gdzie

Teraz (w lecie) takie schłodzenie to przyjemność! Zwłaszcza w bloku gdzie pierwsze strumienie są ciepłe (dopiero później dochodzi woda nie ogrzana w rurach). Żołnierz powinien być zahartowany :-)

Szerokim czy wąskim chwytem? Wąskim bym zmęczył, szeroki jest trudniejszy... Tylko szerokim. Tu, gdzie mam służby 24h mam taki drążek w futrynie. W domu podciągam się na kółkach, więc tam chwyt taki bardziej neutralny. Podchwytem podciągam się bardzo rzadko.

[...] czytałeś? Cierpliwości starczyło na kilka dni.. Mierzyłem czas oddychania, wytrzymania bezdechu i potem jeszcze czas wdechu na maksa. Kładłem się, brałem telefon do ręki, gdzie stoper może mierzyć międzyczasy i po prostu było: start - klik oddychanie 40x - klik bezdech - klik wdech na maksa - klik oddychanie 40x... Potem spisałem międzyczasy i [...]

Po 2km z roweru przesiadłem się na komunikację miejską. Deszcz zbyt intensywny, a w robocie ciuchy nie bardzo mają gdzie schnąć. Poza tym jutro w to samo wskakuję więc suche by się przydały. Co innego jazda w deszczu i powrót do MSD. No nic, wyjdzie lekki dzień, bez biegania i roweru. Zresztą, dwa dni pod rząd biegałem więc i nogami przyda się [...]

50 metrów poniżej minuty na basenie czy openwater? wiesz, na basenie dużo robi nawrót i odepchnięcie się od ściany, pod wodą płynie się dużo szybciej, zobacz najlepszych kraulistów gdzie wynurzają się... ciągną do maxa regulaminowego

[...] ale wtej sytuacji niewiele zda się że przyjedziesz z kumplami i mu w******l spuścisz moja rada, na każdego jest sposób rozpoznaj teren poznaj go zobacz z kim sięzadaje gdzie przesiaduje pewnieto jakis żul , potem zpros troche kumpli do tej wsi na grila i dobrze sie bawcie ale nikogo nie zaczepiajcie, a póżniej idz sam pod ta budke z piwem [...]

a gdzie ja tak napisalem? %) napisalem, ze jedyna forma kazeiny, ktora moze byc przydatna dla osob jedzacych co 3-4 godziny to hydrolizat, ktory mozna wykorzystac okolo treningowo /pomiajajc sporty dlugodystansowe gdzie okolo i srod wysilkowo wszelkie bialka pochodzenia mlecznego sa bezuzyteczne ze wzgledu na wysoka zawartosc glutaminy/ a tak [...]

[...] ludzi w błąd, działa na szkodę spółki, próbuje na naszych plecach promować swój biznes, poniża nas i nagle wyskakuje z "prośba o rzeczowa dyskusje" Gdzie przepraszam, gdzie przyznanie się do winy, gdzie próba zadośćuczynienia? Kolega się dobrze bawił, "wykorzystywał potencjał sfd i potreningu" a teraz piłka jest po naszej stronie? [...]

jak masz dużo powtórzeń to naprawdę warto mieć paski ja nie wyobrażam sobie teraz jakbym miała robić RDL w formie stutterów i nie mieć pasków (gdzie wychodzi łącznie nawet 40ruchów) tak samo przydawały się do szrugsów...więc się nie zastanawiaj

Radziu, tylko powiedz, gdzie kupić to-to we Wrocławiu, a pojade i zakupię

Czesc Asariah fotki jedzenia powalaja, az niebezpiecznie tu wchodzic Gdzie chodzisz na silke? :> bo tak ten opis ze silka nowa ale bardziej dla cwiczacych na maszynach i ze maja byc niedlugo stojaki to idealnie mi pasuje opisem Sprobuj pokombinowac z tym przysiadem, Smith jest naprawde ble ja sobie ustawiam sztange na gorze stojakow do [...]

Monia ja chodze do Spartana na ul. Trzebnickiej. Siłka tam już ze 2 lata jest. Z tymi stojakami też kombinowałam, ale chłopy ciągle oblegają ławkę płaską i skośną i dlatego wolę już na Smith'ie się na razie męczyć. Żałuje bardzo, że nie ma stojaków, ale na mordownię jakąś nie chcę chodzić, gdzie nawet porządnego rowerka nie ma...

Ja jak już jem to przerabiam 1/3 słoika. A soli mam gdzie indziej pod dostatkiem. Chociaż w sumie cenowo chyba to znacznie lepiej wypada, bo Primavika jakieś 10 zł kosztuje.

[...] jest wiecej, a najwazniejsze ze sa stojaki i wiecej roznych laweczek, ludzi w sumie nie ma az tak duzo. Jakbys miala jak dojezdzac to czasami warto na jeden trening skoczyc na silownie gdzie jest porzadny sprzet Jak zobaczysz najzgrabniejszą laskę na siłce to znaczy że to Monia sratatata Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2010-02-01 15:00:41

O! Faktycznie, ale wiocha, źle dodałam no bo dla mnie 12 + 12 = 22 hahahaha miałam tylko dopuszczający z matmy na świadectwie maturalnym No to już wiem gdzie ta Spiska, podjadę sobie, a resztę przejdę bo nie posiadam auta - tylko mam rower Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-01 21:46:09

Asariah, nie wyglądasz na swoją wagę Serio serio, nie wiem, gdzie się te Twoje kg znajdują?

Mera wszyscy mi to mówią i nie wiem gdzie są te moje kg pewnie w dupsku i nogach Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-02 11:16:33

nie wiem gdzie są te moje kg Ja nie wiem nawet, ile ważę

popieram wiosna,gdzie wszystko budzi się do życia,słoneczko,lepsze powietrze i w ogóle wszystko takie lepsze

a ja uwielbiam zimę nienawidzę wiosny i lata planuję wakacje gdzieś, gdzie jest zimno jedzonko fajne