[...] zażywanie narkotyków, nie palenie papierosów czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy jest niezdrowe? Wiadomo, że wszystko jest dla ludzi, ale jest mnóstwo przypadków gdzie skrajność napewno nie zaburza zdrowia. Nawet tego nie komentuje , bo rozmawiamy o zdrowiu na sportowym forum a Ty o narkotykach wyjeżdzasz Jest to forum sportowe, [...]
Przede wszystkim, nie wiem jaka firma gdzie kupuje surowiec. Można się domyślić, że tam, gdzie wychodzi najbardziej ekonomicznie. Nie wiem też, czy polski surowiec jest tańszy niż chiński. Podejrzewam, że gdyby tak było, tak wszystkie firmy zlecające produkcję innym, właśnie by tak robiły, a to by generowało ogromne ilości surowca. Polskie [...]
aha jeszcze jeszcze jedno Zane wazył 80 pare kg podajrze 83 a Coleman 130 pare kg to jak dla mnie nie widac tych kg co gdzie je widac dobra załozmy ze: udka wazą 10 kg plecki 5kg klata bary łapy niech bedzie po 2,5kg to daje 22,5 kg a gdzie resza nie no zapomniałem bebson ile zywych kg a jeszcze o dupie zapomniałem sorki za spam ale nie moge [...]
[...] za to dzisiaj zrobić rtg kolan bo potrzebuje do reumatologa i się bardzo wkurzyłam bo się okazało najpierw że na skierowaniu które dostałam od rodzinnego nie było napisane gdzie mam wykonać i w tym szpitalu w którym byłam nie zrobili mi musiałam jechać tam gdzie moja przychodnia ma podpisaną umowę, a tam powiedzieli mi że są wyznaczane terminy [...]
witam, tez chcialam miec bardzo lars'a, czy moglbys mi powiedziec czy to prywatnie czy na fundusz i gdzie bedzie operacja?? przegladajac strone LARSa zastanowilo mnie ze wszedzie pisza o zaletach, a gdzie waday?? wiem ze to super metoda , ale pewnie jak kazda ta minusy tez ma wiesz moze cos o tym??
Mam chwilowo dosc mojego kolana, po 2 tyg od rekonstrukcji boli mnie dosc mocno, dalej chodze o kulach ( jak dlugo Wy z nimi chodziliscie??) na rehabilitacje chodze 3 x w tygodniu gdzie Pani pilnuje mnie przy kazdym cwiczeniu zastanawiam sie tylko czy 4 tygodnie po bede mogla wrocic do pracy, gdzie nie mam zbyt duzo chodzenia.
[...] się rozpisałem ale krew mnie zalewa jak sobie przypomnę i musiałem się wygadać. Zmieniłem lekarza, kolejny zlecił mi właśnie rezonans, i skierowanie na rehab. i tu pytanie: gdzie na śląsku - zagłębiu udać się na rehabilitację z której byłby pożytek, a następnie gdzie rekonstrukcja? i po jakim czasie. Trochę poczytałem ale rok czekania w Żorach [...]
Jezeli ktos wie gdzie mozna isc na rehabilitacje w Warszawie "za darmo" gdzie rehabilitant bedzie przypisany na 1-3 osoby a nie na 15 to prosze o info. W placowkach co ja sie dowiadywalem z reguly wyglada to ze jest jeden rechabilitant na 8-15 osob. Wole cwiczyc caly czas pod okiem specjalisty. Co do bolu to kilka godzin po rekonstrukcji [...]
Chodzi mi dokladnie gdzie robia dobra rekonstrukcje ACL na nfz !!!!! ale hmm dobrze bo w bydgoszczy mialem to mi z***ali ;/;/;/ i mam taka szuflade ze bania mała!!!! wiec jak mozecie to polecajcie jakies kliniki gdzie dobrze mi zrobia nastepna rekonstrucje na NFZ w Wielkopolsce!!!! P.S duza jest roznica pmiedzy rekonstrukcja za włąsna [...]
kumakowiec dzięki, a gdzie mogę naleźć jakiś wykaz szpitali, gdzie refundują LARS. Myślisz, że warto poczekać aż się rozpowszechni i będą refundować wszędzie. Wiesz może jaki jest koszt LARS-a? Nie chcesz mi odpowiedzieć jakie są opinie ludzi, którzy są już lata po rekonstrukcji acl- czy jest aż tak źle, że nie chcesz straszyć?
