gdzie

[...] masę mięśniową. Ciężarowiec po ogłoszeniu pozytywnego wyniku próbki A zapierał się, że jest niewinny, a nandrolon to "specyfik ze średniowiecza" i nawet nie wie, gdzie miałby go dostać. Tymczasem przewodniczący polskiej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzy Smorawiński potwierdził, że próbka B również potwierdziła stosowanie [...]

Cała prawda o glukozie spożywczej. Powstało wiele postów, z pytaniem: co, jak i ile? A więc postaram się na nie chociaż w części odpowiedzieć. 1. Czym jest glukoza spożywcza? Jest to produkt składający się prawie w całości z węglowodanów(prostych) a raczej jednego: glukozy. Produkowana jest głównie z winogron lub innych rzeczy zawierających ową [...]

[...] wymienię). Po około godzinie od zażycia miałem po niej zawroty głowy silne, słabe lub mega silne. Raz wziąłem porcję przed treningiem ale w drodze coś mi wypadło i musiałem gdzieś podjechać. Zajęło mi to ponad godzinę i zanim dojechałem czułem nadchodzące zawroty głowy i nudności. Zażyłem w niedzielę po obiedzie i za 1-1,5 godziny czułem, że w [...]

[...] wiele artykułów, że mase należy robić od 10-12% i gdy już zejde do tego poziomy to zaczynam powoli masować ale mam taki tryb życia i takich znajomych, że czesto ide z nimi gdzieś na impreze czy jedziemy na wspólne wakacje no i wtedy przy wysokich kaloriach plus trybie życia szybko bo po okolo 3 miesiącach dochodze do 15% tkanki tłuszczowej co w [...]

Wlasciwie nie wiem, gdzie moj przypadek zaliczyc. Czyzby nerwica? Budze sie w nocy tak srednio raz na miesiac (zdarza sie i co tydzien, a nieraz i przez 3-4 miesiace cisza) i czuje ze zacznie sie cos dziac. Za kilka sekund zaczyna walic mocno serce i przewaznie wystepuja czerwone plamy na twarzy i klatce piersiowej (tak jakby odbicie od poduszki). [...]

[...] ten Dux to niezły świr i zmyślacz. Jednym z dowodów na wygranie tego turnieju jest puchar. Jak wykazało reporterskie śledztwo, puchar ten został wyprodukowany w okolicach, gdzie Dux mieszka, w żadnym bądź razie nie na wyspie Bahama... Co więcej, ponad 10 lat temu Dux twierdził, że wygrał walkę z Bennym Urquidezem... Dux twierdził, iż był [...]

[...] 171 cm Waga 73 kg Niby waga nie jest tragiczna, ale mój problem to przerazliwa chudość + mega brzuch piwny. Wyglądam zabawnie. Czare goryczy przelala wizyta na lotnisku, gdzie podczas przechodzenia przez bramki ubrany w koszulkę usłyszałem, że mam wyjąć wszystko i baba wskazała na mój bęben :) Za taki stan rzeczy obwiniam regularne picie piwa [...]

[...] służącymi w wojsku coś da? 3) Czy na pytania odpowiadać "wylewnie", czy lepiej ograniczyć się mniej więcej do tak/nie/nie wiem? 4) I pytanie z innej beczki: w szpitalu, gdzie robili mi badania, po orzeczenie kazali się zgłosić do WKU. Jednak listownie do domu dostałem od nich karte, na której pisze grubymi literami "ZDOLNY DO ZAWODOWEJ [...]

[...] bolało przy: pozycji "najszersze grzbietu przodem", podsiąganiu w szerokim na chwycie - na drążku i przy spięciach.. i przy głębokim oddychaniu.. przy ćwiczeniach/ruchach gdzie klatka piersiowa się napina (ale nie przy pompkach).. wiecie jak rozciągnąć klatkę piersiową? poza mięśniami - chodzi o to, żeby żebra sięjakośrozluźniły.. nie wiem jak [...]

[...] siatki? Jeszcze jedno na teraz - mój brzuch nie musi być w kształcie kaloryfera - najważniejsze żeby był silny i mocny, tak żeby podczas ćwiczeń siła nie opierała się na flakach i je rozrywała (tak jak wcześniej gdzie nabawilem sie przepukliny tej), tylko na brzuchu w jak najwiekszym stopniu ;] Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-01 14:00:56

[...] z siebie wszystko, i dałem a co się z tym związało? Obecna kontuzja.. Grałem na boisku betonowym pokrytym sztuczną trawą, "dywanem" moje buty były na podeszwie w tym miejscu gdzie mnie boli wklęsłe ponieważ się starło i po meczu zaczęła mnie boleć noga silnie w tym miejscu. Posmarowałem jakąś maścią i zawiązałem bandażem elastycznym ból [...]

