gdzie

ale wymiary sie nie zienily w miejscach newralgicznych.. Coz zostaje dalsze ciecie kalorii, idziesz 100kcal w dol z weglowodanow tam gdzie najbardziej zależało mi, to nie spadło no i niestety ten poziom insuliny na czczo wzrósł, jestem już po wizycie u endokrynologa, pani doktor nie była zadowolona z obrotu sprawy, no ale co ja mogłam jeszcze [...]

4nn na szczęście leci, tylko nie wiem czemu tam gdzie sadła najwięcej mam, spada najmniej nie poćwiczę dziś, szarpie mnie od środka wypiłam rumianek i idę do wyra Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-02-21 21:14:49

Spadki konkretne Zawsze tam, gdzie mamy najwięcej sadełka chudniemy najwolniej

Zawsze tam, gdzie mamy najwięcej sadełka chudniemy najwolniej mówisz to ta dysproporcja będzie się powiększać a to początek dopiero taaaa, początek dość długiej wyprawy, jakby gdzieś tak skręciła na niewłaściwą ścieżkę, to za uszy proszę wyciągać noc przeżyłam bez większych sensacji, może to jakaś niestrawność była albo reakcja na zwiększoną [...]

[...] końcu odnoszę wrażenie, że nie błądzę, a to już coś czy szefowe celowo unikają odpowiedzi na moje pytanie odnośnie białka czekoladowego nieśmiało jeszcze dodam, że nie palę od 10 stycznia były dwie imprezy, gdzie pozowliłam sobie zapalić czego żałowałam i tak ale nie ciągnie mnie nic a nic Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-02-23 19:30:01

ja ostatnio też tak miałam , że mogłam cały czas spać , jedyną przerwą były zajęcia. a był nawet taki dzień , że wraz z drzemkami0 tam gdzie usiadłam to usnęłam przespałam 17h Nie wiem jaki był tego powód , na szczęście już wszystko powróciło do normy.

Łaaaaaaaaaaaaaa górki górkiiii, ja już świra dostaje na samą myślKarkonosze dopiero za 2 tyg może, a dziś górki Sowie i nauka pod drzewkiem u teściów A gdzie teraz w górki jedziesz?? Wrzucaj foto koniecznie droga nad morze faktycznie jest fatalna, ale potem spacery po plażysuuuper

rallygunia ale Ci fajnie, że możesz tak się pobyczyć A gdzie teraz w górki jedziesz?? wybieramy się do Szwajcarii Czeskiej http://www.pbrana.cz/pl/ i Saksonii Szwajcarskiej http://pl.tripadvisor.com/LocationPhotos-g1183952-w2-Bastei_Saxony.html a tu tutaj taki mały przedsmak najbliższej wyprawy droga nad morze faktycznie jest fatalna, ale potem [...]

Filonka, nie mam czasu nadrabiac zeby sprawdzic czy pisalas wiec zapytam po prostu - gdzie na ten urlop sie wybierasz?

DZIEŃ 2 TRENING przy przysiadach odczułam jak spadła moc, właściwie, to czuję się jakbym była na starcie ot, ciężko się pracuje, chwila zaniebań i wszystko zaprzepaszczone zakwasy zaczynam odczuwać, ciekawe jak będzie jutro DIETA chwila prawdy, czyli pomiary, widać, gdzie najszybciej nabieram i ile ciężkiej zaprzepaściłam

[...] o ćwiczeniu okazało się złudne no i "ukochane" burpee, dobrze, że w serii jest tylko 30 sekund DIETA dziś już było łatwiej, jutro będę od rana do 15 w miejscu, gdzie nie bardzo będzie jak co zjeć, nie wiem jak ja to wytrzymam rozpoczęcie roku szkolnego burzy mi cały dotychczaso harmonogram no nie mogę się jakoś ogarnąć z sensownym [...]

Filonka - kradnę mielone :) na obiad jutro smacznego mam jeszcze trochę cukinii od ciotki mego męża, muszę coś z nimi zrobić, to ładuję gdzie wlezie

a gdybys tak przeszła po kolei fazy Atkinsa czyli od początku, przy czym wiemy juz ze pierwsza faze to ci tydzień starczy? Chcesz przerobić ta dietę? sprawdzimy gdzie jest twoja granica wrażliwości na ww . Po treningu masz wiecej cukru bo zniszczone włókna mięśniowe zamieniasz na glukoze, ciekawa jestem jak tam pomiary calodniowe ci wyjda

a gdybys tak przeszła po kolei fazy Atkinsa czyli od początku, przy czym wiemy juz ze pierwsza faze to ci tydzień starczy? Chcesz przerobić ta dietę? sprawdzimy gdzie jest twoja granica wrażliwości na ww. możemy testować o ile nie będę przymierać głodem

shrimp2 myśl nie taka głupia bo taki zwis, cudnie rozluźniłby kręgosłup, no i można w międzyczasie brzuszki robić z takiego zwisu tylko, gdzie ja takie zaczepy znajdę no i kto mnie będzie wieszał, skoro drążek mam dość wysoko Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-10-05 12:22:48

[...] dolegliwosci nawet jak sa one juz wyrazne, ludzie nie chca sie meczyc niedogodnościami diety, jeszcze w dzisiejszych czasach? Toz zobacz przeciez wiadomo ze w rodzinach gdzie rodzice sa otyli dzieci tz będą, ekstremalny przykład Indianie Pina w USA, tam kazdy rodzi sie i juz wie ze bedzie mial cukrzyce i ja nawet nie mówie o diecie ich [...]

łaaaa Filonko superCieszę się razem z Tobą gdzie w góry jedziesz?chcę zdjęcia

właściwie to nie mamy, sprawdzamy prognozę cały czas, jak będzie ładnie w sobotę to w piątek jedziemy , w sobotę łazimy(nie wiem gdzie, Olo myśli) i w niedzielę powrót a jak będzie brzydko to tylko weekend w Krakowie

Filonka wytrwasz, tylko pamiętaj gdzie się po pomoc zwracać.... wiesz ladies rządzą ladies radzą... trzymaj się kochana bardzo bardzo, kciukasy trzymam mentalne bo te fizyczne do pisania potrzebne ;-) silna kobieta jesteś, dasz radę naprawdę

[...] diete się nie martwie, zaprogramowałam się i jem jak szefowa przykazała, w tym tygodniu pozwoliła mi na pomidory i paprykę ale ja i tak na zieleninie jadę ciężki mam okres z pracą i firmą, gdzie się nie obróce tam tyły, szkoda w ogóle gadać, mam nadzieje, że szybko sytuacja się unormuję i wrócę do treningów, a póki co meldować będę w skrócie...