gdzie

Czyli dałem dobry przykład%-) A gdzie pompki:-?%-) Mistrzu-Giaurnemo bardzo dobry przykład :-) ...};-) pompki powinny wpaść wieczorkiem :-))

wieczorne rower stacjonarny 10min pompki 4 x 26 Cieniutko Byczku oj cieniutko%-) A gdzie wieczorne "podrygi:-?{{:-("

[...] z "Rambo" zadowoliliśmy się ciężarem 100kg robionym na więcej powtórzeń , Przyjemnie było popatrzeć na grupy ćwiczebne jakie się wytworzyły pod nadzorem MISTRZÓW -tam ciągi gdzie indziej dominują barki ,a w tamtej części plecy czy biceps leci . Przyjemnie koleżeńsko ,miło popatrzeć jak ćwiczą nasze Mistrzynie pełne kobiecości i wdzięku --piękne [...]

Czyli co? Ustawka = Dzień świra;-D Nie Mistrzu-Giaurnemo świrem nazwali Twojego młodszego :-D kolegę z forum ,który zamiast siedzieć na d..... jeżdzi nie wiadomo gdzie i po co |-)

Czyli co? Ustawka = Dzień świra;-D Nie Mistrzu-Giaurnemo świrem nazwali Twojego młodszego :-D kolegę z forum ,który zamiast siedzieć na d..... jeżdzi nie wiadomo gdzie i po co |-) Nie wiem kogo chodzi:-{ Mam tylko nadzieję, że podobnie jak ja słowo " świr" użyto żartobliwie:-))

Czyli co? Ustawka = Dzień świra;-D Nie Mistrzu-Giaurnemo świrem nazwali Twojego młodszego :-D kolegę z forum ,który zamiast siedzieć na d..... jeżdzi nie wiadomo gdzie i po co |-) Ja jestem dużo młodsza a i tak ciągle słyszę, że po co mi te treningi i bieganie, że jak mi się w ogóle chce, a na hasło zawody to się w głowę pukają, bo się "starej" [...]

A gdzie zdjęcie z chaotycznego treningu ;-)

[...] |-) ,lecz to co dzisiaj zrobiłem to nie ma żadnego uzasadnienia ,jakoś tak zasmakowało w domku i u teściowej na wizycie że siedziałem tylko z michą ,wszystko smaczne -a gdzie to się mieściło :-? --ciasta to zjadłem tyle że inny przez rok by miał }:-( ,mięcha pod różnymi postaciami też|-) Wyciskacz ze mnie żaden :-( ,do kulturystyki się nie [...]

[...] godny uwagi w dziale +35 ? :-> Może zrobimy razem trening klaty ? :-> Lipton, z wiekiem ta lekcja przychodzi, że twardym trzeba być a nie miętkim ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 03/04/2018 21:05:44 Ciekawe dlaczego w grudniu nie zgłosiłeś się do konkursu, gdzie walczyliśmy klatą. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-04-03 23:28:01

Lipton, tyś naprawdę w żadnym dzienniku w tym dziale nie był. Tu w dziennikach znajdziesz esencję życia odmienioną przez wszystkie przypadki a nie jak machać hantlami. Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż).

[...] odmienioną przez wszystkie przypadki a nie jak machać hantlami. Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). To, że się nie wypowiadam, nie oznacza, że sobie nie czytam, lecz nie czytam tego co mnie nie interesuje. ;-) Przecież w wieku [...]

[...] nawet człowiek sobie nie zdaje sprawy kiedy się tak spasł, a w lustrze prawie bez zmian. :)) Dlatego, warto jest robić zdjęcia i to przy przeciętnej osobie, wtedy zobaczysz gdzie tak naprawdę się znajdujesz, bo to co widzisz w lustrze jest mylące. ;-) Nie jestem, ale jestem przeciwko krzyżowaniu kogokolwiek. %-) Ciekawe do jakiej grupy fans mnie [...]

[...] naprawdę w żadnym dzienniku w tym dziale nie był. Tu w dziennikach znajdziesz esencję życia odmienioną przez wszystkie przypadki a nie jak machać hantlami. Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden %-) }:-(

[...] odmienioną przez wszystkie przypadki a nie jak machać hantlami. Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Skończywszy na Lipton --młodość ma swoje prawa ---lecz bez przesady --wypowiadasz się często jakbyś miał "klapki na oczach"}:-( [...]

Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden %-) }:-( Jest taki pogląd, który mówi, że kulturystą jest ten co przynajmniej jeden raz startował na zawodach kulturystycznych. Inni trenują kulturystykę ale [...]

Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden %-) }:-( Jest taki pogląd, który mówi, że kulturystą jest ten co przynajmniej jeden raz startował na zawodach kulturystycznych. Inni trenują kulturystykę ale [...]

Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden %-) }:-( Jest taki pogląd, który mówi, że kulturystą jest ten co przynajmniej jeden raz startował na zawodach kulturystycznych. Inni trenują kulturystykę ale [...]

Ps. Między innymi, dlatego zdziwiłeś mnie wypowiedzią o dbaniu o sylwetkę jako powszechny temat(w dziale gdzie jest dwóch kulturystów na krzyż). Hmmmm, a ja myślałem że jest jeden %-) }:-( Jest taki pogląd, który mówi, że kulturystą jest ten co przynajmniej jeden raz startował na zawodach kulturystycznych. Inni trenują kulturystykę ale [...]

Poprosił o zamknięcie tematu a nie konta. Każdy z nas jest uparty :-) - bez tego trudno coś osiągnąć a tym bardziej w sporcie gdzie pod wpływem wysiłku emocje czasem górują i przejaskrawiają stan rzeczywisty. Wg mnie każdy ma prawo do przemyśleń i własnego osądu (to zdanie nie jest kierowane personalnie lecz jedynie oczywistą oczywistością).

sobota dzisiejsze pompki 10 x 25 = 250 ręka boli w dalszym ciągu w miejscu gdzie zrobił się dołek ,miałem w planie dzisiaj spróbować z komendami i poddałem się :-( wczoraj rozczarowałem się młodym chłopakiem z siłowni ma 25 lat,odkąd ja ćwiczę w miejskiej to często z nim rozmawiam czyli ponad 1,5 roku . Nigdy nie rozmawialiśmy o dopingu,a chłopak [...]