gdzie

[...] serwisu już dziś ( 09.08.2006), bezpośrednio po walce podamy wyniki wraz z komentarzem zwycięzcy.Szczegółową relację wraz z materiałem zdjęciowym zamieścimy w ciągu 24 godzin". No i gdzie ta relacja?? Gdzie fotki?? Gdzie komentarz zwycięzcy?? To samo już kiedyś było - miały być fotki w ciągu kilku dni a nie pojawiły się chyba nigdy...

[...] złożone. 2.Dodaj tu białko bo nie masz wcale w posiłku.. 3.okej, dja jakieś tluszcze 4.Okej 5.okej, daj tłuszczy Potreningu gainer okej 6.100g chleba + jogurt do wywalenia, gdzie tu białko, gdzie tu tłuszcze? Gdzie tu jakiś posiłek solidny? Tak szczerze z jakiej strony diete brałeś bo lipa straszna :) Wprowadź zmiany a co najważniejsze pooczytaj [...]

Tsu możemy sobie rękę podać ;-) A ta kobieca logika nie jest taka zła. Skoro kreatyna zatrzymuje wodę w mięśniach, a pokrzywa usuwa nadmiar wody podskórnej to.. woda idzie tam gdzie powinna a nie siedzi tam gdzie nie trzeba %-)

Szajba i tak już zrobiłam postęp. Tam gdzie tętno i tempo jest ważne, to biegam po płaskim asfalcie (no chyba, że śnieg spadnie, to po płaskim śniegu %-) ). Górki i teren zostają, tam gdzie te parametry nie są tak ważne. A po śniegu tez trzeba biegać i w trudnych warunkach też. Jak mi w marcu na biegu śnieg spadnie to co? W zeszłym roku tak było. [...]

A wiek 40+ gdzie będzie startował?

Jak gdzie w kat.weteran ( 40 - 49lat ) w zależności od wagi do 75kg lub w +75kg . Mastersów musiałem przydzielić do kat.wagowych bo ani w Masters I ani w Masters II nie ma kat. wagowych tak jak w Młodzieżowcach, Seniorach i Weteranach. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-05-14 21:54:48

Mogę się założyć że we Wrocku padną rekordy.....bo gdzie jeśli nie tu....w kolebce ww

[...] dla Nas : a będzie to 3-miesieczny zapas śniadania w postaci płatków - a mogę tylko dodać ze takich płatków jeszcze nie jedliście : nie wiem czy mogę podać nazwę sponsora, ale będzie też tego sporo do wygrania ale i rozlosowania :) malo tego bedzie też stanowisko gdzie bedzie można zapoznać się z asortymentem i zakupić w promocyjnych cenach :)

[...] teraz mało co mam czasu na treningi ww ale chciałbym żeby ta dyscyplina się rozwijała a nie stała w miejscu jeśli ktoś będzie chętny do współpracy to możemy ogarnąć zawody gdzieś gdzie będzie możliwość promocji ww pozdrawiam miło było się spotkać .z siebie jestem zadowolony ze zrobiłem wagę taka wybrałem obcje bo nie miałem czasu na treningi [...]

[...] top tez zrobic by mozna wyróznienia i nie pisze zeby cos negowac chodzi o usprawnienie a przedewszystkim o rozwój dlatego tez napisałem co mysle ze wartało by zrobic zawody gdzies gdzie bedzioe promocja a ogólnie MICHał mi wszystko pasowało naweet moim zdaniem zbedny czas na przdestawianie zawodników i te losowania bo miałem godz zeby sie [...]

Moim zdanie, jeżeli nie chcecie dać możliwości startu weteranom, czy juniorom w kategorii seniorów, to zawodnik niech sam zdecyduje gdzie chce wystartować, do open najlepszych oczywiście brać wszystkich pod uwagę.

No dobrze tylko najpierw trzeba dotrzeć do tej cyfry której wypowiedzenie niby tyle czasu zabiera :-) Nawet jeżeli się tyle robi ruchów czyli te 100 i więcej to jest to gdzieś 3 - 4 minuta próby kto w 3-4 min. ( ja takiego nie znam) ma takie tempo że musiał by czekać na sędziego aż wypowie cyfrę |-) ale ok. liczyć dziesiątkami ( chociaż ja np. [...]

[...] wygrał nie podlega dyskusji. Zobacz że to dziwne jesteś 5 w seniorach drugi w open a Preg 2 w seniorach a 3 w open. Przyznać musisz że to śmieszne troche;) a myślę że ranga gdzie jest nazwa Mistrzostwa Polski nie moze na to pozwalac. Zgadza się że rozmowialiśmy i fajnie że doszliśmy do konsensusu ale na pytanie które mi zadał dzisiaj znajomy [...]

1- wydawała komendy czekaj, wolniej gdzie ruchy były prawidłowe ale bez sekundowego przytrzymania w górze

[...] tu ludzie zerkne bo Daniel mi dał znać ile tu jest osób dlaczego nie zerkam bo ku... jak ktoś nie startuje a co chwile jakiś wpis co nie ma znaczenia to krew zalewa 29str a szukam od której waga coś ważnego nie ma a p****** powypisywanych w ciul proste info gdzie kiedy nr tel a przede wszystkim wydarzenie na fb każdy zaprasza i to się rozchodzi

[...] nie ma reakcji ze strony organizatorów! Przypomnę Ci tylko zanim zaczniesz dalej głupio komentować że Michał Bojanowicz dla mnie WZÓR w WW podczas boju Michała Mackiewicza gdzie staliśmy w asekuracji sam 3 razy (w początkowej części boju) dał jasno do zrozumienia sędzinie że wyciskanie jest poprawne!!! A ZNA SIĘ JAK MAŁO KTO!!! Reakcji zero :/ [...]

[...] robiąc trening w domu, mówiłam, że boli, to kłamałam %-) To dzisiaj na prawdę bolało :D Czuję się świetnie! 1 seria poszła wolno bo ani maszyn nie znałam, ani nie wiedziałam gdzie są, ale po pytaniu 5 osób wszystko ogarnęłam ;) Nie wiem tylko czemu sobie ubzdurałam, że te rozpiętki miały być na leżąco, a że nie było maszyny to hantlami machałam. [...]

[...] ale jeśli czujesz, że w drugiej serii te 12 powtórzeń poszło ci łatwo, to w nast. treningu możesz zacząć od tego ciężaru. Jednak zależy też czy to jest pierwsze ćwiczenie - gdzie nie jesteś jeszcze rozgrzana i lepiej zacząć od niższego ciężaru i nawet dodać sobie 1-2 serie rozgrzewkowe przed ciężarem roboczym; czy jest to któreś z kolei [...]

Szkoda podoba mi się ta rywalizacja.W podciąganiu mi nie idzie ale w przyciąganiu gdzie można użyć nóg daje rade dużo cięższym dla tego mnie to zainteresowało.

pkJack może i jak to nazwałeś "pie...ę" głupoty ale tak na logike kulawy nie ma szans ze sprinterem...są miejsca gdzie prędkość łącza to 20 mbp/s a są gdzie jest 0.2 mbp/s i nikt mnie nie przekona że może to nie mieć całkowitego znaczenia Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-11-30 09:18:23