Spora część osób początkujących, którym zależy na zmianie swojego zdrowia, jak i poprawie kompozycji sylwetki zadaje sobie wiele pytań. Dlatego też powstał ten temat. Opisano w nim sporą część podstawowych pytań, jakie zadają sobie osoby trenujące. Zdecydowanie warto je przeanalizować, dzięki czemu zwiększymy swoją wiedzę na temat żywienia i tego [...]
[...] szukasz jakiegoś punktu zaczepienia, inspiracji polecamy zbiór www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ , możesz znaleźć coś co przypasuje pod Twój aktualny cel, miejsce gdzie trenujesz (czy to w pełni wyposażona siłownia, siłownia domowa, a może warunki praktycznie bez sprzętu) Plan zawsze możesz zmodyfikować i wrzucić do oceny tutaj lub do [...]
Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]
[...] 500-700g na dzień, - dobrać odpowiedni trening, który skonsultować w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html, gdzie moderatorzy i doradcy pomogą ewentualnie go zmienić lub poprawić, - pamiętać o regeneracji, która jest również bardzo istotna, - spać około 7-8h. Zasady te pomogą Ci [...]
Przypomniała mi się taka taoistyczna przypowiastka o sztuce walki ze smokami Smok, gdzie jest smooooook?????!!!! W sumie w cieżkich czasach dla mężczyzn zyjemy, nie ma się gdzie praktycznie wykazać umiejetnosciami tudzież chwała okryć Nie ma się z czego cieszyć Ja bardzo ubolewam nad tą stratą, ale nie wiedziałam że Yang jest tak przewrażliwiony [...]
Nie miałem zamiaru kogokolwiek obrażać - ale jak poraz niewiem który słyszę że kung fu jest do dupy bo gdzieś w latach 70 czy kiedykolwiek ktoś uprawiający kung fu (pomijając, że to nie jest porównywalne z karate - gdzie podzial na style jest bardziej umowny - kung fu ma setki jeśli nie tysiące styli nie mających nic ze sobą wspólnego poza tym że [...]
Witam, wpadło mi w ręce 40 szotów susty Titana i 100 tabsów metki euromedu. Jak myślicie fake czy oryginał. Proszę znawców tematu o wypowiedź. PS. gdzie można sprawdzić kody autoryzacyjne Titana. Pozdro koksy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d63d1e9572054c8abc07410a8f0c3d0d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ad96d82f23a4519884fd965d5a58944.jpg [...]
[...] wypowidac jak Ci cos nie pasuje ale skoro wszyscy wiecie jak jest naprawdę tylko ja nie wiem to po co sie unosisz? Tłumaczycie i powoli rozumiem ale cofnij sie 20 lat wstecz gdzie saa byly tylko z apteki czy koncernów i nagle stan twarza w twarz z otaczająca Cie rzeczywistością np. ze w garazu robi sie podróbki leków itd to tez bedzie to dla [...]
[...] Krzykacz widac ze wiadomo z czym trzeba miec do czynienia jesli chodzi o jakies sejse czy inne rzeczy ;-) do tej pory chwale sobie art o ochronie kichow (stare lata Krzyka gdzie ciekawych artów odnosnie dopingu/profilaktyki/odblokow była masa) lezka sie zakrecila w oku.. znak ze chyba exe nie łykłem ;-D Ja też przeczytałem, jak zwykle ciekawie, [...]
[...] czasu niz cypio /enana/propa a na koncu masz to puscic w cenie wlasnie cypio czy enana (bo raczej sie nie spotkalem z tym zeby ug lab mial suste drozej niz jeden estr ) gdzie tu sens gdzie logika dostajesz mix enana/cypio i propa :) ? skoro zwykly kowalski i tak przejdzie z cypio,propa czy tam enana na suste (tylko wlasnie na kij jak to [...]
[...] smialo akceptowac w przypadku ug. czemu nie? i mowie tu ogolnie o wszystkich labach, skoro metke 10mg mozna zrobic to tym bardziej 100mg mastera... albo jak clen robia gdzie sa mcg? przeciez nie sypiesz tyle ile na flaszke tylko dajesz proporcje na litry czy kilogramy i to normy w firmach farmaceutycznych przeciez sa, nikt nie sypie tyle [...]
[...] 60 tab . Ture 50mg i antka 100mg w UK widzialem jak bylem. Z tego co gadalem z ludzmi moc byla cos kolo tego takze da sie zrobic takie stezenia z tego wynika. Kwestia co gdzie jest popularne i przyjete za pewnik jesli u nas 10mg trzyma sie mocno kazda inna bedzie krzywo czlowiek sie patrzyl. Tam gdzie lata 20mg czy 50 pewnie smieja sie z 10mg [...]
siemanko, jakichkolwiek informacji na temat nowej szaty z 2014 szukalem wszedzie gdzie moglem, znalazlem co najwyzej watki z 2011-2012 gdzie wizualnie wyglada to troche innaczej, pytanie czy to nie walek i czy przypadkiem ktos nie bil tego propa ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d76e177cd54438a896ec0e56cf66dab.jpg [...]
siemanko, jakichkolwiek informacji na temat nowej szaty z 2014 szukalem wszedzie gdzie moglem, znalazlem co najwyzej watki z 2011-2012 gdzie wizualnie wyglada to troche innaczej, pytanie czy to nie walek i czy przypadkiem ktos nie bil tego propa ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d76e177cd54438a896ec0e56cf66dab.jpg [...]
[...] uwage na 3 sprawy dotyczącą tych dwóch wypustów. Jak widzimy na pierwszym zdjęciu "ponoć" realnego wypustu w oczy rzuca się błędny napis na pudełku "Trenbolone enathate" gdzie prawidłowo powinno być "Trenbolone enanthate" co dziwne błąd ten nie występuje na rzekomym wypuście "fake" , druga rzecz to na pierwszym zdjęciu widzimy, że stężenie [...]
Gdzie mozna sprawdzic co bedzie w srodku i w jakim stezeniu? I ile kosztuje takie badanie? Wiecej niz zarabiasz kosztuje. Dalej chcesz wiedziec gdzie? Zbadasz poziom tescia we krwi i bedziesz wiedzial czy jest tesc.. Zreszta ciezko nie poczuc jak sie wchodzi na bombe ze cos sie dzieje a ile bedzie to papier pokaze.
[...] oxandrolonu obalony! Jaka data MGF oraz EXP na scantelu? Scantel jest ze starych zapasów - 29.11.2012 od razu Vermo: 090713 0716 PS Gdzie te badania oxy? %-) Lestat ? Jak gdzie badania ? :-) U mnie na biurku, testerami labmaxa. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-09-26 22:47:26 Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-09-26 22:57:48
ja sie przejchalem na ich boldzie pare lat wstecz gdzie kazdy plul jadem jak mowilem ze AP bold to kicha a pozniej znalazlo sie duzo wiecej osob i to byl jeden z ich pierwszych batch'y z samym olejem, pozniej zaczeli wypuszczac co jakis czas okazjonalnie sam olej w ampach, gdzie np. znajomek nacial sie na taka dece, wiec z wlasnego doswiadczenia [...]
Pamięta ktoś gdzie znajdę te badania primki androchemu , tam gdzie był flakon wyysyłany w Uk chyba i badania były ? wedinos, ale wiecej nie pamietam }:-(((
Odchudzanie-dla kobiet
