Alfa - jak miło że do mnie zaglądnęłaś :-) Ja do końca endomondo nie wierzę, z tego co wyliczałam na dół zbiegałam z prędkością między 7km/h (tam gdzie skały i nierówno) do 10-11km/h, jak już zrobiło się prościej. Może te 15 to z odcinka, gdzie wydawało mi się że jakieś oczy w lesie się zaświeciły, pewnie to lis albo kuna, ale jakiej werwy [...]
[...] Jednak piszesz tak jakbym na treningach sobie machala ciezarkami ... a tak nie jest ;-) !!! poki co jeszcze mam opor. No a wiesz w splicie masz cwiczenia izolowane, gdzie pracuje jeden miesien jak np. triceps i przy zwyklym prostowaniu ramienia, hantelka bedzie lzejsza niz np. przy snatch-ach, gdzie triceps rowniez dziala a jednak moge [...]
sorry jesli troche off topic, ale nie wiecie gdzie moge znalezc szczegoly dotyczace kolejnych zawodow - w Podlesicach - 03.05.2003. P.S. jezeli mozna to prosze o link do oficjalnej strony Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
[...] od rana tramwaje linii 4, 7, 11, 13, 15, 43 i 43 bis. Większość kierowana jest na ul. Kilińskiego, dlatego nawet najdalszy objazd bardziej się opłaca, niż przejazd tą drogą. Trzeba też uważać na rozkłady jazdy autobusów nr 59 i 78, które także jeżdżą zmienionymi trasami. Źródło: Gazeta Wyborcza Łódź PS. Queblo, gdzie jesteś? Chyba nie w Łodzi?
[...] pomyłka i chodzi Ci o żołnierzy pytałeś się mnie tak: Powiedz mi tylko czy byłbyś równie pobłażliwy, gdyby spalono Twój dom wraz z Twoją matką, siostrą, córką tłumacząc, że gdzieś w pobliżu mogli się chować talibowie? A może głupia solidarność plemienna każe Ci trzymać stronę rodaków nie licząc się z ofiarami? o ile dobrze zrozumiałem pytanie [...]
[...] to niech sie to wyjaśni.Będą niewinni to należą im się przeprosiny. Będą winni to należy im się surowa kara. Wyrażać opinie może każdy,tylko widzisz...niby żyjemy w państwie gdzie jest wolność słowa ale jak powiesz czasem coś za dużo to Cie mogą do sądu pozwać... Co do starych praw...jak myślisz kto z nas dalej zajdzie,ja idąc z prawem "do [...]
[...] formacji Wojska Polskiego??. Czasy się troche zmieniły od czasu II wojny światowej armii z poboru jest coraz mniej co jest głównie spowodowane innym rodzajów konfliktów gdzie zaczyna liczyć się jakość a nie ilość a do tego potrzebni są specjaliści którym niestety trzeba płacić bo jak nie to pójdą do konkurencji.Według mnie dzisiejszymi [...]
Haha keanu4 , dobijasz mnie. Podaj mi źródło swojej wiedzy, gdzie jest napisane, że ciała ketonowe nie mogą być żródłem energii dla mózgu, ciekawe z jakich to fachowych źródeł korzystasz. Podaj mi tytuł i stronę. Jak narazie tylko marudzisz i mam wrażenie, że sam jesteś małolatem. Pubmed i pseudofachowa literatura buehehe
[...] więc żeby obliczyć ciężar przeniesiony w trakcie ćwiczenia używamy formuły, że jest to ilość przysiadów x waga zawodnika powiększona o ciężar dodatkowy waga zawodnika pojawia się dwukrotnie- do obliczenia współczynnika wilksa i ciężaru, ale to dlatego że było wymyślone na potrzeby KNL czerwiec, gdzie ciężar dodatkowy nie był obowiązkowy
Poważnie przedłużenie konkursu o kilka godzin to jest taki problem i tak powazna zmiana zasad? 88-O88-O88-O Kilka godzin więcej zabawy... Dla ścisłości - napisałam o tym dwa dni przed, a dokładnie 44h i 41 min. przed planowanym zakończeniem. I wyszłam z ta propozycja ze względu na uczestników, bo kilka osob dzielnie walczyło chcąc poprawic [...]
Poważnie przedłużenie konkursu o kilka godzin to jest taki problem i tak powazna zmiana zasad? 88-O88-O88-O Kilka godzin więcej zabawy... Dla ścisłości - napisałam o tym dwa dni przed, a dokładnie 44h i 41 min. przed planowanym zakończeniem. I wyszłam z ta propozycja ze względu na uczestników, bo kilka osob dzielnie walczyło chcąc poprawic [...]
Sierpień się skończył, czas na wrzucanie filmów również ;-) Pora na podsumowanie. Jak widać po tabelce najtrudniejszym elementem okazało się podciąganie, gdzie nikt nie wytrwał całej piosenki. Panie uzyskały niewiele wyższe wyniki dzięki ułatwieniu z postaci gumy. Tsu poszalała i rozłożyła konkurencję na łopatki. W pompkach wyszło różnie, [...]
[...] nie mogąc złapać Haye'a, który z kolei co prawda wyprowadzał mało ciosów, może nawet ze 3 na rundę, ale jednak były to ciosy celne i widoczne, nie mówiąc już o 12 rundzie, gdzie Rosyjski gigant dostał bombę i gdyby nie klincz gościa co ważył 46 kg więcej od swojego przeciwinika, to leżałby i kwiczał na ziemi. Żałośni niedowartościowani polacy, [...]
[...] w sobie jest tylko niewielkim wykładnikiem tego co się prezentuje, a często ktoś, kto waży powiedzmy 80kg wygląda lepiej, a nawet dużo lepiej niż 130-to kg.czy więcej ważący "olbrzym" u którego trudno rozpoznać gdzie biceps, gdzie naramienne, gdzie się kończy a gdzie zaczyna klatka, a o brzuchu/o mięśniach brzucha/ już nie wspomnę...?
[...] ja trenuje boks to oddzielny trening..." Więc zdecyduj się, czy temat klubów i trenerów pomijasz, czy jednak będziemy rozmawiać o sekcjach, które znamy... Bo w sekcji, gdzie ja trenuję itf też jest oddzielny trening na boks... i trenuje się low kicki... i jest dużo siłowego kopania/bicia na tarcze... i poświęca się na to wszystko bez [...]
[...] wątpie by były to w tym przypadku słowa zmyślone, już bardziej prawdopodobne że wyrwane nieco z kontekstu. W każdym razie Royce'owi wystarczyło owo 20%, by wygrywać w walce gdzie obecne są uderzenia...chociaż to były inne czasy. W ogóle "BJJ pod MMA, czyli BJJ bez gi..."- czy tylko mi się to kojarzy po prostu z luta livre? Zmieniony [...]
[...] podoba w tym wywiadzie i podwarz caly sens tego co mowi Eddie. 80% Bjj jest bezuzyteczne gdy doda sie ciosy- BZDURA! a to dlatego ze mowiac o Gi jiu jitsu odnosi sie do MMa gdzie walczy sie bez gi. To tak jak by narzekac ze ferrari mozna tylko w 20 % wykozystac jak sie doda dziury na naszych drogach. Osoby trenujace jednoczesnie Gi bjj i Mma [...]
Samuray dlaczego uwazasz ze wiekszosc argumentow Boruty jest nielogiczna. Mam dosc podobny punkt widzenia co on (choc nie jestem takim fanatykiem ) zwlaszcza w punkcie gdzie mowi i zastosowaniu Gi Bjj do samoobrony.