gdzie

Gdzie w Krakowie mozna zapisac się na Kurs na Młodego Ratownika i mniej więcej ile to kosztuje?? ----------------------------- I'm just a girl...

Witam wszytskich!! Juz na ktoryms z kolei zwracam sie z tym pyatniem ale mam nadzieje ze tutaj juz napewno dostane jakies konkretne odpowiedzi!! Otoz czy ktos sie orintuje gdzie w Kraowie jest porzadny sklep z pilkami do kosza, glowie chodzi mi o nika, spaldinga, wilsona! takie sklpey jak Maks, intersport czy cos to juz znam ale tam zawsze jest 3 [...]

siema, dajcie mi jakis za***isty trening na brzucha kiedys tu widzialem kilka ciekawych ale nie wiem gdzie one teraz sa a cos mi sie ***ie z wyszukiwarka. aha chodzi mi o trening bez uzycia maszyn mam tylko laweczke ale normalna , sztange sztangieliki i obciazenia. Dobra nie przedluzajac poprosze o jakis super trening na brzucha.

[...] Wtorek-Plecy Środa-wolne Czwartek-Biceps+Triceps w super serii od pon idę na siłkę czyli od jutra ;) i mam pytanko chciałbym ćwiczyć też nogi tylko że nie wiem gdzie je wstawić myślę nad Plecami ale 2 duże partie ćwiczyć ;/ hmm? a ćwiczyć mogę tylko w te dni czyli pon,wtor,czwart, chyba że jakiś nowy plan sobie ułożyć co wy na to [...]

[...] w Polsce można dostać ALC SCITEC i OLIMP. Biorę OLIMPA ale koszty są dość wysokie przy dawce, która dobrze na mnie działa (schodzą mi trzy opakowania miesięcznie), a nie jest to jedyny supelek jakiego używam :). Czy ktoś wie gdzie można kupić w Polsce tańsze ALC. Wiem że można ściągnąć z FASTA w przyzwoitej cenie, ale na razie idę na łatwiznę.

[...] - ok. 16zł -oliwa z oliwek -ryż -wołowina, wieprzowina oglądałem dzis w telewizji jakis program rolinczy i tam mowia ze to dopiero początek wzrostów bo rolnicy wolą eksportować do unii bo tam dostają kilka razy więcej kasy. najbardziej dobijają mnie te piersi, czy ktos ma jakies pomysły gdzie taniej mozna kupic a większą ilość na przykład?

[...] używam kremu Bielenda bikini przyśpieszacz do słońca i do solarium.Zawsze robią mi się pod oczami czerwone paski co mam robić by tego uniknąć a jeżeli już mam to jakim kremem smarować po solarce aby zeszły nie niszcząc opalenizny??. Jaki jest dobry krem bronzujący na solarium?I gdzie go można dostać?Mieszkam w Warszawie.Dzięki za odpowiedzi.

Panowie na co najlepiej się zapisać od września w tym mieście, myślę nad boxem albo kickiem, wcześniej dużo siłowni i rozciąganie było zależy mi na jakiejś dobrej sekcji gdzie trener przykłada sie do roboty.

http://www.biggerstrongerfastermovie.com/ czy ktos ma ten film , badz wie gdzie mozna go znalesc?

co to są za ogjawy :nudności,brak apetytu,dreszcze?ogólnie żle sie czuje od rana.Byłam w pomieszczeniu gdzie było gorąco, a mi było zimno i miałam dreszcze.Proszę o pomoc.Czy powinnam iść do lekarza?POd niedawna pracuję w szpitalu czy złapałam jakiegoś wirusa?

[...] następujące 1.Jak brać kreatyne i co to jest ta kreatyna ! ( trochę wiedzy ! ) i jaką polecacie ! 2.Wiem że trzeba brać kreatyne razem z glukozą w jakich ilościach i gdzie to kupić ! 3.Mam zamiar kupić jeszcze białko ! kiedy je brać i w jakich ilościach 5 co jeszcze do tego dodać ? - diete nie mam za specjalnej staram się dużo jeść z [...]

