gdzie

spoko artykuł,a gdzie Małgośia,hehe;)sog

Spoko, ale jesli Jasio jest juz dawno po tym wszystkim i bawi sie juz jakis czas w odzywki, lecz niestety z niewiadomych mu powodow nie zna dokladnych roznic i opisow dzialania poszczegolnych kategorii suplementow to gdzie powinien zajrzec?

Możecie mi pomóc bo ja tutaj jeszcze nie do końca opanowałem to Sfd.pl i nie wiem gdzie mogę sprawdzic wszystkie te tematy które napisałem. Wiem ta na początku jest takie cos moje tematy i moi znajomi ale w moich tematach są nie wszystkie które napisałem.

Jestem pierwszy raz. Zastanawiałem się gdzie znaleźć to czego szukałem na tym forum i wchodząc na ten temat znalazłem :) Więc nie będę zadawał głupich pytań, męczyć administratorów ani powtarzać wątków. Dobre rozwiązanie. Pozdrawiam

[...] do mnie tepaku i inne obrazliwe teksty internetowy napinaczu bo na zywo juz bys takiego lepa za to dostal ze z MMA przerzucilbys sie na warcaby. A pisac sobie bede tam gdzie mi sie podoba, widze ze Tobie juz sie kompletnie w glowie pomieszalo selekcje chce na galach robic teraz selekcje gdzie mam pisac. Zartownis %-). Zobaczylem Twojego [...]

bywaja sytuacje,gdzie przerywaja w duzo bardziej problematyczny sposob,np przy takiej nawalnicy ciosow jaka sprawil Alistair Brown'owi chwile wczesniej. i tam faktycznie mozna miec watpliwosci,bo zawodnik tylko sie zaslania,ale nie dzieje mu sie wielka krzywda,a sedzia stopuje walke. albo jak w przypadku Hendo -Fedor,gdzie Ostatni Car nagle ozyl i [...]

[...] - fakt PPV lub walki na FOX w pojedynku Sonnen vs. Wand zależałby od wielu czynników - UFC wróci do Irlandii w drugiej połowie przyszłego roku - nie potrafił powiedzieć gdzie jest Overeem, gdy nie zjawił się na konferencji Mauricio Rua: - jest mu przykro z powodu przegranej, bo zawsze trenuje z całych sił żeby temu zapobiec - musi usiąść z [...]

[...] skutecznie przeprowadzi kombinację jakąś i wygra.. a co do posta w stosunku do mnie to przecież ja nie pisałem żeby Reem i Shogun przeszedł na emeryturę, bo przegrali - nigdzie tak nie napisałem więc nie wiem czemu pijesz do mnie!? Tzn stwierdziłem, że dla zdrowia Reema to lepiej, bo w HW przyjmować takie KO to się mu odbije jak jeszcze [...]

bez przesady,zeby Nelson wygral z Reemem...moze sobie nokaltowac jakichs sredniakow,ktorzy wchodza do klatki zahipnotyzowani chyba,skoro daja mu sie ustrzelic,gdzie koles cale swoje zycie poluje na tego swojego cepa. pokazali mu w ostatnim czasie miejsce w szeregu najpierw Werdum,a pozniej Miocic,gdzie byl tak bezradny,ze az zal bylo na to [...]

[...] trener zawsze powtarzal,ze "na kondycje pracuje sie latami,a traci sie bardzo szybko,gdy sie przestanie trenowac" i musze przyznac mu racje,bo doswiadczylem tego na sobie,gdzie kiedys mialem wydolnosc Kenijczykow,a pozniejsza przerwa w treningach skutkowala zadyszka po przebiegnieciu 150 metrow %-) TAKA ANEGDOTKA. wracajac do tematu,teraz [...]

[...] będzie dalej podążała w tym kierunku, w którym zmierza to bardzo możliwe, że już niebawem zobaczymy go na KSW w walce z Mariuszem Pudzianowskim. W razie czego, Mariusz na pewno tanio skóry nie sprzeda. zacząłem się zastanawiać - gdzie som nogi ?!?!?!?! miszczu k1 helou chyba o jego kopach które spowodowały destrukcje lesnara nie było tu mowy

Krótki komentarz do powyższych wątpliwości: 1. "wystarczy wejsc do treningu czy innego działu sportowego gdzie duzo osób zamiast wszystkie pytania zamieszczac w jedym poscie o każdy najmniejszy szczegół pyta w nowym." Rolą moderatorów jest usuwać dublujące się posty. Pomysł nowego działu porządkuje tą sprawę i wprowadza regułę: jeden [...]

pomysl tam gdzie mozesz np podciaganie sie lub pompki na poreczach o ruchach negatywnych, tam gdzie nie da rady np przysiad wykonuj 5 maks przez wszystkie treningi w dwutygodniowym cyklu (nie stosuj progresji ciezaru) pomijajac faze neg, (nawet w formie opisanej powyzej) eliminujesz mozliwosci organizmu na najwieksze przyrosty Pytaj gdy uslyszales [...]

[...] kg to czy moge jednak pozostac przy trzech skokach, bo wychodziłoby ze skoki (5%) bedą wgranicach 0,5 kg? Czy zostawić tak jak teraz rozpsisałem, tzn chodzi mi o to czy tam gdzie teraz sa 3 skoki moga zostać? a tam gdzie 6 to poprostu zmienić rozkład ciezarów na 5%-towe skoki?? i czy moge przejsć z 3 skoków w jednym mikrocyklu na 6 w drugim? [...]

[...] 52,5 55 60 62,5 65 7. 22,5 22,5 25 25 27,5 27,5 8. 42.5 45 47,5 55 52,5 55 9. 6 6 6 7,25 7,25 7,25 10. 20 22,5 25 27,5 30 32,5 a może byc tak > 27,5 27,5 30 30 32,5 32,5 11. 30 30 32,5 32,5 35 35 wprowadziłem gdzie nie gdzie zamianę ' a może tak być ' wagę gryfika tu przyjąłem 1kg najwyżej poprawie jak zważe go thx za pomoc kermit pozdro

a fakt niektóre porazka a gdzie jest Gmoch?

Właśnie, gdzie jest Gmoch, nie ma Go ostatnio

[...] Royal (jeden z najbardziej skutecznych i utytułowanych trenerów futbolu amerykańskiego) Jedyne miejsce, w którym możesz wygrać mecz futbolu, to boisko, jedyne miejsce, gdzie możesz go przegrać, to twoje serce. The only place you can win a football game is on the field, the only place you can lose it is in your heart. - Knute Rockne (jeden z [...]

II nie za dużo tego makaronu? gdzie tłuszcze? III warzyw tutaj nie dajemy IV słabe źróło białka gdzie tłuszcze? V ser twargowy oliwa warzywa gdzie są obliczenia btw? gainer tylko po treningu jak już pozdr i popraw to

Nigdy nie chudnie sie i nie tyje tam gdzie sie chce. Sa miejsca gdzie latwiej "osiada" tluszcz, sa miejsca gdzie go prawie nie ma i nie bedzie. Nie tyj na sile bo twarz dalej moze pozostac chuda.