gdzie

mam pytanie.wiecie moze gdzie i w jakiej cenie mozna zapisac sie na rozne sztuki walki i na ktore naprawde sie oplaca bo mozna duzo sie nauczyc. głowie chodzi mi o miejsc,rodzaj,cenna,ilosc treningow i czy warto

[...] po blisko 25 letniej przerwie chce znowu wystartowac w zawodach trojboju silowym (weteranów), przez ten czas jego klub przestał istniec, ja nie jestem w temacie, ale z tego co czytam to musi być członkiem PZKFiTS. Pytanie brzmi, gdzie mozna sie zapisac wniesc opłaty itd. i czy wogole jest to mozliwe?? Bede wdzięczny za wszelie odpowiedzi

[...] na tym,że nie mam jak przygotować m.in. piersi z kurczaka do posiłku ustalonego w diecie,mam tryb pracy siedząco-stojącej z duża ilościa wysiłku od godz. 8-9:30 (dostawa) w domu jestem o 17:35 o 18 ostatni posiłek i nie wiem co zrobić z fantem posiłku o godzinie 13 gdzie w skład wchodzi m.in. piers z kurczaka,czy mozna to czyms zastapic ? ;/

[...] nie biorąc ich pod uwagę - hydrolizat jest lepszy jako uzupełnianie braków w diecie w ciągu dnia od koncentratu (biorąc pod uwagę przyswajalność), czy też nie ma to kompletnie znaczenia? Chodzi mi o środek dnia/okres między posiłkami - nie pytam o czas okołotreningowy gdzie wygrany jest wiadomy ze względu na czas wchłaniania... Pozdrawiam, Marek

witam gdzie najlepiej wbic sobie kolczyk? prosze o jakes rady pozdro

Wygrałem 200 zł wiecie gdzie i zamówiłem Carbo i Creapure Monohydrate Powder. Chce sobie dokupić do tego za 100 zł nie wiem co lepiej do tego ZMA czy Cell pump?? Pozdrawiam!!

[...] tydzien 16.10.2010 w Phoenix-Halle/Mainz/Niemcy odbeda sie kolejne zawody BODY XTREME INOVATION, PEAK/HI TEC jest sponsorem tych zawodow jak i bedzie mial wlasne stanowisko gdzie bedzie mozna spotkac naszych zawodnikow Thoams Sheu i Alexey Lesukov. Thomas Sche i Alexey Lesukov beda startowac na tych zawodach [...]

Witajcie. Gdzie mogę znaleźć datę ważności na opakowaniu nowego Mutanta? Szukam i szukam i za cholerę nie widzę ;x Pzdr!

czy ktos wie gdzie sa szkoły walki w łodzi ??

Witam:) Nie wiedziałem gdzie napisac tego posta wiec napisałem tutaj:) A teraz ocb:) Chce sobie kupic worek treningowy,uchwyty do tego worka i gruszke,ale nie mam pojecia co wybrac:( Nie chce kupic worka co po tygodniu sie rozwali ani uchwytów co nie wytrzymaja ciazaru worka. Wiele osob interesuje sie wiec moze mi pomozecie. Linki jak mozna to [...]

[...] mięśnie odpowiadają za górny zakres pracy podczas podciągania się na drążku szerokim nachwytem? Dokładnie chodzi o to,że mam problem podczas ww. ćwiczenia.Do pewnego momentu podciągam się bez problemu,jednak u samej góry(tam gdzie głowa już powinna znajdować się nad drążkiem-mam kłopot,brakuje mi siły aby "domknąć" podciagnięcie się.

[...] stażem na siłowni i chciałem się was poradzić a mianowicie chodzi mi Ile powinienen dostawać organizm dziennie kalori ??? jak to się przelicza na 1kg czy wzrost ma też w tym znaczenie ?? aktualnie mam 75kg wagi i 183cm wzrostu.Prosze o pomoc jeżeli napisałem to w złym dziale to przepraaszam ale nie orientuje się gdzie zadać to pytanie.

Siema, nie wiem za bardzo gdzie ten temat wstawić więc wstawiam tu. A mianowicie chodzi mi o treningi. Trenuje karate oraz kick-boxing (poniedziałek karate, wtorek KB, czwartek Karate, piątek KB) do tego dochodzi w środę piłka nożna. Moje pytanie jest następujące chciałbym wtrącić w to jeszcze siłownie jest sens? Nie zniszczę mięśni ? Jeżeli mogę [...]

Witam. Otóż w planie ćwiczeń mam ABS II i doszedłem do poziomu gdzie zaczyna się większy wysiłek na drążku. Podczas robiena wznosów nóg i kolan zaczyna strasznie boleć mnie głowa po tylniej prawej stronie.Ból jest nie do wytrzymania czasami poćwiczeniu boli cały dzień lecz z mniejszą intensywnością niż podczas wykonywania ćwiczeń.Czym to jest [...]

gdzie badanie można wykonać i ile kosztuje, mieszkam w Inowrocławiu może gdzieś w okolicy mojego miejsca zamieszkania. Jak działa taka dieta (w ogólnych zarysach proszę o odpowiedź), co wykazuje takie badanie krwi? Czy tego typu dieta jest bezpieczna dla organizmu i nie jest wyniszczająca?

Na tej aukcji sprzedaję drukarkę Minolta PagePro 1100l. Drukarka jest uszkodzona(nie wiem gdzie leży przyczyna, że nie działa). Być może komuś przyda się na części, bądź ktoś będzie potrafił ją naprawić. Do zestawu dołączam: -drukarka -2 kable do drukarki(podłączenie do zasilania i podłączenie do komputera)

[...] ramieniu (tylko lewym) glowie obszar bicepsa lecz promieniuje takze na przedramie. Na poczatku myslalem, ze to zwykly blad przy treningu ale ten stan wystepuje nawet teraz gdzie nie robie nic co by moglo powodowac wysilek ramienia. Wydaje mi sie,ze to moze byc cos z krazeniem badz zatorem w zylach ale moze ktorys z Was mial cos podobnego wiec [...]

Mam taki plan treningowy jak na zdjęciu uważacie ze należałoby coś zmienić? gdzie dodać lub ująć liczbę ćwiczeń/serii? głownie o ta liczbe ćwiczeń mi chodzi, żeby trening był mocny ale też mięśnie nie skatowane aż za bardzo. Robię trening siłowy po 6 powtórzeń http://screenshot.sh/m9kdOV9Ub5LSP [...]

Maiłbym taka prosbe - moglibyscie mi dac linki do jakichs dobrych stron, gdzie znajde tabele kaloryczne (w miare mozliwosci jak najbardziej rozbudowane...). Na googlach jest tego cala masa, ale nie moge znalezc nic NA PRAWDE godnego uwagi... Zgóry dzieki...

Kupiłem sobie odżywke i zacząłem stosować odpowiednią diete bo jestem szkieletorem. Jednak rok szkolny zaczyna się za dwa miechy i chciałbym pochwalić się moją budową. Co brać dodatkowo do Treca aby przyrost masy był wiekszy?? Glutamine??? Jeśli tak to jaką i gdzie kupić takie coś?????