gdzie

ta jeszcze gdzie jak gdzie ale w spamie u nas jakies glupoty pisza o posiłkach ;x zamuła totalna.

a wodniki gdzie:>

Właśnie! Czuję sie pominięta! Gdzie jest wodnik?????? ;)

gdzie dziś?? i kto wystąpi z polski..

[...] z Litwinem Virgilijusem Alekną o 9 centymetrów. Seria Małachowskiego: x, 64.81, 64.91, 64.96, x, x. To był pierwszy start mistrza Europy od pobytu w Rio de Janeiro, gdzie doznał on kontuzji kolana. Warunki atmosferyczne w Sztokholmie nie były sprzyjające (wiał silny, zmienny wiatr). - Wynik nie jest zły, ale też nie rewelacyjny - [...]

[...] także mediów. Natomiast nie czuję się rekordzistą, bo przecież jest sezon letni, a nie halowy - powiedział mistrz olimpijski, któremu nie udał się start w koreańskim Daegu, gdzie zajął dziewiąte miejsce rezultatem 20,18. Sędzia IAAF, a jednocześnie wiceprezes PZLA ds. techniczno–sportowych Janusz Rozum podkreślił, że pora roku nie ma [...]

[...] Obecnie zajmuje szóste miejsce, ale do trzeciego Alfreda Kirwy Yego, brakuje mu tylko jednego punktu. Wszystko dzięki doskonałym biegom w Lozannie i Birmingham, gdzie za każdym zajmował drugą lokatę (w pierwszym starcie był za Rudishą, w drugim z Kakim). Finałowe starcie punktowane jest podwójnie, jest więc duża szansa na awans w [...]

Jeśli chcesz zaskonczyc miesnie to proponuje zmiane metody treningowej na fbw Gdzie sa nogi i plecy?? Efekty po pierwszym fbw beda na pewno zadowalajace W wersji normalniej gdzie masz "wszystkie partie" w kolejnosci: Nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic Lub w wersji skróconej, kilka podstawowych zlozonych cwiczen. Najpierw sie zdecuduj na [...]

[...] Bardzo słabo rośnie mi grzbiet, to chyba wina tego iż na siłowni nie ma drążka, i nie ma możliwości aby założyć. W moim planie nie ma treningu brzucha ponieważ nie mam gdzie go wcisnąć. Gdybym go gdzieś dołożył, trening zajmował by mi 2 godzinki a jak na masę to za dużo wg. mnie. Dlatego postanowiłem że w dni wolne, czyli wtorek, czwartek, [...]

[...] przez 80stron o tym i wystarczy,ja marnuje swoj czas żeby poprawiac, ktoś nie spełnia podstawowego minimum? trudno malo mnie to obchodzi. Podsumowałem jeszcze to na koniec gdzie podawałem ci link, a ty nadal piszesz że nie wiesz o co chodzi, powiem tyle, brak nog, plan nie jest czytelny=brak poprawy!!!,do poprawy jest 100% tego planu, lepiej [...]

[...] przez 80stron o tym i wystarczy,ja marnuje swoj czas żeby poprawiac, ktoś nie spełnia podstawowego minimum? trudno malo mnie to obchodzi. Podsumowałem jeszcze to na koniec gdzie podawałem ci link, a ty nadal piszesz że nie wiesz o co chodzi, powiem tyle, brak nog, plan nie jest czytelny= brak poprawy!!! ,do poprawy jest 100% tego planu, lepiej [...]

krys91 Gdzie nogi? gdzie tricepsy ?

[...] uginanie młotkowe na ławce skośnej z francuskie wyciskanie hantelka za głowe Czy możliwe jest aby przy takim treningu się przetrenowywał? wcześniej jak miałęm inne treningi gdzie była zwiększona ilość serii czułęm przewlekłe zmęczenie. Niedawno chorowałem na mononukleoze i mam teraz taki uraz iż mogę się przetrenowac. Chcę robić po 8 powtórzeń i [...]

Wyjeżdżam do Gdańska na ponad 10 dni, macie jakieś sprawdzone restauracje czy coś gdzie można dobrze zjeść? Nie chodzi mi o mc donaldsy itd, ale o jakieś SPRAWDZONE smażalnie gdzie ryba jest świeża i w miarę nie dla bogaczy oraz słyszałem coś o jakiś burgerach?

Wyjeżdżam do Gdańska na ponad 10 dni, macie jakieś sprawdzone restauracje czy coś gdzie można dobrze zjeść? Nie chodzi mi o mc donaldsy itd, ale o jakieś SPRAWDZONE smażalnie gdzie ryba jest świeża i w miarę nie dla bogaczy oraz słyszałem coś o jakiś burgerach? Gdynia - burgery https://www.youtube.com/watch?v=l2xSFj-Uabo

mam takie pytanie , gdzie dokładnie trenuje Hetman a gdzie Cristal ? na jakiej ulicy jakie dni i godziny , grupa początkująca

Hey. Szukam taniej apteki w Krakowie gdzie można kupić Aknenormin. Dzwoniłem do aptek które są na stronie http://www.blaufarma.pl/index.php?w=-1 i znalazłem apteke w Krakowie gdzie można kupić za 108,80 zł ale może ktoś wie dzie jest jeszcze taniej. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam.

Hey. Szukam taniej apteki w Krakowie gdzie można kupić Aknenormin. Dzwoniłem do aptek które są na stronie http://www.blaufarma.pl/index.php?w=-1 i znalazłem apteke w Krakowie gdzie można kupić za 108,80 zł ale może ktoś wie dzie jest jeszcze taniej. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam.

Witam wszystkich, Czy jest na forum ktoś z aglomeracji śląskiej? Jeśli tak, bardzo proszę o wiadomość, gdzie przyjmuje lekarz który ma doświadczenie w leczeniu Izotekiem i nie boi się go przepisywać. Leczę się od kilku lat, byłem już u kilku lekarzy i każdy przepisuje to samo: Tetralysal (przeszedłem już 2 kuracje i efektów nie widać), maści, żele [...]

zauwazyłem ze po zwiekszeniu dawki na 60mg łuszczeje skóra tam gdzie sa blizny na policzkach pod oczami i tam gdzie sa blizny i problemy , to dobrze hehe:)