gdzie

[...] trening siłowy (tylko w mięśniu). Do mózgu trafia poprzez receptor GLUT2, insulinoniezależny. Gdy poziom insuliny we krwi spada, potrzebna glukoza w ten sposób trafia tam, gdzie jest potrzebna a więc do mózgu i/lub mięśnia a nie trafia tam, gdzie nie jest potrzebna (tkanka tluszczowa). Gdy zjemy białko po treningu, szczególnie na diecie [...]

[...] I od tej pory bociany mają czerwone dzioby a dziewczyny cipę. Wraca Ewa do Adama i mówi: -Adam mam już cipę. -To się rozkraczaj. Ewa się rozkracza. -A co to - mówi Adam - a gdzie włoski. *******laj i nie pokazuj mi się bez nich. Ewa idzie przez las i płacze. Spotyka małpę. -Czemu płaczesz - pyta się małpa. -Nie mam włosów na ***** i Adam nie [...]

gdzie masz tłuszcze? Tuńczyk z kurczakiem ? Samo białko, gdzie masz węglowodany ? Mało warzyw. Posiłek 2 i 3 - co to jest ? Do wymiany. Gdzie masz posiłki okołotreningowe? Wartości? Zapotrzebowanie ? Ps. Ładny spam

Siemandero Opos, zależy gdzie, w restauracjach są niższe stawki bo są duże napiwki, w hotelach mniejsze bo połowe zmian masz na rano na śniadania, gdzie napiwków nie masz. Ja mam 8.50/h ale też na oazyjnych imprezach wesela/ bankiety (bo chyba coś takiego będziesz miał skoro piszesz że impra w nocy) to w ogóle inna bajka jest. Ja i kumple [...]

hmmm cos chyba jest tu nie tak początkujacy biegacze raczej powinni miec NAJPIER wiedze: jak, co, gdzie itd biegać wyjsc pobiegac bez konkretnego przygotowania moze isc PRAWIE kazdy, ale JAK to bedziemy robili tez jest BARDZO WAZNE co do reszty jestem jak najbardzie ZA

[...] kilka kg i wyglądam jakbym miał cyce a myślałem ze może być tylko lepiej, nie wiem czy jest możliwość operacji i usunięcia tych zrostów bo od kilku miesięcy nie widzę poprawy dodam że operacje robiłem u dr.Rylskiego tam gdzie większość, może ktoś mógłby coś doradzić gdzie mam z tym iść bo nie wiem co robić a nie chce dalej czekać, bo po co?

Mam takie pytanie. Wczoraj miałem zdjete szwy i nie wiem czy sie niepokoic czy to jest normalne. http://i46.tinypic.com/313nfi9.jpg Tutaj gdzie jest zaznaczona strzałka sutek jest jakby oderwany, tzn mówiąc dokładniej tam gdzie rozowe to nawet troche zachodzi. Zobaczcie na prawą strone wszystko jest jakby doklejone do skory, a tutaj takie rozowe, [...]

jestem z Poznania , a w klubie możesz byc każdym, niezależnie gdzie meiszkasz , no chyba że Cie nie chcą ;)

[...] w sportach walki pracuje za ciężkie pieniądze jako: - matchmaker przy MMA Attack - jako pomocnik przy KSW - doradca Fighters Arena - programie MMA Master, gdzie nawet sędziuje walki - jest dyrektorem Super Ligi MMA - dodatkowo rozdają nagrody nazywane Heraklesami i wiadomo że dają tym z których chcą lub sciągają characz [...]