[...] magnetyczny, bo zaden specjalista mnie nie przyjmie bez tego badadnia. W poniedzialek bede mial opis rezonansu i musze cos zaczac myslec co dalej ale nie mam pojecia gdzie sie udac. Wiadomo najlepiej Warszawa, ale nie mam tam rodziny, a po zrobionym tam zabiegu musze jakos sie dostawac do stolicy na kotrole a mam 250 km. Jedyne co mi [...]
[...] dole i to co wcześniej pisaliśmy, nie musisz się daleko cofać w czytaniu. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 Jest tam też forum, gdzie możesz zapytać specjalistę. Nie ma złamania to po co gips? To niestety nasze realia. kumplowi z drużyny poszły na hali wszystkie więzadła, w naszej mieścinie lekarz mu [...]
[...] w okolicy Bytomia, Chorzowa, Katowic do ortopedy? Powiem tyle że sezon narciarski skończył się dla mnie w tą niedziele. Byłem na pogotowiu zrobili mi punkcje, chcieli mi wsadzić nogę w gipsową szynę ale na szczęście mam ortezę i skierowano mnie na dalsze leczenie do ortopedy.. Tylko gdzie i do kogo? Z góry wszystkim dziękuje i życzę zdrówka;)
[...] że forum to skarbnica wiedzy, ale trzeba spełnić jeden warunek. Mianowicie, trzeba "se usiąść i se poczytać", a ja "se" jestem tak zabiegany, że nie wiem gdzie jest lewo a gdzie prawo. Dzisiaj w pracy od 7:30, przed chwilą wróciłem, cały dzień nie jadłem NIC(!), nawet jabłka czy czegoś podobnego. Kawa z łyżeczką cukru, kawa [...]
W biedronce przecenili ryz basmati 500g sypki na 2,49 zl bo skonczyl sie tydzien azjatycki , tylko nie lezy tam gdzie ryze a tam gdzie te wszystkie p******y azjatyckie , jasminowy tez tam jest
[...] nie chodzi mi o zajechanie się. 2-3 ćwiczenia w zadanym czasie (15-20min) bardzo mi się podoba, ale z efektami bywało różnie. (robiłem w wakacje taki 6tyg program z 2x16, gdzie był efekt - poparte to było dietą! gdyby ktoś był zainteresowany to odnajdę) Ćwiczę w domu - kettle są na pierwszym miejscu, a potem drążek, masa ciała i mam jeszcze [...]
[...] jak to nazwać, ale czuję tę gęstość mięśnia!! A może to moje chore wyobrażenia.. Wyniki siłowe - nigdy nie testowałem ławki, martwego czy czegoś tam. Doszedłem do momentu, gdzie 60kg żelastwa nie radziło sobie z treningiem domowym - brak ławeczki, brak stojaków. Poszedłem inną stronę.. Odkąd mam kettle, to ze sztangą ćwiczyłem sporadycznie a [...]
[...] Tak jeszcze o książkach: AHA! wyda to: The Complete Guide To Sandbag Training I odnotowałem pojawienie się Dieta 8-godzinna - Zinczenko (napisał fajną książkę DIETA ABS, gdzie wyjaśnia pracę hormonów i takie podstawowe zasady zdrowego odżywiania); tutaj zapowiada się "jedz co chcesz byle 8h na dobę". Zmieniony przez - panteon w dniu [...]
[...] i sztangi, i wcale nie bylo to trudne :) Angela - wszystko jasne - kolejny projekt komercyjny. Przykro mi, ale nie kupuje. Dla mnie wiarygodne sa dzienniki na tym forum - gdzie dzien po dniu amatorzy ida po swoje marzenia. Ktos kto pojawia sie znikad, mowi - bylem gruby, znam cudowna metode - jestem piekny - przyjdz do mnie, naucze sie, kup [...]
Eeee... Angela po prostu jest ładna, sympatyczna i ćwiczy z odważnikami (no i ma w oku to coś, przez co płaci się alimenty) :-) Wymieniłem z nią grzeczności i coś tam popisaliśmy o jedzeniu, odważnikach itp. Ma grupę kobit i sobie ćwiczą. Większych aspiracji do ekspansji chyba nie ma. Strong First to najnowsza sekta Pawła T. - legendarnego Ruska, [...]
Optymalni na bombie
