SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie do siebie na śniadanie wielkanocne i ogólnie do siebie.Grzecznie dziękowałem każdemu z osobna,bo wiedziałem czym to grozi Ogólnie staram się unikać takich sytuacji gdzie jest dobre jedzonko Dwa tygodnie przed ms.Irlandii musiałem polecieć na wesele przyjaciela,pierwszy i ostatni raz!!Dla mnie to był koszmar,te wszystkie zapachy [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdarza mi się wykonać dwie takie drop serie ale trzeba z tym uważać,bo jak ze wszystkim można przedobrzyć. W niedziele tak jak pisałem udałem się na zawody do Limerick gdzie jak co roku odbyło się "SPRING CLASSIC".Poziom nie zachwycał ale wszystko zrekompensował swoją obecnością BRANCH WARREN,który dał świetne show. Kilka fotek z [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Giszman, ten czarny koleś wiesz może, gdzie trenuje? Faktycznie, wygląda rewelacyjnie Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-04-28 19:42:21

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozważam występ w normalnej kulturystyce do 80kg,choć moje szanse na finał byłyby na pewno mniejsze Sam sobie odpowiedziałeś. Tam gdzie wieksze szanse tam wychodz. Choć w sumie w tym momencie to nic nie wiadomo. Nie wiadomo ile jeszcze zejdzie itp. Pozdr.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już zagości w moim jadłospisie na dłużej. Kolejne trzy posiłki to 50gr.ryżu brązowego+100gr.piersi z kurczaka no i warzywka.Dla polepszenia walorów smakowych pozwoliłem sobie na sos czosnkowy,uwielbiam...mniam. Za chwilę jadę z żoną na kolacje do przyjaciół gdzie specjalnie dla mnie przygotowuje się moje ulubione danie,czyli placek po węgiersku

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsy z tricepsami.Odpuszczam nieco plecy oraz barki,gdyż nie są teraz moim priorytetem,nie oznacza to jednak że przestaje je trenować. Wklejam Wam też linka z z galerii,gdzie wkleiłem kilka aktualnych fotek ze specjalnej sesji fotograficznej,która odbyła się kilka dni temu. [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wstawić zdjęcia. Gdzie jest ten kodowany temat.

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli reakcja miejscowa na jad jest bardziej nasilona lub użądlenie nastąpiło w mocno ukrwione tkanki, takie jak policzki, wargi jamy ustnej, błony śluzowe ust lub gardła, gdzie dochodzi do bardzo dużych obrzęków (policzków, warg czy oczu), można na skórę zastosować maść ze sterydem (Hydrocortisoni, Elocom, Cutivate) oraz doustnie leki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 21:22:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, małe pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiesz jak bardzo tęsknię za starym wspaniałym klimatem, gdzie nadawaliśmy kształt Forum..Gdzie było jak w rodzinie, wchodziłeś i witałeś sie z ludźmi jak z kumplami..Gdzie pilnowaliśmy wszystkiego, nikt się nei sapał, nikt nie narzekał..wszystko było jakoś ..lepiej.Gdzie bezinteresownosć nie była przywilejem wybranych ale ogólnie postrzeganą [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2007-01-11 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asharil

    Post
    Ladies SFD

    [...] palce siedząc 15*10kg / nie zdążyłam drugiej 15*8kg / 15*12kg (stojąc) 15*8kg / 15*12kg 15*10kg / 15 (stojąc, bez obciążenia) Wrażenia / pytania 1. Robię na tej maszynie, gdzie się zgina do 90 stopni łokcie. Jest jeszcze taka, gdzie ramiona są prawie wyprostowane. Czy to na razie obojętne, na której robię? 2. Jest ok. Łapy mi się już tak nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2013-11-24 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak, krytykowac w naszym kraju to każdy potrafi, to nawet widac za granicą, gdzie inne nacje pomagają sobie, swojemu rodakowi, nawet tacy czesi jeden drugiemu zawsze rękę poda, a polak zawsze bedzie polakiem. przykład => jak w komapni awansuje amerykanin na brygadziste, tudzież mistrza to inni amerykanie szczerze mu gratulują, a jak w tej samej [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 22:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko tylko gdzie czasy kiedy na mowilo sie o typomym omiarzu, gdzie po 1-3 strzalach na wlasne oczy widzialem jak zmienial sie wyglad ludzi, zalewalo niesamowicie, roslo sie jak na drozdzach... Walona ome sam wbijalem, i to w czasach gdzie poroby to bylo cos niecodziennego ,teraz jest gorze i nie ma walow ? To jest mega populaerny srodek [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwego Ciągu, i moze pare aberracji Klasyczny Martwy Ciag Sztanga z podlogi i wraca na podloge co powtorzenie Martwy Ciag Sumo J.w. z tym ze nogi sa w rozkroku Ciagi gdzie sztanga nie jest odkladana po powtorzeniu na podloge: Rumunski Martwy Ciag gdzie sztaga opuszczana jest tylko ponizej kolan przy jenoczesnym mocnym wypieciu tylka przy [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szkoda ze Mariusz po zakonczeniu kariery w strongman nie zajal sie armwrestlingiem, uwazam ze w tym sporcie wiecej by osiagnal niz w mma. cóż,poszedl tam gdzie więcej było do zarobienia ;-)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2015-03-06 20:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A gdzie można znaleźć informację o tych amatorskich zawodach strongmen ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2015-04-26 15:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie nie mogę tego plakatu znaleść-było tam imfo gdzie są te poszczególne zawody i jakie nagrody-jak pamietam to Kuraś organizuje.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17413 Data: 2015-04-26 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] tez?BTW zaraz sobie ustawie Jesli chodzi o trening dzielony tez mialam watpliwosci ale dzisiaj pojawil sie artykul na pierwszej stronie sfd oparty na badaniach gdzie przeczytalam "Podsumowanie: dla osób niewytrenowanych, początkujących oraz średniozaawansowanych o skuteczności treningu decydują jego parametry (objętość, progresja, [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest كل واحد حيا Członek Marines-jednostki zwalczającej mafję "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie ja mam sie spieszyc:D ostatnio nie jezdze duzo po miescie a am gdzie chce letniaki wystarcza:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 00:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ta wisla gdzie? rozwiń tabele:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)