gdzie

[...] niz wszyscy lekarze u ktorych byles razem wzieci! Bo jak pisze antos tylko na tobie robili kase i zaden ci w sumie nic nie pomogl. Wroc dos schematow zywienia z przed lat gdzie sie czules super! Nawet jak zlapiesz jeszcze z 5kg to nie szkodzi ! byla redukcja to teraz mase zrob :) tak to potraktuj ! i za pare miechow zrobisz znowu redukcje i [...]

[...] moje oko była to jedna z lepiej przeprowadzonych redukcji jaką tu na forum widziałam (olbrzymia dyscyplina wewnętrzna - może niestety ten typ osobowości zaprowadził Cię tam gdzie teraz jesteś). Nie mówiąc juz o efekcie końcowym, który był super. Trzymam kciuki za powrót do zdrowia i poradzenie sobie z demonami. Za sylwetką tak ciągle nie [...]

[...] co je pacjent - nikt nie umarl, nie straciles pracy to masz endogenna). Jeden ucial sobie 3 palce. - nie wiedzial dlaczego i zabrali go do szpitala psychiatrycznego, gdzie po podaniu diety 4000kcal po jakims czasie wrocil do normalnego funkcjonowania!. Po zakonczeniu eksperymentu kazdy z nich zaczal pochlaniac ogromne ilosci kalorii do [...]

[...] jestem zagłodzony. Jak bede jadl duzo, to tez bedzie latwiej schudnac pozniej, kiedyś. Najgorsze co moze byc to jesc mało i tyć. W sumie mam za soba wczesniejsze redukcjie gdzie przez miesiac jadlem bardzo duzo, tylem z 2-3 kg wody i tluszczu, a pozniej ucinalem kalorie i waga spadala okolo 10 kg i 10 cm w pasie w 6 tygodni. Oczywiscie nerwice [...]

[...] wszedzie i o kazdej porze). Najlepsze tez jest to ze jak zaczolem duzo jesc, nie tylko nie czuje glodu ale takze przestaje powoli tyc w zawrotnym tempie. Np po wyjezdzie gdzie na pewno jadlem ponad 3000 kcal wazylem tyle samo co przed wyjazdem, a przypominam ze wczesniej tylem nawet na 2000kcal dzienie. W tym tygodniu zbadam jednak jelita, [...]

[...] , skorzystałbym jednak ze pomocy specjalisty akurat uwazam, ze psychologia i dietetyka, to dziedziny do ogarniecia w domowych warunkach. Na psychoterapie wydalem 6tys, gdzie o depresji i nerwicy dowiedzialem 10% tego co przeczytalem sam. A do tego nikt nie wejdzie w mól umysl i cialo lepiej jak ja sam, tym bardziej przy moich zaburzeniach. [...]

[...] , skorzystałbym jednak ze pomocy specjalisty akurat uwazam, ze psychologia i dietetyka, to dziedziny do ogarniecia w domowych warunkach. Na psychoterapie wydalem 6tys, gdzie o depresji i nerwicy dowiedzialem 10% tego co przeczytalem sam. A do tego nikt nie wejdzie w mól umysl i cialo lepiej jak ja sam, tym bardziej przy moich zaburzeniach. [...]

Dzisiejsze śniadanie: kasza jaglana, rodzynki, maliny, 1/2 gruszki, jogurt naturalny, łyżka oliwy Dziwne uczucie jak sa juz nie tylko chwile ale dni gdzie widać, ze przebija sie przez to wszystko moje stare JA - człowiek, który większosc zycia (bo kazdy ma gorsze i lepsze dni) do życia podchodził z dystansem, na problemy patrzył ze spokojem, [...]

[...] to wylalem) i odzywek. 5. Nie skupianie sie narazie na swoim wygladzie - przytyje to przytyje, bylo ciezko i tak narazie musi byc Czasami odczuwam lekki stres w sytuacjach gdzie kiedys odczuwalem lęk - ale teraz łatwo jest wwprowadzic zasady terapii poznawczo-behawioralnej i pracowac nad tym stresem - jeszcze 2 miesiace temu mój stan byl tak [...]

