Witam mam do was kilka pytań ponieważ to jest mój pierwszy cykl Mam do dyspozycji 4 ampułki po 10 ml prop(pmp) i 300 tab mety(pmp) Pytania: 1.Jak to dawkować? 2.Gdzie lądować prop? 3.Co dokupić? (osłonki witaminy itp.) 4.Jakich efektów można się spodziewać? Wiem że to jest sprawa indywidualna ale tak w zbliżeniu Zmieniony przez - [...]
Witam, wie ktoś może gdzie w Warszawie znajdę takie urządzenie do mierzenia poziomu BF, MM itd.? Odpada Calypso oraz Pure Jatomi. Fajnie by było, jakby dało się na taką siłownię wejść za free "na próbę"
gdzie pobrać wniosek o odszkodowanie do PZU dziecko jest ubezpieczone z tytułu ubezpieczeń grupowych w szkole .Trzeba się zwrócić do PZU czy wystawia lekarz .Jakie dokumenty są potrzebne.
witam co do zamowienia nr 324777 gdzie prosilem o dorzucenie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Usztywniacze_nadgarstków-opis680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html wszystko doszło ale mniejsza liczba punktow zostala doliczona a potrzebuje te 3 punkty do kolejnego zamowienia akurat 120 potrzebuje a mam 117 a 3pkt za malo mi [...]
[...] fajnie i ciekawie zrobiony filmik.. wiadomo nie od dzisiaj, ze pelno chemii, wody itp. pakowane jest obecnie w miesa w sklepach.. tutaj jest ciekawy film, przedstawiający, gdzie opłaca sie kupować najbardziej.. (pośród najwiekszych sieci marketowych) cenioną przez nas wszystkich bodybilderów };-) pierś z kurczaka [...]
Witam. Rozważam zakup wioślarza. Oglądałem wiele filmów na temat jak ćwiczyć, jakie to on mięśnie rozwija. Gdzie kliknę to w ofercie jest on wychwalany przez producentów. I stąd moje pytanie do osób które ćwiczyły: -Czy warto zainwestować w ten sprzęt? Czy dobrze rozwija mięśnie pleców, ramion i klatki czy po prostu lepiej ćwiczyć na atlasie lub [...]
[...] ale chce tez biegac cwicze tak Pon klata,triceps,brzuch Sr nogi,barki,brzuch Pt plecy,biceps,nadgarstki biegam w sobote ale chce tez biegac w srody wiec jak mam to zrobic gdzie mam dac bardzi do poniedziałku czy piatku zeby było spoko i czy nie bede tracił masy bieganiem dwa razy w tygodniu.I jeszcze jedno pije dziennnie do 8 litów wody czy to [...]
Witam, mam pytanie chcialbym kupic sztangielki 2x40 kg rozkrecane, zeby byla jasnosc. Tzn. wlasciwie kupic na razie nie chce ale szukam troche i nigdzie nie ma, na allegro max 2x30 kg, moze zna ktos jakas strone, jakis sklep internetowy gdzie mozna by bylo takie sztangielki nabyc ? tylko zadne betonowe zalane plastikiem, tylko normalnie, zeliwne [...]
[...] dzialania tych srodkow . Odczuwalny wzrost testosteronu w organizmie, szybka regeneracja po treningach , wieksza wydolnosc no i libido na plus. Wylapalem jednak kilka komentarzy, gdzie sugerowano ze sa alternatywne srodki (skuteczniejsze w dzialaniu) dla Black Devil . Moze to ktos potwierdzic, ewentualnie zapodac jakies linki ? Pozdrawiam .
