gdzie

Nie chodzi mi o byle jaki słodzik, tylko taki porządny, bo spotkałem się z opiniami że spora część z nich może powodować zaciąganie wody.Gdzie kupić i jaki konkretnie?

[...] kłucie. Robiłem przerwy (teraz ok 3 miesięcy) i dziś znów zacząłem wyciskać na klatkę i już czuję lekko ten ból. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć co to może być i do jakiego lekarza warto się z tym udać?? :) Poniżej zdjęcie przykładowe (na czerwono tam gdzie mnie boli, pozdrawiam) http://image.prntscr.com/image/c4b4393dadba4d11ae67a035ca6f08d7.png

[...] mianowicie chce zakupic rower (taki na którym sie nie jezdzi tylko cwiczy w domu). Moge na to przeznaczyc 500-600zł. Nie musi byc odbajerowany wazne zeby sie nie rozpadł po roku. Jakiej firmy rowery polecacie, jakich sie wystrzegac, i gdzie najlepiej kupic, moze znacie jakis dobry sklep w Warszawie ? Za pomoc daje sogi (niestety tylko duchowe :P)

[...] tylko wtorek i czwartek, wiec musze wszystko zrobic w te 2 dni. Sa lawki, sztanga i sztangielki. Nie ma drazka i zadnych maszyn. Jakie cwiczenia zlozone polecacie? partie planuje tak: wtorek klata,bary,tric czwartek plecy,biceps,nogi po 3 serie 12/10/8 brzuch dorzuce gdzies na koniec treningu. gdzie dorzucic przedramie? z gory dzieki za pomoc

[...] zlapac a wiadomo ze tylko podciagajac sie na drazku dzikiem nie będę :p. dlatego scisnelem swoje treningi na silowni z 4 dni do 3 a poza tym chodzę 2x w tygodniu do parku gdzie sa różnego rodzaju przyrządy kalisteniczne. 5 dni to uważam ze to sporo i zaczelem myslec wlasnie nad taka odżywka. Proszę o polecenie jakiejś dla mnie w tej sytuacji.

ile mam zrobic przerwy miedzy seriami w a6w np w 3 dniu gdzie sa 2 serie po w 1 dniu jest tylko 1 seria noto nie robie odstempu pomiedzy cwiczeniami to jak z ty m jes

[...] trawienie i składniki odżywcze wchłaniają się stopniowo. Mówi się też, że powinno się dobrze pogryść jedzenie, żeby się lepiej trawiło. To moje pytanie brzmi: Czy nie było by lepiej jeść dużo błonnika SŁABO pogryzionego, bo wtedy jedzenie najwolniej by się wchłaniało? Poprawcie mnie, bo wiem, że się mylę tylko nie wiem gdzie. Pozdrawiam.

[...] chciałem pić na noc, ale chcę zapytać czy dla uzyskania lepszych efektów pić ją jeszcze dodarkowo po treningu, czy nie ma sensu i szkoda na to piniędzy? Odrazu po treningu jem wafle ryżowe, a 40 minut po tym duży posiłek potreningowy, jeśli pic do tego serwatkę to gdzie mam ją wcisnąć, miedzy te dwa posiłki czy odrazu po skonczeniu cwieczeń?

Ile kosztuje i gdzie mozna zrobic kurs na ratownika medycznego? Czego mozna sie nauczyc na takim kursie? I ile trwa taki kurs? I chciałam wiedziec czy taki kurs moze umożliwic prace w pogotowiu ratunkowym? Prosze o odpowiedz na meila [email protected].

Czy orientuje się ktoś gdzie prowadzi treningi w Rzeszowie Cynarski? Bardzo proszę o jakieś namiary najlepiej jakiś link do www, bo nic nie mogę znaleźć w necie..