[...] wcale, od tego wyjść można. Jakiego mają boga? Wszech. A to wiedza wszech u niego, a to to a to tamto, ogólnie the beściak jest i tyle. A teraz. Skro musi z racji atrybutu wszechwiedzy wiedzieć all, jakim cudem ja mogę czynić, skoro się staje niejako to, co tworząc wiedział, że się stanie, a więc gdzie wola wolna i gdzie miejsce na moralność.....

gdzie walus a gdzie Tim

cały dział tak wygląda Kondi, więc jeden chvj gdzie będą pjerdolić %-) osobiście jestem za kopnięciami side kicków w kolana. idąc tym tokiem rozumowania powinni zakazać kimury, balachy, skrętówek, kluczy na stopy, też krzywdę można zrobić i o wiele częściej są poddania takimi technikami niż koniec walki gdzie nie mówiąc o karierze, po side kicku w [...]

Jeszcze mam pytanie: jutro wyjeżdżam na święta gdzieś, gdzie raczej internetu nie będzie. Będę jeść intuicyjnie, chociaż wiadomo jaka jest świąteczna kuchnia... Ciasta sobie podaruję na pewno. Ale barszcz (bez uszek), ryby (pieczone, po grecku i w galarecie) to już chyba mogę? Pierogów z kapustą też chyba bezpieczniej nie jeść? A suszone owoce [...]

YANAS- na allegro widziałem jeszcze chodzą po 179 zł gdzie nie gdzie Zmieniony przez - ToMoo00OOO w dniu 2009-02-24 22:06:44

[...] strefy Wigilijny poranek. Żona budzi Stefana o 7.00. - Stefan, no Stefan, nie mam masła. Słyszysz? - A co ja na to poradzę. - Ubieraj się i idź do sklepu. - Ale ja nie wiem gdzie jest w sklepie masło. ( kombinuje Stefan) - Wejdziesz, naprzeciwko kasy są lodówki, w pierwszej jest mleko, a w drugiej masło, idź. Stefan wstał, ubrał się poszedł do [...]

Gdzie Saida??????????!!!!!!!!!!!!! Gdzie ankieta??????????!!!!!!!!!! Jak nie chcesz mieć takich widoków przez okno to biegusiem do C/S!!! I jak nie będzie ankiety to doniose władzą że urywasz Bin Ladena!!! a prasie że trenujesz *******!!!!!() A w tedy będzie po sylwestrze i po opinii ..... nie żartuje zrobie to!!!!!

[...] powiedzenie,że co nas nie zabije to nas wzmocni,zawsze kiedy wychodziłem rano biegać i padało lub lało powtarzałem sobie te słowa.Treningi na siłowni początkowo był ok,potem gdzies od połowy robiłem go po pracy,często bardzo póżno,ale mówiłem sobie płacz na treningu a na zawodach się śmiej,nie poddawaj się a zostanie Ci to wynagrodzone.Treningi [...]

Podług którego wzoru się liczyłeś ? Ile masz na deficycie ujemnym ? Jaki masz rozkład procentowy makroskładników ? Pełno białka ale mało węgli i brak zdrowych tłuszczy. Brak zbilansowania w posiłkach. W którym miejscu - posiłki - masz trening ? I POSIŁEK // do śniadania zestaw witaminowy Płatki owsiane 100g // dodaj orzech włoski, pestkę dyni, [...]

Nasi polscy zawodnicy kombinują w dietach tam gdzie nie powinni (same posiłki) a tam gdzie powinni (kolejności, rozdział składników itp.) nie kombinują. Widziałem diety rozpisywane przez Tomka Słodkiewicza, Bartka Gurana to na śmiech zbierało. Raz tłusta wołowina, raz chuda wołowina, raz stek, raz rostbref, raz chuda ryba, raz tłusta ryba... A to [...]

tzn prowadzi kto inny, a to jest tylko jego sieć, bo on chyba gdzie indziej prowadzi i ja będe chodził do sosnowca, chodzi mi o to że chyba tutaj nie ma zawodów i kiedyś np po pól roku jak mi sie zpodoba to bym, sie chciał gdzieś przepisać gdzie są i żeby sie psrawdzic, gdzie tu w okolicy jest jakisinny bo ja nie znalazłem, rejon wypisałem w [...]