gdzie

Kombucha pachnie delikatnie kwaśno...czuć, że sfermentowała, ale jest baaardzo słodka tj. była, bo teraz produkuję nową i dałam mniej cukru wg zaleceń. W kuchni, gdzie ją trzymamy mamy 21 stopni.A może powinnam ją na grzejnik wsadzić jak zakwas na chleb? Kurcze...w ogóle nie wiem, co z tą kombuchą będzie, bo jak ją płukałam po ostatnim użyciu [...]

A gdzie można ten DIM zakupić? Bo sama też mam dosyć bolesnych miesiączek, okresu przed. Boli właściwie od jajeczkowania. Podobno taka moja "uroda", taki profil hormonalny ;-) ale widzę, że są sposoby żeby się nie męczyć...

agamall kilka postów dawałam linki do sklepu, gdzie można kupić... MISKA WCZORAJSZA- ok. 1600 kcal, BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy i 155 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61c74f2b7fb54e8fabec81d38d0956ad.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (4 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy [...]

WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8623ba6d016f4a84bf0ccde4a1839237.png Na czerwono zaznaczyłam tam, gdzie spadło. Widzę, że pomimo odstawienia orzechów coś ciężko idzie, żeby dół poleciał. Zanim tu trafiłam cieszyłabym się ze spadku wagi, ale teraz wiem, że równie dobrze można wagę wyrzucić. Ważniejsze są cm. Nie wiem, czy pić ten wapń w tabletkach [...]

[...] postanowiłam zrobić sobie fotki. - te bez daty to te najnowsze...z dzisiaj - część fotek musiałam powtórzyć w innym miejscu, bo strasznie słońce na mnie świeciło, ale i tak gdzie niegdzie są fragmenty słoneczne i mam nadzieję, że to nie przeszkadza, bo nie chce mi się powtarzać sesji...na fotkach na tle szafy już mój brzuszek jest po śniadanku [...]

[...] do słabszej ręki, inaczej będziesz pogłębiać dysproporcje. To wiem, tylko z tymi hantlami chodziło mi o to, że na każdej ręce jednakowo oczywiście, ale przy ćwiczeniach, gdzie robiłam na zmianę np. uginanie ze skrętem nadgarstka zwiększałam ciężar tylko po jednej stronie każdej hantli, bo jakbym dodała po obu stronach to bym nie podniosła. [...]

Czy ketogenność tego oleju będzie miałą jakiś efekt podczas postu przy dietach średnio/wysoko ww? Piszecie o tej ketogenności ale zawsze mi się wydawało, że ketony pojawiją się przy niskich węglach gdzie nie będzie glukozy do zasilania mózgu tkanek itd

[...] jest moja najsłabsza partia, a z tego co Ty pamietam to wite zawsze miales okolo 50cm. Trzecia sprawa wzrost. Jestes wyzszy i masz dluzsze kosci co sie z tym wiaze masz gdzie tego miesa nawalac wiec jestem wytłumaczony :-) Mozemy na uda powalczyc %-) O ile sie wykuruje. Druga sprawa to takie dyskusje o saa ze ja na 500mg tescia ew mam 45cm a [...]

[...] „zero” bez, żeby móc czuć i ścigać rękoma płaty brzucha. Zatem: po zrobieniu całego w/w planu obmacałam dokładnie szczelinę i uważam, że była węższa na całej długości. Tam gdzie była na 1 palec , palec ledwo wchodził (wczesniej z luzem), w najszerszym miejscu, gdzie było 2,5 palca teraz było 1,5!!!! Nie wiem czy tak się zawężyła bezpośrednio [...]

[...] to ze posiada on szacunek Japończyków za duże serce, wspaniałomyślność, siłę i żelazną wole. Z powodu swojej kondycji i charyzmy Andy zyskał ogromną popularność w Japonii, gdzie żył w ostatnich latach, ale chociaż stał się bogaty i sławny - dalej pozostał skromny, grzeczny i prawdomówny. Andy Hug zawsze miał czas dla swoich fanów nigdy nie [...]

alexus - wiem cos o tym , mi na dziecko miesiecznie 'maja' przyznac uwaga az 8h terapi wwr gdzie dzieciak potrzebuje minimum 5h tygodniowo a gdzie si , fizjo - wszystko to musza rodzice płacic a taka szmata wp*****la za nasze 1300zl na obiad i h** 1300zl to ja mam oplacone terapie dla dziecka skurysyny .... sorka ale takich jak oni to pod mur

[...] do samej formuły to bardzo fajnie zorganizowane, fajni ludzie (bez spiny i takiej niezdrowej rywalizacji). Tor oznaczony taśmami ale trzeba być uważnym żeby nie pobiec tam gdzie najszerzej tylko tam gdzie trasa...a to nie zawsze się pokrywa. Sprzętowo polecam plecak taki żeby się zmieścił balast i nasza woda do picia...i nic więcej. Takie moje [...]

Wciąż trenujesz u Mistrza? Gdzie odbywają się treningi ? Z jakim pasem trenujesz?

Wlasnie przeczytalem caly tescik bardzo fajnie sie go czytalo jak narazie ladnie Ci wszystko idzie a bicepsik pierwsza klasa Cwicz cwicz i niezrazaj sie upalami bo zestawik konkretny i szkoda by go bylo zmarnowac O widze kolega z Katowic Gdzie chodzisz na silke POWODZENIA Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-07-27 11:04:43

kiedy wchodzisz na JW ? i gdzie kupiłeś tego cukierka i za ile

Ty mi tu nie o wypoczynku tylko zapier..., nie no gdzie wybywasZ?

[...] pracować w Poznaniu to musiałam zmienić i przestawić się na ranne treningi i tak już się przyzwyczaiłam i nie chcę zmieniać nawet jak mam dojeżdżać gdybym chodziła tam,gdzie chodziłam cały czas to nadal bym pewnie robiła siady na Smithcie i nie poczuła tego szczęścia,czym jest robienie ciągów pojawiają się tutaj "buraki" ale [...]

[...] strony życia, szkoda marnować czas na dołowanie się. Wiele osób pyta, czy się zakochałam, bo tak promienieję Ta narzekająca i marudząca Kasia, którą poznaliście zniknęła gdzieś,gdzie? Nieważne mnie, to nie interesuje...ważne jest to, co jest teraz i to, że może być jeszcze lepiej Ten test to była dobra szkoła życia... A teraz w skrócie jak [...]

[...] a jak na ironię stała w miejscu od 13.02 do 24.03 skakała od 62.9 (13.02) i 62.1 (24.03), najniższe ważenie zanotowałem 17.03 (61.5). Dla mnie to był swoisty fenomen, zmiana gdzie jadłem te 3000kcal w DT wliczając jednak wszystko, a tutaj tego jedzenia jest dużo, dużo więcej i wpada 3k kalori bez warzyw w DNT... }:-( Także bardzo pozytywne [...]

[...] 50g - warzywka 22:00 - białko z mlekiem 0,5- zawsze mi zostaje coś do uzupełnienia, z wodą nie przejdzie, w każdym razie nie to, które mam w tej chwili... I tak: wszędzie, gdzie jest kura, bywa i indyk lub rybka na parze, czasem z marynaty... Zastępczo występują również: razowiec/graham/ryż brązowy/makaron durum/gryczany/pełnoziarnisty/kasza [...]