdzie nogi? Gdzie dieta? Gdzie ławeczka? Zapraszam do działu treningu w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-03-13 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle pozdzierana cała i do niczego się nie nadaje. jedyne sensowne miejsce w którym można złapać ten drążek to albo tuż za spawami jeszcze na prostej części, albo tam gdzie trzymam - zaraz za zgięciem tam gdzie zaczyna się rączka. Ogólnie do nachwytu to jest jedyne miejsce :(. Fajniejsze uchwyty są do neutralnego wąskiego podciągania z [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jest to ćwiczenie z typu mocno pompujacych ale ma inna zaletę-fajnie rozciąga mieśnie obreczy barkowej,najszerszy,obłe,zebate przednie,piersiowe wielkoe i piersiowe małe(gdzie one są i gdzie je widać-patrz konkurs anatomiczny :) ) Podobnie te grupy mieśni ćwiczymy np -przy brzuchu na kółku lub przy wznosach nóg do drążka. Pewien sposób [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiełbasy i jakieś przekąski, dwa piwa. Nic wielkiego, a psychicznie duży relaks. Od jutra tj. poniedziałku zaczynam na pełnej parze przygotowania formy do VI edycji MR.SFD gdzie mam zamiar wystartować w kat. junior :). Po wczorajszym wyjściu, pojawiła się niezła waskularyzacja szczególnie na nogach gdzie wcześniej nie była ona tak widoczna. Ale [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE BRZUCHA ARTYKUŁ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracuje dół mięśnia prostego. Mięsień piramidowy leży przed odcinkiem dolnym mięśnia prostego brzucha. Jego początek to kość łonowa, biegnie on skośnie aż do kresy białej, gdzie wplata w nią swoje zakończenia ścięgniste. Mięsień skośny zewnętrzny brzucha to szerokie pokrycie przedniej i bocznej ściany brzucha. Rozpoczyna się na zewnętrznej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16504 Data: 2012-05-13 15:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    z pruszynki :) a ty gdzie chodzisz na silke ? i de graso gdzie jest ? w stokrotce? Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-22 22:28:00

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)