gdzie

Gdzie jest moje carbo się pytam? Gdzie prezent od \-)? Przygotowanie do powrotu pełną parą ale węgli brak.

"#1 Lightweight Fighter in the World: Shinya Aoki 2. B.J. Penn " Każdą kasę postawiłbym na Penna. Tak samo Florian czy Sherk by go dojechali. W każdym razie tam, gdzie są łokcie tam Aoki będzie miał kichę. Aoki to fighter starego typu z Pride, cuduje z pleców itd. ale nowocześniejsi fighterzy go zdominują... Poza tym można Lesnara nie [...]

przed wysilkiem zjedz porzadny posilek, bezposrednio odzywek nie pij. tylko bcaa jak juz, ewentualnie kofeina itp. wrzucasz bialko tam gdzie ci pasuje w diecie, czyli tam gdzie go jest malo. musisz zbilansowac diete. jedzenie>odzywka

Oczywiscie kolo 1000 miesiecznie. To zalezy gdzie pracujesz, na budowie na start dostaniesz 8-10$ na godzine, w knajpie licza sie napiwki od 400-600$ tygodniowo. Jak masz gdzie mieszkac - znajomi, rodzina i ie bulisz za mieskzanie i zarcie to jestes w stanie odlozyc nawet wiecej niz 1000. Jak jestes zdany na siebie to juz gorzej - mieszkanie kolo [...]

siemka ja juz siedze w NY 2 miesiace jeszcze miesiac pobede jak bede mial jakies zdjecia to wrzuce je tu mam pytanko gdzie byles na tym AND1 gdzie moizna to ogladnac thx

[...] zwanych Marihuana - wiekszosc sadzi ze jest to przeklenstwo pochodzace z rąk szatana i dostalo sie na swiat z chwila otwarcia puszki pandory z przekletego okrutnego piekla gdzie złowrogie demony wytowrzyły narkotyczna rośline zwana marihuana la ćpanie. by ta zielona bestia opetala biednych zyjacych ludzi na ziemi i zaprowadzila je do czelusci [...]

Fernando Alonso twierdzi, że chce by Ferrari było jego ostatnim zespołem w Formule 1. Wczoraj zostało potwierdzone zatrudnienie Hiszpana w stajni z Maranello od sezonu 2010, gdzie zajmie on miejsce Kimiego Raikkonena. Mam nadzieję, że będę mógł jeździć w Ferrari tak długo, jak będę chciał i zakończę tutaj karierę z wieloma zwycięstwami. Naprawdę [...]

[...] aż do lutego przyszłego roku, co jest spowodowane restrykcyjnymi przepisami dotyczącymi testów. Wraz z zakończeniem sezonu Hiszpan przeniesie się z Renault do Ferrari, gdzie partnerował mu będzie Felipe Massa. Zapytany przez formula1.com o to, jak duży będzie mieć wpływ na przyszłoroczny model Ferrari, Alonso odpowiedział: Nieduży, ponieważ [...]

[...] także kilka okrążeń toru Fiorano w samochodzie Ferrari 458 Italia, oczywiście czerwonym. Ponieważ nie mógł jeszcze zasiąść za kierownicą bolidu F1 włoskiej stajni, Fernando chciał poczuć emocje z jazdy w Ferrari na torze, gdzie tworzy się i rozwija wszystkie jednomiejscowe samochody spod znaku Wierzgającego Konika. źródło: ferrari.com,f1wm.pl

Dziękuję Martucca! Kilka porządnych uwag na początek :) Jeśli chodzi o trening z wolnymi ciężarami to owszem, na siłowni gdzie uczęszczam mam osoby które spokojnie mogłoby mnie wspomóc swoją wiedzą. Pytanie tylko jakie ćwiczenia masz na myśli? Ogólnie mam kilka pytań zanim się rozpędzę na dobre :) 1. Poza proponowaną odżywką białkową co mogłabym [...]

Jeśli chodzi o trening z wolnymi ciężarami to owszem, na siłowni gdzie uczęszczam mam osoby które spokojnie mogłoby mnie wspomóc swoją wiedzą.  Pytanie tylko jakie ćwiczenia masz na myśli?  Przede wszystkim martwy ciąg (klasyczny, na prostych nogach i rumuński), przysiad ze sztangą na barkach, wyciskanie sztangi/sztangielek leżąc na [...]

a gdzie nogi, gdzie dolna część pleców?? przy redukcji i masowaniu nogi są niezbędne!!!! BTW jak na redukcję to polecam FBW polecam lekturę - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - Erazmos w dniu 2009-06-19 15:42:21 Zmieniony przez - Erazmos w dniu 2009-06-19 15:44:48

Witam, chciałbym dowiedzieć się gdzie w w-wie można pograc w jajo. chodzi mi gdzie i o której godzinie. A może ktos chciałby skumać się i pograć w ursusie,piastowie,włochach, mam piłkę.

Mam takie male pytanko gdzie w Bydgoszczy mogla bym kupić Tytanowy kolczyk do pępka ? alebo gdzie wogoe moge taki kolczyk dostac ?

No raczej na filmikach gdzie robią dla pokazówki najcięższe jednostki to raczej zaraz po jedzeniu by nie byli. Jest filmik z Olsenem gdzie pokazuje jak je i z rana po wstaniu już ma wywalony. Z tego co pokazywał to spora część kalorii idzie z odżywek okołotreningowych a tak nie je jakichś niebotycznych ilości. Dziewczyny z drużyny Mayhem mówiły o [...]

[...] w regulaminach i jestem pewien, że i MMA szybko zmieniłoby postać. Nawet pierdółka w stylu siatka zamiast lin, oktagon zamiast kwadratu, etc. sprawiają, że styl walki zawodników jest do tego dostosowany. O czym łatwo się przekonać oglądając kej es dablju, gdzie liny niejednokrotnie pomagały zawodnikom tam, gdzie przez siatkę dostaliby w dupę.

no w tym dniu akurat strasznie ta micha wygląda. Chleb+masło orzechowe - a gdzie białko? Potem 2 białkowe, a gdzie energia? Białko jest wtedy wykorzystywane na cele energetyczne a nie budulcowe, co jeszcze bardziej obciąża organizm. Największe potrzeby na węgle miałem w godzinach 7-17 więc nie rozumiem później odpuściłem węgle bo po 1 za dużo by [...]

no w tym dniu akurat strasznie ta micha wygląda. Chleb+masło orzechowe - a gdzie białko? Potem 2 białkowe, a gdzie energia? Białko jest wtedy wykorzystywane na cele energetyczne a nie budulcowe, co jeszcze bardziej obciąża organizm. Największe potrzeby na węgle miałem w godzinach 7-17 więc nie rozumiem później odpuściłem węgle bo po 1 za dużo by [...]

Na zarzut dużo więcej biorę :-) Po za tym taki plan gdzie nie mam do dyspozycji hantli np. Jak ktoś chce się wykazać kulinarnie mamy konkurs w dziale IHS ! Zapraszam! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-17 12:59:21

Gdzie takie zakupy? Pracujesz w ogóle? Zastanawiam sie jak to jest, że masz tyle czasu na gotowanie..gotowanie..i jeszcze raz gotowanie %)