Pytanie dla Profesionalistow zadaje poczatkujacy ! Witam mam takie pytanie gdzie nie znalazlem jedno znacznej odpowiedzi dlatego pytam sie tych ktorzy znaja sie na tym sporcie naprawde dobrze.. Miedzy innymi Rozstępy moga się pojawić u kogoś kto twierdzi że Ćwiczy na sucho ?? Bez sterydów ? a moze to od odrzywek ? Mam kolege ktory ma [...]

Witam zaczynam cykl na propie ktory bedzie trwac 38 dni 100 mg co dwa dni do tego meta 30 mg dziennie (to mój 2 cykl sterydowy odsttep od wczesniejszego gdzie wbijałem dece i enana minął ponad rok ) Mam pytanie odnosnie mety bo kończy mi sie 33 dnia a ostatniego strzała propa wale 38 wiec odczuwam niepewnosc i chciałbym by wypowiedzieli sie osoby [...]

Mam pytanko do ekspertow skad biora materialy badawcze, opisujace dzialanie roznych suplementow i preparatow ziolowych. Bylbym bardzo wdzieczny za jakis link do strony, gdzie mozna cos takiego subskrybowac.

Cześć Chciałbym się zapytać o funkcjonowanie portalu potreningu.pl. Jak mogę zmienić zapotrzebowanie dzienne? Bo coś nie gra w zapotrzebowaniu. Zjadłem 70g tłuszczu, a jest napisane że dostarczyłem 40% . Z białkiem tak samo zjedzone 100g, a pokazuje że to dopiero 20% dziennego zapotrzebowania. Gdzie zmienić dzienne zapotrzebowanie BTW? Pozdrawiam [...]

[...] was pytanie chciałbym przytyć i zwiasku z tym chciałem sie zapytać co najlepiej jeść nie stac mnie na normalna diete a poza tym nie za bardzo mam czas zeby to przyrządzić i gdzie to kupic bo mieszkam na malej wiosce chodzi żebyście mi doradzili co najlepiej jeść jakie mieso i w jakich dawkach czy jesc jajka makaron ryz ziemniaki co z czym łaczyc [...]

[...] na Zawodach Strongmenów . Jako tako niemam dobrych wyników siłowych ale chcialbym poprostu sie sprawdzic w takich zawodach . Mój wiek to - 22 L Waga - 85 Wzr - 180 Staż Treningowy - 3 L Aktualnie mieszkam w Nowym Sączu i chcialbym wlaśnie dostac namiar gdzie musze pojechac żeby cos w tej sprawie działac . Z góry dziękuje . Pozdrawiam

Witam. Gdzie można dostać to co w tytule? W aptekach chcą na to receptę, a jest mi potrzebna na wczoraj:-) Jak by ktoś wiedział proszę o kontakt na priv bądź tu jeśli można. W PL to nie długo będą chcieli receptę na witaminę C. }:-(

Witam wszystkich. Niedługo startuję w zawodach trójbojowych i mam problem z kupnem bandaży do przysiadów. Nie wiem gdzie je kupić i ile mogą w ogóle kosztować. Jestem z Poznania, ale wolałbym je nabyć wysyłkowo. Będę bardzo wdzięczny za jakiekolwiek adresy stron prowadzących tego typu transakcje. Z góry dzięki

Już we wtorek 1 kwietnie w Sopockim Klubie Fitness "KOLASEUM" odpalamy profesjonalny punkt sprzedaży suplementów. Jest to fila RED ZONE gdzie nie tylko będzie można kupić suplementy, to będzie również klimatyczna kawiarenka, w której spokojnie poczytasz fachową prasę, obejrzysz ulubiony program TV, dobrze zjesz i miło spędzisz czas po ciężkim [...]

Witam Panów otóż mam dylemat chciałbym postawić jakieś 500zł może nawet 1000zł na burneike na Tobet.pl gdzie wygrana jest całkiem niezła bo za tysiąc zł jest 2550zł i tak od dłuższego czasu mnie to nęka . Po prostu chce postawić wypłatę na jedną kartę i może odbić się lekko z dna . Uważam że pojedynek będzie pokroju Pudzian vs Najman więc liczę [...]