Hej! Potrzebna jest pomoc w zbieraniu funduszy na operację serca dla Oliwki. Jeżeli możecie udostępniajcie wszędzie gdzie się da i wspierajcie jak możecie. Z góry dziękuję za pomoc! https://www.siepomaga.pl/serce-oliwii
oto moje obserwacje, otóz stosowalem przez 3 miesiace lipoderm ultra 2 opakowania, smarowalem tam gdzie mam najwiecej tluszczu czyli na dupe i ,stosujac diete i aeroby po 3 miechach wszedzie tluszcz spaliłem a na dupie obwod bez zmian, czy to oznacza ze nie dosc ze nic nie daly to jeszcze zachamowaly spalanie tluszczy na tylku??? moe pytanie jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Nie jestem pewien czy to jest odpowiedni dział ale nie wiedziałem gdzie napisać. A więc mam 16lat , 180cm wzrostu i 60kg wagi. Niestety bardzo mała waga ponieważ jestem bardzo szczupły po tacie :P Myślałem nad swoją dietą , dużo czytałem tylko problem polega głównie na tym , że mam atopowe zapalenie skóry, po prostu uczulenie. Nie mogę w [...]
dzis wziełam pierwszy raz przed treningiem , pobudziło mnie troche dostałam wytrzesczu oczu ze tak to ujme i zrobiło mi sie ciepło zanim doszłam na siłke to mi przeszło wzmozyła sie potliwosc a tak to zero kopa mam pytanie? czy hyperlean fx7 moze byc bez geranium ? czy akurat kupiłam taki? gdzie moge znalesc na opakowaniu gdzzie to pisze?
Niewiedzialem gdzie to napisac ale napisalem tu poniewaz sodze ze ten problem dotyczy supli. Mój koles z silki ma taki problem a mianowicie jest na cyklu kretki(to jest 2 cykl) juz z ponad 2tyg bedzie i przed ciskal 84kg na klate i po tygodniu ciskal juz nawet 92kg ale juz w ostatnim tyg. nieda rady 90kg teraz ledwo 88kg dodam ze bieze jeszcze mas [...]
witam moj dematolog zapisał mi 2 tygodnie temu te 2 leki - mam tym nacierac 2x dziennie twarz w miejscach gdzie jest tradzik i tutaj moje pytanie - oba maja klindamycyne ktora moze pogarszać przewodzenie impulsów nerwowych do mięśn i tutaj moje pytanie - czy to ,ze bede smarował tylko twarz nie bedzie mialo wplywu na reszte mięsni ?
Witam mam troche nietypowe wedlug mnie pytanie. czy moge kupic normalnie w sklepie serwatke bialkowa czy raczejw sklepie tego nie dostane? jak dostane to gdzie i za ile jak by ktos wiedzial. z gory thx za odp
[...] rozpocząć trening TKD itf,mieszkam w Poznaniu,są tutaj dwie sekcje TKD itf,Wielkopolski Klub TKD i Poznański Sportowy Klub TKD,myśle raczej o tym drugim klubie gdzie trenerem jest Robert Rusiniak IV dan,może znasz ludzi z tych klubów? może mógłbyś mi podpowiedzieć który z nich Twoim zdaniem jest lepszy (nie myśle o karierze [...]
[...] zapotrzebowanie 3774 kcal i wychodzi 260 B 2g 130 T 1g 381 W 2,9g ale to dużo chyba węglowodanów i czy nie za dużo kalorii Jak jest to ok to mam pytanko jak to rozłożyć na 5 posiłków gdzie 4 to po treningowy chodzi mi o 1 w:70 b:50 t:20 2 w:30 b:50 t:20 itp ..... Proszę o pomoc Zmieniony przez - Nowy_dieta w dniu 2009-04-07 18:59:08
[...] da sie ich wybrac. mysle,ze warto sprobowac wyslac wiele sms kiedy bedzie jakas loteria, jakies pierdu pierdu cos takiego, znacie jakies konkursy w jakichs programach czy gdziekolwiek gdzie rzeczywiscie mozna cos wygrac wysylajac te smsy ? nie chodzi mi raczej o jakies radio zet bo wiadomo ze tam jest wiecej ludzi i mniejsza szansa na wygranie
