SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -ograniczamy tłuszcz, na redukcji to wiadome to jest cytata z bloga Szmermelka King i inne mądre Głowy w takim razie proszę o szersze wyjaśnienie tematu. Jak to jest przy low carbach, gdzie węgle ewidentnie zastępujesz tłuszczem i nadal jest to dieta redukcyjna. Ba! Nawet bardzo redukcyjna. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-19 07:20:23

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 07:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wlasnie mera ty masz biceps na wyciagu zamiast na sztandze, a o ile dobrze zrozumialam, to Madu napisala o cwiczeniu gdzie do brody ciagnie wyciag dolny, ale to chyba byla pomylka, ale tak zabrzmialo. kaptury niech chlopy sobie cwicza, oni chca miec szyje tura BodyLIne ja rozumiem, ze te cwiczenia to Madu na rozruszanie bierze, po przerwie, a [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o względności czasu mi sie przemyślenia nasuwają: 30s maxa jest niewiarygodnie dłuższe niż 60s truchtu W każdym razie trening uważam za udany, bolało jak trzeba i gdzie trzeba Teraz sączę matrixa i zagryzam makaronem pene. Mój M. z niecierpliwościa wypatruje w oczach sąsiadów płci męskiej oznak nieziemskiej zazdrości, bo ostatnie 2-3s [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 12:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    techniki chłop mi pilnuje więc spox A lać możecie gdzie chcecie BTW Napisałam klasówke dla 6 klasy , rączki mi lekko drżą po tych ciężarkach Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-27 19:08:59

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A to ci... Z corka nie mialam wielkich klopotow, ale syn odkryl ze moze trafiac gdzie chce i sika , do butow, pojemnikow, klockow

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Te czekolady za krew lipne są. Przynajmniej tam, gdzie ja krew oddawałam

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tyż. Gdzie anketa?

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie "Klan" i Plebania"? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-03-06 22:20:34

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego trzeba sie rozgrzac Zależy kto jest tym daniem głównym i gdzie są kanibale

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kingja Cie bardzo proszę, powściagnij chuć Kocibąbelenie widze przeciwwskazań, zeby i Tobie mogło dobrze iść z wyjątkiem jednego... za duzo kombinujesz Po wczorajszym najbardziej bolą tricepsy... ale ładnie się rysują pod warstwą tłuszczu Strasznie bym chciała miec ładne ramiona, ech... I jeszcze jak leżę i podniose proste nogi do góry, to też [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 08:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A Wiesz, ze to tez zalezy gdzie ja postawisz Waga tesciowej np. w roznych punktach podlogi rozne wyniki podaje, najlepiej na plytkach w lazience chyba

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madziula,coś mi się wydaje,że za chwilę spowolnisz swoją przemianę materii.Gdzie zdrowe tłuszcze?Kcal. bardzo niska. EDIT:Kocibąbelku a ile masz latek? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-30 17:02:54

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z węglem jest zazwyczaj, czasem odstepuję od węgla i jest to jedyne odstępstwo od tego co napisał BL Przed snem 200g chudego,kwasowego twarogu Pomidor,cebula 1 łyżka oleju lnianego B. 42g W. ślad T. 15g sporadycznie teraz wypijam matrixa Smacznego. Wobec czego droga Patko, gdzie dopatrujesz się inności???? Inaczej jest tylko w niedziele

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Merazdradzisz gdzie śmigasz na siłkę?

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Efektywność regeneracji jest także determinowana przez czynniki wrodzone których nie da się wytrenować. Głównym jest prawdopodobnie jakość ukrwienia organizmu w miejscach, gdzie praca mięśni jest najintensywniejsza. Innym czynnikiem na który nie mamy wpływu jest wiek: im jesteśmy starsi tym wolniej się regenerujemy. Istnieje także pogląd, że [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za stosowne i proszę w tej kwestii nie naciskać PS. Postanowiłam, podobnie jak Martainn, zając blokową wózkownie i przerobić ją na siłownię. ostatecznie to moja sprawa gdzie trzymam wózek, nie? Miłej soboty. I na deser pytanie: BMR 1540 TDEE 2320 bez siłowych i przy lekkointensywnych aerobach 60 minut dziennie Jak mam do tego podejść? czy: [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 07:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Meramój metabolizm nie zwolnił teraz on był wolny jak tu przyszłam i kiedy na początku podniosłam ilośc kcal i zrobiłam sobie przy pomocy Kinga(gdzie on?) dobrze zbilansowaną dietę, to mimo podniesienia znacznego ilości kcal waga zeszła w dół i coś sie w temacie ruszyło. A potem przyszedł BodyLine... no i właśnie nie wiem co o tym myśleć... Może [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu, a gdzie jadłospis? Obiecałaś

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 21:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Murowana Goślina Mam blizej i wielki sentyment. Tam kiedyś zaliczyłam podium, ech... (miałam zrobić fotkę medalu... aparta napisał batery empty wrzucę później)Rodea Ty gdzie inaugurujesz? Mera jadłospis? Prosze bardzo: jadam 6-8 posiłków dziennie w tej chwili: Posiłek I jabłko albo 2 Posiłek II j.w. Posiłek III j.w. Posiłek IV j.w. Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak sie te książki prezentują ?? jest w nich cuś ciekawego ?? mogłabyś zeskanować spisy treści tego i gdzie to kupiłaś? ok nevermind google znał odpowiedź ten atlas 66 zł widzę nieźle Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-10 14:11:38 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-10 14:12:30

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)