gdzie

Co myślicie aby dodać jogurt do treningu na mase ? Jogurt "osowa" 350g Wartosc odzywcza w 100g jogurtu: Wartosc energetyczna- 381kj/90 kcal bialko- 3,1g weglowodany- 14,5g tluszcz- 2,2g Jezeli by sie nadawal to gdzie go wkleic, w szkole ?

Chce napisac sobie rozpiske w której bedzie : Klata, Biceps ,Triceps ,Barki ,Plecy, Nogi. Poniedziałek Klata Sroda Biceps triceps Piątek Barki i Kaptury gdzie dokleić Nogi i Plecy?? czy moze całkiem cos zmienic jeszcze?

zauwazyłam nie dawno , że tu gdzie są te kropeczki na języku , zaczynaja się one robić długie , cos jak włoski i to boli . Co może mi być ? Jak to mozna wyleczyć-usunąć ? Bardzo proszę o odpowiedz , naprawdę bardzo się martwie tym .

może ktoś z was wie gdzie w szczecienie jest jakiś klub jujitsu albi kung fu bo ćwicze już 7 lat jujitsu tyle, że nasz klub powoli zaczyna upadać za pomoc z góry dziękuje

czy wie ktos gdzie mozna kupic sole trzezwiace??

Kazdy moze tam trenowac?? Bo chciałbym sie zapisac a niewiem co gdzie i jak .. i jak sa teningi poustawiane i ile sie płaci miesieczhe za trenowanie . No i z kolega bym sie zapisał do waszej szkółki bo bardzo mnie interesuje ten sport. mam 19 lat a kolega ma 18 .:D

Interesuje mnie czy jest w naszym prawie zakazana produkcja napojów alkoholowych z dodatkiem tauryny,kofeiny. Jak to może wpłynąc na nasz organizm, czy jest to zdrowe.Gdzie mozna uzyskać więcj informacji na en temat??

witam, mam pytanie gdzie mozna szukac info na temat amatorskich konkursów sylwetkowych dla kobiet? trenuje na siłowni ponad rok i chciałabym sie gdzies sprawdzic, pochwalic swoja sylwetka.

w sumie nie wiedziałem gdzie to dac bo aukcja troche chotyczna ale posmiac sie mozna. mnie osobiscie rowzwala 4 fotka :D http://gsmonline.allegro.pl/show_item.php?item=79358909

trenowałem kiedyś piłkę ręczna jestem bramkarzem gdzie w Poznaniu można pograć w szczypiorniaka proszę napisz [email protected] czy jest w Poznaniu grupa amatorów pilki recznej chciałby znów stanąc miedzy słupkami w szczypiorniaku

Witam mam pytanie gdzie można tanio kupić karnet łączony siłownia i basen w krakowie? znalazlem raz temat gdzieś na forum niestety nie mogę teraz go znaleźć. Koszt 3miesięcznego karnetu dla studentów wynosił ok 270zł.

Elo! Gdzie jest napisana data ważności na propinatach 5% ?? czy to te cyferki wyryte na boczku pudełka ?? Jeśli tak to w jakim układzie to jest ?? dzień-miesiąc-rok czy odwrotnie ?? Dzięx

Cześć wszystkim! Mięśnie skośne brzucha są pod czy nad żebrami w miejscu gdzie na siebie nachodzą? Da się trenować same wewnetrzne albo zewnetrzne brzucha?

Siemka Nie wiecie czasem gdzie moge znaleźć tabele proporcjonalności mięśni ??? jak n

Siema, gdzie w płocku jest k-1/muay thai albo kick boxing? chciałem się zapisać ale nie wiem jaka ulica. -mam też pytanie jaki sprzet jest na sali -jak wygląda trening -kto prowadzi trening -ile mniej więcej kosztuje opłata miesięczna

Od razu przepraszam za pytanie.bo znajac zycie to od razu padna jakies negatywne komentarze:/a mianowice nie wiem gdzie kupic sobie jakas koszulke kulturystyczna...tzn.sa jakies skley w necie?dzieki z gory.

ale nie wiem gdzie w kielcach jest jakiś sklep z takimi rzeczami czy ktoś mi powie a i przy okazji zna ktoś jakiś klub boxerski w kielcach

Witam! Nie wiedzialem za bardzo gdzie mam otworzyc temat wiec wrazie czego prosze o przeniesienie. :) Mam pytanie odnosnie gry w pilke nozna. W przeciagu tygodnia gram okolo 3-4h. Czy gre w pilke mozna zaliczac do treningu areobowego?

Czy ktoś z Was wie może, gdzie i w jakich dniach odbywają się treningi kyokushin budokai w Kielcach. NIe chodzi mi o zwykłe kyokushin ale kyokushin budokai.

Mój staż ponad 6 MC Trening na masę i siłę Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej+ 12/10/8/6 Wyciskanie hantli na ławce skośnej + 12/10/8/6 Może być ? wtorek triceps środa plecy czwartek biceps piątek barki nogi gdzie rzucić ?