gdzie

Cześć, zobaczycie czy sobie nie zrobię krzywdy przy tej technice? :) Przypuszczam, że odrywanie dupy przy WL nie jest super fajne ale z drugiej strony jest cała masa filmów gdzie się to robi P https://youtu.be/D3Qatmp97ec MC https://youtu.be/io6Hz2moCTg WL https://youtu.be/i0zpsMQJYWg

Witam ! Bardzo mam ochote zacząć grać w badmintona tak bardziej poważniej ale za bardzo nawet nie ma(m) gdzie ? Jestem z Torunia. Szukam osob chętnych do pogrania i jeśli ktos ma jakies informacje na temat odpowiedniej sali czy cos to zapraszam na maila poorleno(at)o2.pl

Cześć niewiedziałem gdzie umieścic ten temat wiec umieszczam go tu. Potrzemuję pomocy ponieważ niewiem ile gram gainera wchodzi do miarki a miarke mam takiego typu: tą przezroczystą (białą)a gainer który mam to Cytogainer z Cytosportu proszę o porade ile wchodzi na max, a ile do kreski którą widać na zdjęciu

Witam Wrzucam screena diety i proszę o ocenę. Tak wyglądaj dni treningowe, w dniu bez treningu wciągnę jedna saszetkę ryży zamiast półtorej. Trenuję poniedziałek, środa, piątek. Jak ma wyglądać ilość kcal i ilość ww w weekend gdzie nie trenuję? /SFD/2017/3/17/96388c6533a1442cba393ae60aa91c47.jpg

Cześć chcial bym sie dowiedzieć gdzie można zakupić białko OVOPOlA i co myślicie o braniu białka z ovopolu lub innego białka z kreatyną ?? czy można liczyć bo zażywaniu tego i tego na jakieś konkretne przyrosty, licze na wszelkie odpowiedzi. Z GÓRY DZIĘKI "Życie jest jedno i nikt nie powiedział że długie, dlatego korzystaj ile możesz"

mam pytanie jak chodzi wyciag takich firm jak hes czy olimp , chodzi mi o to miejsce gdzie sa sztabki , jak sie porusza ten ciezar na tych dwóch rurach. co oni montuja tam zeby wyciag chodził płynie i nietarł zabardzo o te rury.zadałem takie pytanie bo chce sam sobie taki wyciag skonstruowac

Nie wiedzialem gdzie zalozyć ten temat, dlatego napiszę tutaj, poniewaz chcialbym uzyskac profesjonalna odpowiedz :) czy ta ławka nadaje się do robienia klatki pod takim kątem? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-05-14 23:33:54

Witam, kupiłem 2 zgrzewki wody w butelce (12 butelek) i po otwarciu korka śmierdzi jakby ziemią zawsze kupuje tą wodę i pierwszy raz tak trafiłem. Czym to jest spowodowane? ( dodam że od razu po kupnie otworzyłem, więc nie trzymałem ich niewiadomo gdzie i ile. Wyrzucić tą wodę?

Gdzie można załatwić clomid w Poznaniu? To nie steryd więc Spytać mogę. (moim zdaniem)

witam, wszytskich.....potrzebowal bym trening na brzuch abs......cos mi komp nawalil i tylko mu pomogl format wiec wszytko mi zginelo linki itd miedzy oinnymi ten trening .......jak ktos zna linka gdzie moge odnalesc ten trening to bede bardzo widzeczny......

Panowie mam pytanko -czy mozna zrobic taki motyw zeby rano zmieszac bialko w shakerze i wypic sobie dajmy na to za 3-4 godz, tzn czy sie nie zepsuje, bo gdzies to slyszalem ze powinno sie do 30min po zmieszaniu pic PS: troche brakuje tematu gdzie mozna by zadawac pojedyncze pytania, to by nie zasmiecalo tak forum

[...] robie 5 seri np. na klate i moj max to 55 kg to jak to robic z seriami ? na kazda serie taki sam ciezar czy ze np 1 seria 40, 2 seria 45, 3 seria 50, 4 52,5 i 5 seria 55 ?? moglby mi ktos wrzucic zdjecie gdzie dokladnie mam trzymac sztange na szyi jak robie przysiady ?? narazie tyle pytan :D:D Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-09-17 19:52:08

[...] sobie Super massa 2000 . Na opakowaniu jest napisane że 3 łyzki stołowe płaskie daja 72 gramy produktu. Nie chce mi sie wiezyc,przegladająć teraz wszytskie inne gainery gdzie jedna łyzka stołowa daje cos kolo 10 gramów to tu niby 3 daja 72gramów produktu. Zdziwiło mnie to bardzo,pewnie to jakis błąd ale... jak ktos cos wie na ten temat [...]

Witam ! Chciałbym się zapytać czy lekarz sportowy może bądź nie może pozwolić mi na uprawianie sportów walki jeśli kiedyś zostało mi chirurgicznie usunięte nierozwinięte jądro. Wolał bym posiadać taką wiedzę zanim udam się do specjalisty sportowego. Pozdrawiam. PS. Macie jakąś stronkę gdzie mogę przeczytać co może mnie wykluczyć z tego sportu ?

Witam. Jak w temacie, gdzie w Warszawie kupię stabilizator stawu skokowego Active Ankle T2 lub T3? Niestety na allegro/olx/gumtree nikt w Warszawie nie oferuje tego stabilizatora. Proszę o konkrety, przeszukałem 3/4 internetów i ani widu ani słychu w Stolicy o tym konkretnym sprzęcie. Pozdrawiam.

Witam, byłem dzisiaj rano u dietetyka gdzie zrobili mi dokładny pomiar tych wszystkich tłuszczy w moim ciele. Wyniki były takie jak na zdjęciu. I teraz moje pytanie: czy przy takiej zawartości tłuszczu w moim ciele powinienem robić dietę na masę? Jeżeli tak to ile białka, węglowodanów oraz tłuszczy na kilogram ciała polecicie mi jeść. Z góry [...]

Zastanawia mnie jak oni to robia ze tyle jedza a sa dosc szczupli. Na YT jest pelno filmow gdzie szczypiory zjadaja na raz ponad 10 k kcal , regularnie wrzucane przez tych samych uzytkownikow. Ktos wie czy oni cos robia dodatkowo jakiez cwiczenia? Np kobayashi zjad ponad 90 hot dogow na raz i jeszcze pare rekordow ma , a sylwetke ma wyrzezbiona.

Czy ktoś orientuję się jakie schorzenia dyskwalifikuja mnie ze służby w jednostkach desantowo szturmowych? Albo mógłby mnie przekierować do jakiejś strony gdzie znajdę na to odpowiedź Jestem zdolny do służby, dostałem kategorię Z Ale nie wiem co mnie wyklucza A chciałbym napisać odwołanie Zmniejszenie przestrzeni międzykregowej L5-S1 Zespół LGL [...]

wie ktos moze, gdzie w Gliwicach albo okolicy jest jakis dobry i w miare tani sklep z odzywkami ??? :) NIXON

Mam pytana dotyczące treningu na mase. Chodzi o to że mój kolega wziął sobie trenera personalnego i dostał plan żywieniowy, gdzie ma 55% węglowodanów 15 białka i 30 tłuszczu. Mówi, że własnie taki z małą zawartością białka jest najlepszy na masę. Ja myślałem , że bardziej stosunek 50-30-20 albo cos podobnego. I która deta lepsza?