SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nalesniki z twarogiem

  • Fit naleśniki z twarogiem i owocami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chciałem zaprezentować moje dzisiejsze śniadanie. Ilości poszczególnych składników są tak dobrane, aby pasowały pod moje makro. Oczywiście można je dowolnie modyfikować. Co potrzebujemy: - 25g mąki ryżowej - 25g mąki żytniej - 1 jajko - 10g oleju kokosowego - 140g twarogu chudego - pół nektarynki (możemy wybrać dowolny, odpowiadający nam owoc) - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 7/21/2015 9:00:56 AM Liczba szacunów: 18
  • naleśniki z twarogiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam twaróg nie jest łatwy to zjedzenia ale tak sobie wysle czy nie można by jeść z naleśnikami np. w szkole. Do 1 naleśnika można by dużo tego twarogu dać, jak każdy wie dużo białka, ale i pewnie tłuszczu trochę. Czy można jeść chodzby co 2 dzien?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 1/7/2008 10:14:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Naleśniki razowe z twarogiem by Wiktoria72

    Temat
    Kuchnia SFD

    Naleśniki razowe z twarogiem by Wiktoria72 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49dc64c2bc964055ac04c31900541205.jpg Składniki: - 150 g mąki razowej (pszenna typ 2000) - ok. 320 g mleka (do uzyskania odpowiedniej konsystencji) - 1 jajko - 250 g twarogu półtłustego - oliwa z oliwek do smarowania patelni - 100 g jogurtu naturalnego - 1 jabłko Przygotowanie: 1. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 8/26/2016 11:10:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja zjadłem niedawno, dzis cały pojemnik zelek wyebałem z coli .. i tak jak w avatarze, to nie jest mały głód.. to jest koorwa głód 8-) wczoraj 7 posiłków potężnych, jeszcze podwieczorek to 3 nalesniki z twarogiem i 3 z wiśniami i po 30 minutach 3 kanapki razowe i serek wiejski.. jak smok

    Odpowiedzi: 37204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2016 4:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    myślałem że apetyt szybko padnie bez pobudzaczy apetytu, ale utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie. Dzisiaj planuje 8 posiłków bo dzien ładowania . Teraz wchodzi 250g piersi 100 ryzu i pomidory, później to samo za jakies 1,5h , później pierogi tez zajem piersią, naleśniki z twarogiem, serek wiejski z razowym . I tam coś dojem jeszcze pewnie

    Odpowiedzi: 37204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2016 1:57:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja mialem naleśniki z twarogiem