[...] tego uczucia. Ale pozostaje jedno - uczucie luźnego kolana !!! Po ok 2 tygodniach byłem u ortopedy ( publicznego ) który po zdjęciu rentegenowskim, i badaniach manualnych, gdzie bolało mnie jedynie gdy złapał mi na rzepką nogę i kazał napiąć noge - stwierdził że mam zerwane wiązadło krzyżowe, i nastraszył mnie operacjami itp... Co to może być, [...]

[...] pytanie: chciałem obliczyć ilość spalanego tłuszczu w gramach. biegam na bieżni 1h albo 2h przy tętnie 65-70% HRmax, powiedzmy że spalam podczas 2h 1200kcal, nie pamiętam gdzie, ale parę razy czytałem, że po ~20 min zaczyna się spalać tłuszcz, czyli -1/6 kcal = 1000 kcal odkąd spalam tłuszcz, teraz przy tym tętnie którym biegam to w jakimś [...]

Witam Mam parę pytań odnośnie pracowników oschrony oraz licencji. Byłbym bardzo wdzięczny za szybkie odpowiedzi . Czy majakiekolwiek znaczenie gdzie sie licencję zrobi , tzn : czy zrobi się w firmie w której się będzie pracowało czy może w jakiejs specjalnej szkole kształcenia detektywów i pracowników ochrony ? Czy ewentualnie licencja takiej [...]

[...] w lekarzy, bo widzę, że mi nie są w stanie pomóc. Przetrząsnąłem internet i jestem w szoku. Ludzie chodzą z przewlekłym zapaleniem po 3-4 lata i nadal to trwa. Niestety nigdzie nie znalazłem kontaktów do osób które dotknęło to nieszczęście. Niektóre tematy są sprzed kilku lat i nikt juz się nie udziela. Chciałbym aby odzywali się tu ludzie [...]

[...] lub pomarańcza 5.noc-tuńczyk w sosie własnym do tego piję wodę niegazowaną ok. 2l dziennie a czasem herbatę po obiedzie. jeszcze dodam że nie liczę kalorii,a tam gdzie jem pieczywo to zużywam dość dużo bo 6 kromek chleba na posiłek,do tego masło lub margaryna. jeżeli macie jakieś pomysły to piszcie.może zmienię coś w tej diecie i jak [...]

Witam! (nie wiedziałem gdzie wstawić ten temat, jeśli jest to nie odp. dział to proszę o przeniesienie). Chciałbym spalić nadmierną ilość tłuszczu. Wzrost: 183 cm Waga: 88 kg Jeszcze na początku lipca ważyłem zaledwie 80kg, ale siedzący tryb przyniósł nieoczekiwane efekty. Zastanawiam się teraz nad kupnem sprzętu do aerobów (podobno jest to [...]

[...] kwas foliowy 3.3ng,malo,poniewaz norma 5.0-18ng.Cholesterol HDL tez wyszedl za niski 46.3mg.zakres od 55.Najbardziej martwi mnie TSH.Najblizsza prywatna wizyta za miesiac,gdzie lekarz przepisze pewnie lek ktory srednio pomoze.Na kwas foliowy przepisany mam folium acidum.Odzywiam sie dobrze,o tyle ile moge,bo np.w pracy sie nie da [...]

[...] stylu lekkiego ucisku w tych okolicach. Efekt taki, że po 30 minutach/5km wróciłem do domu... nie mam szczerze problemów z oddychaniem, miałem takowe podczas okresu pylenia gdzie posilałem się Symbicortem, bo miałem zawalony nos (krzywa przegroda nosowa) i wszystko było raczej okej. Spirometria robiona jakieś 3 tygodnie temu - wszystko w [...]

[...] ale problem w tym, że chyba coś jest nie tak jeżeli po użyciu tego 'lekarstwa' mam całą nogę bordową i jak nogawka od bokserek dotknie miejsca posmarowanego tym specyfikiem to umieram z bólu. Jak ktoś miał jakieś doświadczenia z tą maścią to niech pisze co i jak. P.S. Nie wiedziałem gdzie to wrzucić, myślę, że to odpowiedni dział Pozdrawiam !