gdzie

Oj Panowie nie mówcie że nie lubicie imponować kobietą ;-) Ja lubię. Wchodzę z Lejdi do knajpy i tylko obcinam po zazdrosnych mordeczkach. I dobrze wiem gdzie oni patrzą jak przechodzimy :-D Nawet ci, którzy chowają mordę w sałatce żeby żona nie zauważyła. :-D Ajazy - to może dlatego te obcisłe naszki z lycry? :-D Prawda nas wyzwala. :-)

[...] w... dokładnie tam :-) Miasto robi ogromne wrażenie. Nie umiem powiedzieć co najbardziej - wszystko. Spozywczym hitem dzis były lody... w mniej turystycznej części miasta, gdzie kolejka lokalnych mieszkańców była całkiem długa - ja nie jestem slodyczowa ale... czuje sie całkowicie zaspokojona ich smakiem, zapachem, kolorem a Italiano vero, [...]

Dla mnie, dużym szacunkiem jest 40+ w kartotece, gdzie moje znajome zazwyczaj są po 40 i siedzą z pilotem w ręce, popijając winko wytrawne zajadając chipsami. I rzeczywiście ...z ciężarami musi po prostu coś zagrać, bo zmuszać się do tego (ja np, tak robiłam na początku) to...takie kijowe. To fajna przygoda, jeśli robi się to nie tylko dla [...]

Maciej - przydałyby się Wam takie konkurencje w jakich Kebul uczestniczył - fajna sprawa! A gdzie to jest? Umknęło mi jakoś.

Oczywiście, że Kokosanka wie co robi, i w żaden sposób nie oceniam jej diety. Magor zawsze mi przychodzi do głowy jak gdzieś widzę więcej niż 2gr białka i mało co tłuszczy :-) Nigdy nie wdajęsię w dyskusję o diecie, bo wychodzę, że każdy powinien wiedzieć co na niego działa najlepiej i tyle. Kokosik, piękne pieczyste, poporcjowałbym na 3 - [...]

[...] nie mogę jeść tak z 2-3 godziny, może z czasem to się zmieni. System chyba działa ;-) Pomiary poniżej: /SFD/Images/2016/5/8/c389b4954e5142539e20b36567f0b427.jpg Nie mam się gdzie zważyć, bo domowa waga waży w cały świat (chyba, że to kwestia baterii). Mam nadzieję, że trend się utrzyma. Kolejna kontrola efektów palenia sadła za tydzień. [...]

[...] Shoulder isolation exercise - pull face - 4 sztabki + 3kg Bez przerw, 3 obwody. + 20 minut rowerek stacjonarny Ponieważ dostałam burę, że się opyerdalam tak więc dokładam gdzie się da %-) Kurde, tylko te duże skoki na sztangielkach @@-) Dalej mnie obwody tyrają ale obyło się bez wąchania podłogi czy czołgania się do szatni... zresztą czołganie [...]

Obwody - powiedzmy, że nie mam gdzie (a tak między nami to, toby była prosta droga na powązki)

Kokosik przegapiłem, 100 lat, a wtopę odrobię w polu - powiedz gdzie i co ;)

Lo matko bosko, najszybciej idzie tam gdzie najlepiej zeby nawet nie drgnelo ;-) zmieniaj trening %-)

Giaurnemo, czy kopytka to nie wiem ale pierogi na bank :-D Tatusiowej kiełbasy podjem i boczku. Znając mamę to będzie jakaś pyszna sałatka i domowe ciacho - się chyba nawet skuszę. Poza tym akurat na Tęczy, gdzie są zawody, serio całkiem zjadliwe domowe obiady serwują. Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-06-09 09:35:42

Poza tym akurat na Tęczy, gdzie są zawody, serio całkiem zjadliwe domowe obiady serwują. ] Skoro zawody będą na Tęczy, koniecznie pozdrów prezesa Ryszarda Ochódzkiego i trenera II klasy Jarzabka%-) https://www.youtube.com/watch?v=DCE2OWZA82o

Jest konieczność to trzeba poświęcić trochę czasu na zakupy. A tak ogólnie to ja zakupów niecierpię %-) Gdzie rodzą się takie kobiety? Będę tam szukał trzeciej żony (na razie jedna za mną :-D ) Dobry trening!

Wychodzi, ze nie gdzie sie urodzily a trzeba szukac na zawodach trojbojowych Możesz być na dobrym tropie i bardzo blisko sedna. ;-)

Lejjla, tak - suchą stopą :-). Na szlaku śnieg już nie ma. Śnieg zaleguje sobie jeszcze gdzie niegdzie ale malutko już.

Tak? W Karkonoszach bywasz? A gdzie zazwyczaj...bo Chojnik to moje podwórko :)

[...] kilku seriach po 8-6 powtórzeń. Wreszcie załapałam o co kaman w HT. Będzie w moim przyszłym planie na bank! Rewelacyjne ćwiczenie ale trzeba narzucić na kij, żeby je poczuć gdzie należy! + uginanie nóg leżąc + suwnica jednonoż + ściąganie drążka wyciągu górnego... ale wzięłam inny, taki co trzyma się chwytem neutralnym + przyciąganie w siadzie + [...]

[...] - nadrobiłam wesele z nawiązką %-) W UK co pojadłam to moje. Bacon and eggs + cheddar... to były moje standardowe angielskie śniadanka. W ciągu dnia w zależności od tego gdzie nas "zawiało" - i tak pojawił się chińczyk (także desery - przyatakowałyśmy z Młodą tradycyjną chińską piekarnię... mamo wszystko bym tam jadła) oraz japończyk - [...]

23.08.2016 DNT 24.08.2016 Ławcia 1) WL 10x20, 8x 27,5, 6x 32,5, 5x5x 37,5, 3x3x 40, 2x 42,5 - spoko ale na razie robię cycki na siłce, gdzie ławeczce daleko do zawodniczej - efekt jest taki, że jest ciężej niż normalnie ;-) 2) wąskie WL 4x8-6x 35 + tric na wyciągu + ściąganie uchwytu V do klaty/brzucha + pull face + bic - uginanie ze skrętem - [...]

Coco-San - gdzie jesteś?