gdzie

Kuba, próbowałem. Nawet z fizjo, który stał i mnie kontrolował. Ból pojawia się w początkowej fazie ruchu, gdzie sztanga jest 1cm nad podłogą. Próbowaliśmy nawet z samym gryfem. Gdyby ból pojawiał się przy opuszczaniu, to bym po prostu wypuszczał sztangę z rąk, a w takiej sytuacji nie ma opcji. Nie chce kombinować, bo ostatnia kontuzja rozwaliła [...]

[...] Kto to wie, ale nie przychodzi mi do głowy inny środek z kategorii nandrolonow który opłaca się brać w sportach tego typu. Przecież na bank mają takie środki jak halotestin, metribolon itp. Więc gdzie tu nandro poza trenem. Uwzieli się na naszą kadrę i tyle. Ktoś komuś dal dobrze w łapę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-08-10 22:16:50

[...] pewien ze kazdy z nich jest dopingowany, ale środkami ktore wyprzedzają chemicznie o lata świetlne to co jest powszechnie dostępne. I co? Taki Zielinski jeden z drugim, gdzie jadą walczyć o złoto nagle wpadają na pomysł wbicia syfu ktory pierwsze lepsze badania wykryją? Śmieszne.... Albo tez jest tak, ze u wielu wykrywają, a o niewielu mowia [...]

[...] każdego po równo. Z ruskimi na czele. Brałes i cie złapali- masz dożywotni ban na starty podczas olimpiady. Albo skoro i tak większość bierze w tucholskie dyscyplinach gdzie jest pomocne a nie potrafią tego wykryć przez kilka lat to niech porostu dadzą sobie spokój i pozwolą im brać. Afer by chociaż nie było. Zmieniony przez - solaros w [...]

No właśnie najgorsza jest ta hipokryzja, wychodzi gość i mówi do kamery, że nigdy nie miał do czynienia z dopingiem. No k****. d****i z ludzi robi. Zakłamanie. No ale gdzie są pieniądze, a w sporcie są wielkie, tam muszą być wały. Ogólnie temat rzeka, a na końcu zawsze wychodzi, ze zwalczyć sie tego gówna nie da, a zaczyna się już w wieku [...]

Tak swoją drogą to jeśli chodzi o bb to kiedy albo gdzie robię kontrolę? Zależy od federacji czy rangi zawodów. Czy zawsze mogą i wszędzie?

Ja identyczne - posiłek, 30 min i mogę zasnąć wszędzie gdzie się da :-) Więc idealnie

[...] musisz nauczyć odżywiasz. Póki co, składujesz w żołądku produkty niskiej wartości odżywczej. Kobieto, nie jesteś cielęciem, żeby się żywić wyłącznie mlekiem i jego przetworami. Ryby (!!!), wołowina i inne mięsa, warzywa strączkowe, ŻÓŁTKA(!!!), gdzie są? I gdzie jest TŁUSZCZ? Chcesz mieć twarz pomarszczoną jak rodzynka i cycki jak naleśniki?

[...] może wyciskać bez bólu i ryzyka, ale niestety dla stawów barkowych koszulki zdrowe nie są... A co do tego że koszulka to oszustwo, to bzdura kompletna, bo na zawodach gdzie wyciskamy w koszulkach, każdy może mieć taką samą koszulkę, więc gdzie tu oszustwo? Rywalizacja jest na takich samych zasadach dla każdego więc chyba jest to [...]

[...] czy poszedłbym z nim popatrzeć na młodego zawodnika, który jego zdaniem obiecująco się zapowiada. Ku memu zdziwieniu poprowadził mnie do maty w odległym końcu stadionu, gdzie odbywały się sparringi juniorów z białym pasem. "O, ten" - powiedział, wskazując jasnowłosego chłopca w wieku może dwunastu lat, który obrabiał swego [...]

wiem ze to nei na temat ale jak ja moge wlozyc tam zdiecie gdzie ty masz skalar tam gdzie ja mam znak ?