    Odpowiedzi: 37204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2015 9:49:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    dzień z glutenem pampuchy z filetem z udka pampuchy z filetem z udka naleśniki z twarogiem . /SFD/2016/10/9/d678f611f5384514ab04e173cd824b1b.jpg /SFD/2016/10/9/11a6d1e73eab4a49b2c0325f2401cf7f.jpg /SFD/2016/10/9/dd8b8a9808e540d4bce6952de2edd2e9.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2016 9:46:49 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kolejny weekend w większości poza domem Sobota 1. Twaróg z truskawkami https://images83.fotosik.pl/878/c6bc5394960a22cfmed.jpg 2. Indyk/karkówka z warzywami https://images83.fotosik.pl/878/1295b172dcbe2caamed.jpg 3. Serki wiejskie i serek homogenizowany 0% + aromaty i banany - zestaw przetrwania :-D [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2017 9:35:12 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Weekend - w końcu trochę czasu na zabawy w kuchni było :-) Sobota 1. Jajecznica po grubości i pumpernikiel z jakąś szynką dojrzewającą https://images81.fotosik.pl/1004/3d08d4eb6bdd0249med.jpg 2. Miała być soczewica z wołowiną, ale powstał krem z soczewicy z wołowiną :-) https://images84.fotosik.pl/1003/3b40c6cc107611e2med.jpg 3. Wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2018 10:01:39 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Łukasz91, mega to wygląda! Co to dokładnie. Mnie jeszcze tutaj nie było ;-) Zdjęcie koryta z dzisiaj: /SFD/Images/2015/8/17/f2e824176a024819a5533220809136e1.jpg - jajecznica na boczku, wafle ryżowe - pierś z camembertem, pieczone ziemniaki, oliwa, warzywa - naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym - wołowina na maśle klarowanym, oliwki, warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2015 9:18:49 PM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Naleśniki z twarogiem, bananami, masłem orzechowym i polewą z WPC 2. Kurczak z ryżem i warzywami. 3. Omlet z płatkami jaglanymi i jabłkiem. /SFD/Images/2015/10/22/81a2d973fa8b4d0986c1846b44bcc88e.jpg /SFD/Images/2015/10/22/870ccfc87eb64d06990ce30a1049e284.jpg /SFD/Images/2015/10/22/b30f15a1f2474ed3993e7007a26104d0.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2015 11:39:10 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Naleśniki z twarogiem i bananami + polewa z wheya z jogurtem 2. Pizza low carb z przepisu http://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro_KrK_%5BLC%5D-t1103974.html 3. Muffiny wytrawne (z oliwkami i boczkiem) 4. Ciasto białkowe (przepis by Kendis4) /SFD/Images/2016/2/7/fa3616c648bf44ccbbfb2cededa29c6a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2016 10:24:19 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Naleśniki z twarogiem i chia (polewa z wheya) 2. Wołowina w sosie sojowym, topinambur, pieczona dynia 3. Ciasto białkowe z bananem i wiórkami czekoladowymi /SFD/2016/8/7/7d4a478b585d4f289ed60a413adac530.jpg /SFD/2016/8/7/d73a6105856742c599dae2c6523af5cb.jpg /SFD/2016/8/7/b156f5bf2c36410ba2dd48ac10da74c9.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2016 10:01:05 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1) Naleśniki z twarogiem porzeczkowym, bananem i masłem orzechowym 2) Fasolowe ciacho z malinami 3) Omlet z owocami 4) Jabłkowy omlet z masłem orzechowym i fit czeko (żółtko+wpc+kakao) /SFD/Images/2016/9/11/98830c3bb6f44e32a8935528244dc822.jpg /SFD/Images/2016/9/11/3404ec3e66af405a85127aa3a2cf106e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2016 9:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W niedzielę trochę podjedzone :) Nie liczyłem nawet makro, dzień luzu :) 1. Jajecznica na cebuli celowo słabo ścięta :) /SFD/2017/4/10/e391131244bb4cbf969fcac13a51e11f.jpg 2. Gołąbki /SFD/2017/4/10/4524dac426894a9c9bed86dc2ccb02ba.jpg 3. Naleśniki z twarogiem i dżemem marchewkowym, na wierzchu WPC, banan, i nerkowce [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2017 8:55:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kilka zdjęć z weekendu, trochę potrwało zanim pościągałem wszystko z telefonów domowników, bo swoim raptem jedno robiłem :D Sobota 1. Jajka sadzone https://images81.fotosik.pl/589/a3e6fe2bd6c4ef0dmed.jpg 2. Kurczak, kasza, papryka https://images83.fotosik.pl/588/5e721b927ca4772amed.jpg 3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2017 10:05:17 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Z weekendu tylko dwa udało się złapać 1. Omlet LC https://images83.fotosik.pl/664/f0b871a099fd58a6med.jpg 2. Naleśniki z twarogiem, czereśniami i polewą z karobu https://images84.fotosik.pl/665/475ca7e8c7d67ca2med.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2017 8:28:02 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2x karkówka i: ryż zasmażany z kukurydzą i groszkiem + sos majonezowo-musztardowy / ryż brązowy + gotowana marchew z groszkiem /SFD/2019/2/26/002e6b06e4bf49e7a20c2afcf26773ff.jpg /SFD/2019/2/26/9f9a53e0568d4cc08cb8115d3cbd238b.jpg Naleśniki z twarogiem /SFD/2019/2/26/0ba83c78b4e44579bbc469a874729859.jpg Owsianka [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2019 7:05:14 PM Liczba szacunów: 7
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Potreningowy makaron z sosem bolognese Naleśniki z twarogiem Jaja sadzone z chlebkiem czystoziarnistym /SFD/2017/11/21/01b3558a6a3845dc9d1f84cd71974e87.jpg /SFD/2017/11/21/d8458cd569c449a2a78ba567a0328e64.jpg /SFD/2017/11/21/9995476163bb4e3fbef200013c0502e3.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2017 8:53:51 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Omlet z truskawkami i miodem 2. Naleśniki z twarogiem i szpinakiem http://i58.tinypic.com/2moats2.jpg http://i58.tinypic.com/e01myq.jpg

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2015 9:35:21 PM Liczba szacunów: 0