SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Siłownie w Zgolrzelcu

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Siemka. Wpisujcie gdzie mozna poćwiczyc w tym mieście. Bo wiem że w Centrum Sportowym ul. Maratońska. Ale gdzie jeszcze ( jaka cena)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-06-28 10:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza rozmowa na DC - Microsoft

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie miałem gdzie dac to dałem tutaj m u dz e ch a d i n i kadler jak dzisiaj bedzie nedza to trza cos zalac :D ide stad jaki d**** :d zalac robaka ! :D KTO MA MICROSOFTA plis ahahahahhahhahhahahahhaha Ma ktos hahahahaha :D ja szukam Bila :D kto ma instalki majkrosofta powiadasz ? :D nie ma go tak ahhahaah zrobila dzichad :D [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-11-05 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i redukcja i podział makro endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyż nie mogę dalej na siebie patrzeć. A więc zaczynając od początku wydaję mi się, że mój typ budowy ciała to endomorfik tak bynajmniej wywnioskowałem po wiedzy z internetu,gdzie ogrom tłuszczu odkłada mi się głównie na brzuchu, klatce i boczkach. Ręce i nogi w porównaniu do pozostałej budowy ciała są szczupłe. Moja aktualna waga to 116 kg. Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2016-12-05 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się nauczyc karate????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do jasnej gdzie jest taka strąka gdzie moge się nauczyć karateeeeeeeee???????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-08-21 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeniesienie treningu z domu na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bym was prosił, byście mi pomogli przenieśc to wszystko na siłownie oraz powiedzieli na jakich przyrządach to robić. Oczywiście miło by było gdybyście powiedzieli jakie i gdzie zmieścić ćwiczenia np. na plecy czy też inne partie mięśni których tutaj nie ma. Oczywiście najbardziej chciałbym to zachować w 2 dniach ew. mogę się skusić na rozpiskę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2009-06-23 03:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozlozenie tluszczu, czy jak jem serek wiejski 5% tluszczu czyli w opakowaniu 10g to moge z orzechami? czy lepiej orzechy do sniadania np przerzucic (tej opcji z platkamigdzie T 7g) jesli chodzi o tunczyka to mi nie smakuje w ogole, ryba wedzona ponoc naczytalam sie ze to rakotworcze wiec ostatnio tez raczej unikam, dziekuje za odopowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2008-09-24 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko przyspieszyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadku wagi. Aeroby - dziennie od razu po silce jakias godzina-poltorej rowerku, wracam, gdy po prostu juz nie mam sil - jakies pol godziny po tym, gdy minie mi ta granica, gdzie czuje zmeczenie a potem moge juz jezdzic i jezdzic bez konca. Suplementacja - duza. W sumie 5x dziennie : Po przebudzeniu : 5g glutamin zapite woda Po sniadaniu : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-05-23 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • newsy z MMA..........

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Joanie Prado. Małożnkowie wybrali sięna miesiąc miodowy na wyspy Caribean, a później mają zamiar udac się do Las Vegas. 27 marca Vitor wybiera się również do Beverly Hills, gdzie został zaproszony na seminarium w Beverly Hills Jiu - Jitsu Club na BJJ i Vale Tudo. Nadal nic nie wiadomo o jego siostrze, która znikła w styczniu. Zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-03-24 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałem juz posta w informatorze ale nikt nie odpisał GDZIE PRZENIEŚLI RUSHHA I GDZIE JESZCZE MOŻNE BOKSOWAĆ W KIELCACH z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2007-08-23 11:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull 4 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Raven20 PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-03-06 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłwonie w Grudziądzu

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    podajcie ulice. Cenę karnetu. Sprzęt i klimat. Chodzie gdzie najlepiej. gdzie najtaniej itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-01-23 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze i najtańsze siłownie w Rzeszowie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    J.W. Chciałbym sie dowiedziec gdzie są najnizsze ceny, centrum rzeszowa - od wielu lat nie bylo takiego tematu, tam gdzie wtedy kossztowaly 30 teraz 130.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-06-15 16:27:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • debee / blog. Czysta być masa, pierwsza klasa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoje postępy, oraz chcę mieć dodatkową motywację do osiągnięcia założonych celów (Choć na razie mi jej nie brakuje). Zacząłem już jakiś czas temu, więc zapraszam do tematu, gdzie dzięki pomocy s.m.p.a ułożyłem dietę: http://www.sfd.pl/s.m.p.a_rzucisz_okiem_na_diet%C4%99_-t543175.html -a coś w rodzaju "bloga" zaczyna się od strony 5. Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2009-12-09 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice i okolice treningi ranne i wieczorne

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam ! Mam pytanie gdzie w okolicach Katowic itp jest klub gdzie są treningi ranne i wieczorne gdyż pracuje na zmiany i roznie mi to wypada? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-09-06 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasaż jelitowy, a w mojej diecie założenie jest odwrotne: jak najmniej objętościowo, jak najlepszego jakościowo pokarmu i jak najdłuższy czas przebywania w jelitach, gdzie jest absorbowany -wydatki na dietę i suplementacje zmniejszają się nawet 10krotnie -lekarz który opracował zasady tej diety i "złotą proporcje" na kilogram masy ciała B [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2015-09-27 11:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włąsciwości profilu

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Gdzie moge edytowć mój profil? Chciałbym dołączyc emblemat, sygnaturkę. Jak i gdzie to zrobić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-09-17 13:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Podglądam was od dawna, ale nigdy nie miałam odwagi pisać (sama nie wiem, czemu). Dawałam się oceniać na vitalii, gdzie kazali mi chudnąć chudnąć chudnąć, im byłam chudsza, tym więcej chudnąć i oto jestem... byłam szczuplutka i utyłam 6kg w 3 tygodni (!) i tak już mi zostało. Napiszę dużo o sobie i o swoich życiowych głupotach, bo to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2012-08-01 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działu eksportu Olimp Laboratories® - Wraz z naszym szwedzkim dystrybutorem promujemy markę Olimp® na tego typu imprezach. Podczas 2 dni przez teren Svenska Massan, gdzie odbywały się targi, przewinęło się ponad 12 tysięcy zwiedzających. „Fitness Festivalen" jest imprezą, która zgromadzi w jednym miejscu firmy z branży suplementów, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2008-12-17 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiedzialem gdzie zamiescic. czy sa dostepne plakaty do zamowienia na sfd?? jesli nie gdzie takie znajde w sieci?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-10-18 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdziwym marzeniem jest jednak start w kulturystyce klasycznej, do której muszę trochę podrosnąć. Z racji, że mam niemiłe wspomnienia z ubiegłorocznego budowania masy, gdzie dobiłem do 5 tys. kcal na wysokich węglach postanowiłem przetestować dietę optymalną. Nie mam ochoty wciskać w siebie pół kilograma ryżu i miski owsianki dziennie. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2016-03-06 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)