Po pierwsze http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Po drugie czytaj i to dużo bo to co napisałeś to kpin jakaś same węgle, a gdzie białko, mięsko ryby, itp, gdzie warzywa gdzie zdrowe tłuszcze. Kłania się dział odzywianie i czytanie tematów podwieszonych.

Nie chciałbym iść popularną drogą budowania masy. Wolałbym zostać na lekkim deficycie kalorycznym, gdzie wciąż głównym źródłem energii są tłuszcze. Zwiększę ilość spożywanych białek. Ostatnio zmniejszyłem białka z pewnego powodu i już to widać na dwóch ostatnich pomiarach, gdzie fat spadł a mięśnie w miejscu. Bo poprzednio magicznie było tak że [...]

Zależy jak prowadzone jiu-jitsu (mniemam, że chodzi Ci o tradycyjne)? Są takie kluby, gdzie na jj masz trochę judo, gardę i ciosy z karate i aikido, uderzenia, kopnięcia w powietrze, formy, itd. Są też takie, gdzie masz coś w stylu mma. Można znaleźć też takie sekcje, gdzie jj wygląda jak combat. Bierze sie to z mnogości technik i braku jakiejś [...]

[...] KASZY, RYZU V. kefir 2% 200 ml 6,8/4/9,4 jablko 0,6/1,2/24,8 ser chudy 50g 9,5/0,25/1,5 orzechy (15g migdalow) 3,3/9/1,2 WYSZŁO: 20,2/14,45/36,9 /OK VI. omlet na białkach, zakładam 25 g białka =) /5 BIALAEK PS. wydam się na tran, kiedy i gdzie go jeszcze wlepić? /A GDZIE CHCESZ? MOZE BYC TEZ OLEJ LNIANY _______________________________

Nie no chodzi o to, że Nastula nie jest z najwyższej półki. Wiem, że walczył z dobrymi zawodnikami, ale wielkim przekrojowcem nie jest. I chodzi głównie o to, że za wcześnie na wyjazd do Japonii czy USA, gdzie MMA jest na wyższym poziomie niż u nas.

[...] twarogowo-bananowy i domowy mus jabłkowy. Godziny podane są w przybliżeniu. BONUS. Barszcz ukraiński :D. W weekendy i po pracy, w tygodniu, pomagam w pensjonacie rodziców, gdzie mieszkam razem z klientami i akutalnie mamy kilka osób z Ukrainy, którzy częstowali właśnie barszczem. Pułap dziś był na 4900 kcal, barszcz z małym kawałkiem chleba [...]

[...] jak tylko przeczytam całość Twojego dziennika. Wypiska (28.08.2016): Po wielu trudach z zakupem centymetra krawieckiego udało się i zmierzyłem obwód ramienia. Całe 35 cm....gdzie czasy, gdy widniało ponad 40, hehe:) No ale kombinuję, by coś poszło w ciągu ostatnich 4 tygodni. Każdy wynik na "plus" bez przybrania na BF`ie będzie sukcesem. Dieta [...]

[...] baby, goń stare baby Goń stare baby do lasa Goń stare baby, goń stare baby Goń stare baby, goń Ogniska palą, strawę gotują Jedni śpiewają, drudzy tańcują Co wy za jedni i gdzie idziecie My rozproszeni po całym świecie Cygan bez roli , Cygan bez chaty Cygan szczęśliwy, choć niebogaty Cygan nie sieje, Cygan nie orze Gdzie tylko spojrzy tam jego [...]

[...] Czy według was, jeśli ja startuje na zawodach jako natural a przeciwnicy byliby na dopingu to rywalizowalibyśmy według zasad fair play ? Jeśli ktoś bierze udział w zawodach, gdzie regulamin jasno mówi o zakazie stosowania dopingu, to stosując doping i biorąca udział w tych zawodach jest oszustem i niema nadczym dyskutować, tacy zawodnicy mogą [...]