gdzie

Witam. pon: klata + tric wto: plecy + brzuch + kaptury sro: wolne czw: barki + bic + przedramiona pia: nogi + lydka + brzuch sob: wolne nie: wolne (brzuch ABSII) Gdzie dać lepiej tylni akton barków 3x serie wznosów i łydke ? Wcześniej miałem łydke w pon a we wtorek tylni barków lecz pomyslalem ze dam tylni barkow w pon a we wtorek lydke aby nie [...]

Witam ,mam pytanie czy udajac sie pierwszy raz do lekarza psychiatry otrzymam zwolnienie lekarskie i na jaki czas ,dodam że jestem klebkiem nerwów pracuje w miejscu gdzie występuje typowy mobbing i wolałabym jak najszybciej udać się na zwolnienie .

co robić dalej po artroskopii kolana,gdzie usunięto mi chrząstkę,mialam fizioterapię,dalej nie mogę chodzić dobrze ,ból wraca,kolano puchnie,czy mogę mieć już wstawiony sztuczny staw,mam 55 lat ,biorę pod uwagę przeszczep sposobem OATS,jaka jest wasza opinia

Hej! Czy cykl Omadren+Meta ma sens?? Jakie przyrosty się uzyska?? Jakie igły i gdzie ładować ome? The Reen

witam właśnie kopiłem nitrobolon II!! teraz mam problem a mianowicie kumpel z sklepu gdzie kupuje odzywki powiedział żebym brał nitro tylko przed treningiem i na czczo jak nie ćwiczę, czy to dobra rada, na opakowaniu inaczej piszą. nie wiem do czego mam sie zastosować, z góry dzięki za pomoc. creatynkie jem przed i po treningu, a na czczo jak nie [...]

Nie wiedzialem gdzie ten temat umiescic ale postanowilem tutaj bo w koncu temat o cwiczeniach wiec : chce sobie kupic wyciag mocowany do sufitu Firma Marbo sport http://www.marbo-sport.pl/p,pl,36,marbo+home+-+wyciag+do+sufitu+w005.html Ma ktos cos takiego ? Moze cos o nim powiedziec ? Nie dostane obciazeniem w ryja ? Nie zawali sie sufit ? Linki [...]

[...] dobre miejsce na ten temat, ale coz takie wybralem;) moglby ktos powiedziec cos o silowniach w gdansku? najlepiej wrzeszcz zaspa, dokladnie to chodzi mi o jakas w miare tania silownie. wszedzie gdzie zagaladam to ceny maja kosmiczne, a niestety jestem studentem i z kasa nie bardzo, wiec jakby ktos cos wiedzial to prosze o pomoc, z gory dzieki ;)

Jeśli ktoś ma ochotę wymienić informacje na temat konkretnych produktów(dawkowanie,skuteczność,gdzie i za ile kupić)to chętnie podzielę się tym co już wiem i równie chętnie usłyszę coś nowego. Pozdrowienia dla szybkorosnących. Michail Adam Baranowski

witam jaki byscie proponowali cykl zeby nabrac duzo masy ale na srodkach ktore nie Konwersuja do DHT? czy jest to mozliwe bo nie chce miec zbednego owlosienia nie tam gdzie tzeba moze takie srodki jak boldek npp albo zwykla deka i winko nadawaly by sie do cyklu pozdro

Witam. Przepraszam jesli pisze w złym dziale. Mam nastepujacy problem: Mam 25 lat i 160 cm wzrostu ;/ szukam porad, linków gdzie mógłbym troche poczytać. W sumie to mi do tej pory nie przeszkadzało ale nawet do pracy jako kierowca nie moge isc bo ledwie siegam do pedałów w tirze ;/ Prosze o jakies wypowiedzi.

Witam. Chcialbym dostac sie do szkoły strażackiej gdzie musze zdac test z podciagania oraz biegu na 1000 i 50m. Mógłby mi ktos pomóc przygotować sie do tego testu i ułożyć jakiś trening ?

Witam. Jak w temacie czy sa jakies dobre ? Za ile i gdzie mozna je zamowic ? Pozdrawiam! X Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

[...] na forum o koenzymie b12 zwiększającym apetyt (Dibencozide megabola) doczytałem że "nie można" pić kawy gdy bierzemy tą witaminę. A mam w planie, brać xpanda energizera gdzie jest kofeina, i tutaj pytanie. Czy to prawda? Zrezygnować z b12 czy brać bez probelmu?? W sumie by mi zależało na tym Dibencozide, bo z apetytem u mnie słabo. Czekam na [...]

Mój tata miał jakiś rok temu zawał mózgu. Obecnie często jeździmy na basen, gdzie znajduje się sauna. Moja pytanie: Czy dla mężczyzny w wieku 45lat po zawale mózgu wskazane jest przebywanie w saunie czy raczej tego unikać?

czytałem gdzie badania ze ludzie z lekka niedoczynnoscia tarczycy zajmuja sie trojbojem bo sa silniejsi niz ci z normalnym lub wysokim poziom tarczycy? 2. czy poprzez zmniejszenie stezenia hormonow tarczycy mozna wydluzyc zycie? a co z h. nadnerczy adrenalina i nor adrenalina ktore tez przyspieszaja metabozlizm? 3. czy googlu sterony rzeczywiscie [...]

[...] chłopakiem ważącym 82kg, walczę w tej chwili z nadwagą, ale martwi mnie jedna rzecz. Ważyłem więcej niż powinienien od 2-3 roku życia. Dostrzegłem, że od mojej nadawgi, gdzie mam szerokie biodra przez grube uda i pośladki, miednice i inne kości biodrowe poszerzyły mi się (mam po prostu szersze biodra). Czy razem z moją utratą wagi te biodra [...]

witam kupilem dzisiaj apre supli i jedna odzywke proteinke z olimpu i jest tam miarka gdzie przedzialka wynosi maxymalnie 30 ml..czyli ile bedize gram przy pelnej płaskiej mairce? mam system protein 65 i kurcze jest napisane na pudle z tylu ze 1 porcje preparatu (35g - 1,9 miarki) nie kapejszyn;d ile miarek mam dac zeby bylo 50 gram ;d

Witam! Nie wiem czy to dobry dział do założenia tego tematu, ale nie wiedziałem gdzie mogę go umieścić. Mam zamiar wybrać się kierunek "Rehabilitacja" na AWFie w Warszawie. Chciałem się jednak dowiedzieć, czy przy odpowiedniej diecie i suplementacji, zajęcie na tym kierunku nie przeszkodzą w regeneracji po teningu na siłowni. [...]

Witam gdzie mozna najtaniej kupic naklad na silownie ? Moze ma ktos ns sprzedasz ?

[...] czy jest on magnetyczny czy mechaniczny ... chodz maz uwaza ze mechaniczny. problem polega na tym ze zaczal on glosno chodzic az w koncu stanal. Wymienilam dzis lozysko lecz ten gwint (?nie wiem jak to nazwac metalowe cos jak pret ale gruby ) jest przekrzywiony . Czy to da sie wymienic podobnie jak lozysko czy nie ? jesli tak to gdzie to kupic .