SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    gdzie kupiłaś te czekolady? zjadliwe są?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a uśmiech to gdzie ? :>> btw, zdj Twoich posiłków tak na mnie działaja, że mam ochote polizać monitor haha może podasz przepisik na to ciasto ?:>>

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A ja szukałem gdzie ta Doris się podziewa i przez przypadek znalazłem i aż mi się morda cieszy.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris możesz napisac cos o twoim treningu w Zabrzu? Mam tam niedaleko i ciekawa jestem z kim i gdzie tam trenujesz, bo z tego co piszesz to ktoś warty polecenia :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 08:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Seba zaprezentował nam swojej wycięcie;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/p69.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/p70.jpeg Wypiliśmy ciepła herbatę i ruszyliśmy z z powrotem do hotelu gdzie wpadł ostatni posiłek i ... No powiedzmy, że poszliśmy grzecznie spać. Przed pożegnaniem się z Amberową tego wieczoru przekazałam jej blachę ciasta, które przygotowałam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ciasta, ciasta, ciasta, wszedzie ciasto a przepis/zdjecia gdzie?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czas nadrobić wypiski z treningów i miski w ostatnich dniach. PONIEDZIAŁEK Po śniadaniu spakowałam się i pojechałam z mężem do klubu OLIMP ZABRZE gdzie byłam umówiona z P. Jerzym Szymańskim. Zgłosiłam się do Pana Jurka o pomoc w przygotowaniach. Długo szukałam odpowiedniej osoby, której mogłabym zaufać w tym temacie. Z Panem Jerzym rozmawiałam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris pomysł stąd, że jakoś mi tam pasujesz :-) formę zrobić potrafisz, mięsa też masz sporo na sobie :-PP zresztą skoro wszyscy Ci tak mówią, to chyba cuś w tym jest :-P ale wiadomo, każdy powinien startować tam gdzie się dobrze czuje :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-30 23:04:03

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amberowa to rób jutro i szarp ;) Adkens - Na co Ci wyżerka Tomasa skoro pojedziesz do domu rodzinnego gdzie będą czekały na Ciebie zdecydowanie lepsze rzeczy?:)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    I to ja mam dużą objętość xD? Gdzie wędzonego kuraka kupujesz :)? fajna opcja w sumie xD Czym zdjęcia robisz, bo jakość PRO :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 23:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się, że w galerii w której się znalazłam razem z mężem został on już zamknięty- taka mała niespodzianka. Nie chciało się nam jeździć i szukać więc udaliśmy się do KFC gdzie zjadłam najsmaczniejszy zestaw do tego pory w swoim życiu ( pewnie jedzenie było po prostu świeże przez to, że w sobotę galerie były nieczynne):D 3 stripsy, pół paki [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dostałam od Rafała kilka wskazówek odnośnie techniki przy wykonywaniu ćwiczeń. Mam nadzieję, że z czasem opanuję prawidłową technikę ;) Około 17 odwozimy Rafała na dworzec gdzie będzie na niego czekał Polski Bus ;) Forma lux ale o tym się sami przekonacie jak filmik zostanie już zmontowany ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-11-06 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] by ekstra ;-) Tuńczykowy omlet chyba Ci spasował :-D Co do mojej wagi o którą pytasz... dziś rano 61,4 \-) także nie przytyło mi się, ale cheata dziś odpuściłam. Za długo sie obijałam @@-) Popatrzę dziś tylko na Twoje pyszności :-D EDIT albo może coś jednak zjem... gdzie tam koniec dnia :)) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-09 17:02:13

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] scenę się nie pchałem inie pcham z wiekiem priorytety się nieco zmieniają co nie znaczy że znaczy że nie lubię dietować i trenować, ćwiczę też kilka lat sztuki walki MT , gdzie sylwetka nie jest priorytetem biegi pływanie też uprawiam no i najważniejsze szachy, . Najważniejsze to mieć satysfakcje z tego co robisz bo masz duży potencjał w tym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja jeszcze wrócę do twojej pachwiny, miałam kiedyś sytuacje ze robiłam wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę, gdzie nagle strzeliło mi coś w dolnej lewej części brzucha, no ale olalam i dowalilam na koniec brzuch...i przez następne pół roku tylko chodziłam przez drogę,bo okazało się ze naderwalam mięsień prosty brzucha- przy plecach :-) i ból był [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na jednym tak gdzie ty a drugi na IOI 353. Chociaż i tak przed tymi pomiarami się na próbowałam przeróżnych rzeczy :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na jednym tak gdzie ty a drugi na IOI 353. Chociaż i tak przed tymi pomiarami się na próbowałam przeróżnych rzeczy :D Nie wiem co to za stoisko, nic mi to nie mówi. Ja drugi pomiar robiłam na 'Po treningu'. Mniejsza o to, lustro najważniejsze ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Spięcia na piłce 3x15 11. Spięcia na piłce na ukos 3x12 Cardio - BRAK Nogi jak zwykle trzęsły się już w połowie treningu. Wracając do domu czułam już, że trening WSZEDŁ tam gdzie należy. Następnego dnia obudziłam się z zakwasami i na nogach i na pupie. Do dnia dzisiejszego mam problem ze spaniem na brzuchu BO... czuję UDA :D Na koniec foto z [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    sorry :-) zamyśliłem sie :-) Ale nie zmienia to faktu że było klimatycznie. A gdzie te debiuty? Kiedy na pomorze zawitacie ?:-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mikrus - wybaczam ;D Debiuty marzec ale gdzie tym razem ? Nie wiadomo jeeeeszcze ;) Julczik - Jak będzie kalendarz imprez na rok 2015 będziemy wiedzieć co i jak ;) Relakz - też bym proponowała Śląsk ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)