[...] psa, leżał nie ruszał sie i Rocky mówi cos w stylu ,damy mu jesc, nabierze siły, wyjdzie do ludzi i bedzie jak nowy (w tym samym czasie przeczytałem tez Minnesota experiment gdzie kazdy miał depresje po zbyt regorystycznej redukcji) .Po tym zacząłem jesc nawet jak nie miałem ochoty, metabolizm nadal był zblokowany ale jadłem, mowie woz albo [...]

[...] z nerwów. Po raz pierwszy w zyciu wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly [...]

[...] z nerwów. Po raz pierwszy w zyciu wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly [...]

[...] cieply kolega, ale byl z zoną i dziecmi.. Moja odpowidz na jego pytanie byla półprawdziwa. Prawdą bylo ze powiedzialem, ze nigdy nog nie cwiczylem na silowni (nawet tam gdzie pisze FBW to jest to FBW bez nóg), a nieprawdą to ze mam/miałem depresję, za duzo nie cwiczylem w ogole i dali mi jakies leki co powoduja tycie :D Cieszy fakt ze [...]

[...] strony ojca nie bylo mimo ze maja o wiele bardziej wymagajace zawody i wiecej na glowie). Po analizie i pytaniach co najbardziej stersuje rodzine w ktorej zaburzenia lekowe gdzies tam wystapily wszyscy odpowiedzieli ze nie funkcjonuja jak sa glodni. trzesa im sie rece, musza ocdziennie byc najedzeni. Nikt takiego czegos ze strony ojca nie ma. A [...]

[...] przyznaję przypadkowo tu trafiłem ale właśnie chyba tak miało być. Mamy ostatnie 2 lata z żoną rozwalone, życie na walizkach, mega awantura w domu, wyprowadzka z chaty gdzie zostawiliśmy kupę forsy, roboty i życia. Ogólnie już się układa, za 2 miesiące może będziemy już wyremontowani i układać nowe gniazdko. Choć wszystko wraca do stanu [...]

BDK80 Święte słowa! Znamy oboje przyczyny, znamy genezę problemu. Potrafimy nawet ramy czasowe określić. Problem chyba w akceptacji. Ja wiem ze było i minęło. Żona też to wie - w teorii. Oboje wiemy ze mamy gdzie mieszkać, ze kończę remont. Ale To bardzo długo trwa. Do tego problemy dnia codziennego.

Ja wczoraj i dzisiaj dzien wypooczynku. Wczoraj poszedlem na miejski park wodny, gdzie posiedzialem troche w lodowatej wodzie oraz w solance. Spalem bardzo dobrze. Nastapila tez ostatnio zmiana, tzn przestalem chrapac. Nigdy przed depresja nie chrapaplem, ale pozniej jak ją mialem i udalo mi sie jakos zasnac, to wylem jak wilk w nocy. Od jakiegos [...]

[...] , ale do tego wszystkiego pisalem juz kilka razy o epigenetyce, ktora mowi, ze warto spojrzec na swoja rodzine i przodkow do 2-3 pokolen wstecz aby zobaczyc czego sie boja, gdzie sie stresuja/stresowali(to jest udowodnione, to akurat nie pseudofizyka i czasry mary) Ja w swojej rodzinie odkrylem, ze prawie wszyscy ze strony mamy stresuja sie [...]

[...] i 15 mg paroksetyny ( na 4 krotnie wiekszych dawkaxch jak nie jadlem mialem i depresje i nerwice) No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? czasami zagladalem pod komentarze pod filmikami, kt [...]

[...] nie pomogą i nawet diety cud, uzdrawianie jelit czy inne metody. Problem jest w naszym charakterze. No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? Ale ja napisałem przecież to samo, wyleczyło Cię [...]