Temat tyczy supli, choc nie bezposrednio, ale umieszczam go w tym dziale:) Czy ktos sie moze orientuje (jaki rodzaj sklepu??), gdzie mozna zakupic nieduze woreczki plastikowe z paskiem zamykajacym?? Chodzi oczywiscie o przechowywanie w nich wymierzonych porcji supli w sytuacji, kiedy na przyklad wyjezdzam gdzies na 2-3 dni i nie mam ochoty [...]

CO sadzicie o kupowaniu odzywek,ksiazek itd z amerykanskich www? np ja zastanawiam sie nad kupnem anabolics 2004 z bodybuilding.com kupowal ktos juz z tej strony? a moze wiecie gdzie ta ksiazke mozna kupic w polsce? ryzyko jest duze skoro mam wyslac w kopercie 70dolarow do stanow i dopiero czekac na ksiazke

[...] gainera vitalmaxa 10kg. Plus trenign co drugi dzien. Cwicze tylko wyciskanie sztangi i rozpietki. To wszystko od niecalych 3 tygodni. Slabo przytylem bo 2 kg. Raz byla noc stresu, przez ktorą stracilem 1.5kg szok. Byl tydzien gdzie uzyskalem to 2 kg. Potem drugi tydzien waga stoi w miejscu, nic sie nie zmienilo przez caly tydzien. Co jest ?

[...] intensywność mojego fbw jadę 3x A siad pełny 3s rdl 3s wl 3s wiosło 3s mp 3s podciąganie podch 3s max łydki 2s brzuch coś i powiem że jest ostro, być może mam objawy przetrenowania, jestem obolały i wymęczony cały dzień, sen nie najlepszy jeśli obciąć serie to ile i gdzie? a może wyrzucić jakieś ćwiczenie? wprowadzenie 2 zestawów pomoże?

Chcialbym zaczac trenowac Muay Thai i mam kilka pytan z tym zwiazanych: 1. W jakich granicach wahaja sie ceny treningow? 2. Mam prawie 18 lat, czy stanowi to duza bariere? (wzrost 176cm, waga ok 65kg, wczesniej nie cwiczylem) 3. Gdzie w Łodzi sa jakies dobre szkoly? Czy maja adresy internetowe? Na forum przeczytalem, ze dobra jest szkola Roberta [...]

[...] wciaz jest dostepna do kupienia therma pro, czy moge ja normalnie zamowic i bez problemu ja dostane do domku? chodzi glownie o jedno/dwa opakowania. czy na granicy nie bedzie sie nikt burzyc ? jesli to by nie wyszlo, to co i gdzie mozna obecnie kupic (cos co bedzie podobnie dzialac jak therma.) z gory dziekuje za odpowiedzi.

Siemano. Mam pytanie.Otóż jak wiadomo,rozpoczął się rok szkolny :D I tu pojawia się moje pytanie.Co brać ze sobą do szkoły? wiem,że istnieje temat gdzie s.m.p.a opisuje,ale chciałbym usłyszeć porady innych użytkowników.Na śniadanie o 7:00 jadam omlet z 3 jajek z owsianymi i otrebami,badz platki owsiane ,w szkole siedze do 14-15.Jadam co [...]

Mam takie pytanko odnosnie "wspolczesnego" sposobu cwiczenia na mase jakim jest split gdzie trenujemy raz w tyg grupe miesniowa. Powszechnie wiadomo ze to najpopularniejszy sposob cwiczenia przy zdobywaniu masy. Kiedys obowiazywale troche inne trendy jesli chodzi o trening masowy, kto wpadl na pomysl takiego treningu ktos udowodnil jakimis [...]

z jakiej strony lub gdzie legal.można kupić sprzęt do zaszczyków.w UK Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-16 07:44:57 -za odp.dam sog Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-16 07:52:08 wiem że można zgłosic sie do Needle Exchange ale wolał bym kupic przez neta Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-16 08:02:01