gdzie

Witam, Wie może któś gdzie na śląsku (najlepiej w okolicach Gliwic i Zabrza) można uczyć się akrobatyki? Na capoeirze tego ponoć nie uczą choć na pokazach robią właśnie takie rzeczy. Pozdrawiam

mam kilka pytan do znawcow w tym dziale.. 1.co myslicie o tym polaczeniu? 2.ile by bylo trzeba tego kupic? 3.moglby ktos to rozpisac? 4.jakich przyrostow moge sie spodziewac? (wiem co myslicie o tym pytaniu ale odp. mniej wiecej) 5.gdzie najtaniej to kupic? You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...

Które bcaa wg. Was lepsze? Chyba sfd bo ALLNUT ma napchane 2g glutaminy i tauryny a z tego co czytałem tylko 10% glutaminy trafia do mięśni gdzie żadnych zauwazalnych efektów nie daje, Tak więc skłaniam się ku SFD chyba że ktoś z was zna lepsza opcje. Co do ostrovitu miałem 500G bezsmakowego ale wrzuciłem bo było nieznosne. Czekam na opinie.

Cześć. Znacie kluby w Polsce, gdzie uczy się tradycyjnej gardy podczas treningów tajskiego boksu? https://www.youtube.com/watch?v=JbK1KofAEcg Wszędzie się spotkałem z twardym staniem na nogach i łokciami przy ciele, czyli bardziej jak w formule K1.

Nie wiecie moze gdzie w internecie znajde rekawice bokserskie tej firmy? Slyszalem ze we Wroclawiu mozna je kupic wie ktos moze na jakiej ulicy znajduje sie sklep?

Kupilem sobie na allegro Ostrovie 1kg.Na poczatku troche bylem zdziwiony tym bialkiem, dalej nie wiem czy to jest to.Nie ma smaku,lepi sie jak mąka. Czy takie wlasnie jest to bialko? oto adres gdzie kupilem bialko http://allegro.pl/show_item.php?item=59398010

Mam pytanie gdzie mogę trenować boks w tychach? Jestem nowy i szukam czegos. Słyszałem cos o trzech lokazliacjach nie wiem czy dobrych, : siłownia tiger, bastion tychy oraz trener dziopa w budowlance ?

[...] swoje życie ;) . Pytanie me jest takie jakie polecacie siłownie w Nowym Sączu myślałem o Fit Nation ale może będziecie mieć coś lepszego ;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :) od Poniedziałku chcę zacząć Cardio do tego basen ale raczej dla relaksu :P . PS (jeśli zły dział proszę o przeniesienie bo nie wiedziałem gdzie takie pytanie można dać)

Witam Kolego podeslij mi nazwe artykulu na SFD gdzie zamiesciles kilkanascie "regulek" BJJ, np: 1.Jesli widzisz wielkiego kolesia to zastanawiasz sie w ile bys go zadusil 2.Ogladasz kilka razy dziennie ten sam turniej itp, itd bo wlasnie musze to komus zaprezentowac Dzieki i Pozdrawiam

witam mam pytanie jak moge wywiesc koksy do UK,poniewaz lece samolotem i niewiem gdzie schowac?.

witam wiecie gdzie mozna kupic ciuchy firmy surplus, bylem w kilku militarnych ale ogolnie bida chodzi mi dokladnie o jakies dobre bojowy pozdr

Witam. Ide na studia do lodzi i nie wiem jak to bedzie z silownia w szkole. To na wszelki wypadek chcialbym sie zorientowac gdzie bym mial najblizsza silownie i za dosc rozsadne pieniadze co polecacie?? Bede mial miejscowke na ul przedzalnianej kolo piotrkowskiej.

hey ;* mam prace na jutro z polaka ;/ poniżej są pytania xd z góry dzięki ;* 1.przyczyny ucieczki Antoine de Saint-Exupery'ego (przed czym/ od czego?/gdzie/do czego/w co? ucieka). 2.wydarzenia i osoby mające istotny wpływ na jego życie/decyzje. 3.poglądy pisarza na temat : a)człowieka b)przyjaźni c)życia-śmierci d)cywilizacji e)wojny f)inne [...]

[...] w pewnym momencie zaczął mnie boleć lewy staw żuchwowy... przy mocnym zaciśnięciu zębów ból jest mocniejszy.. i jak zaciskam to czuję tak jak by mi się wcześniej ta strona gdzie nie boli "dociskała" a później ta boląca.. na dodatek mogę tak jak by "przeskakiwać" tą bolącą stroną.. co jest nie tak? ani się nie uderzyłem ani nic takiego.. ból sam [...]

witam od września planuję zacząć treningi bjj. mam więc pytanie: gdzie kupliście swoje gi? znam tylko jeden sklep w warszawie-budo na tyłach smyka moze zamawialiście z internetu? jeśli tak proszę o podanie stron. p.s: czy jest mozliwośc zamówienia gi ze stron zagranicznych? ile kosztuje dobre gi do bjj?

Ćwiczyłem u znajomego na siłowni gdzie miał 3x gryfy. prosty i 2x łamane. łamane używałem do uginania rąk ze sztangą. teraz mam prosty tylko. po założeniu ciężaru(takiego by spokojnie zrobić serieczuje naprężenia w przegłubach..) Jak temu zaradzić?krążki są toczone ale dobrze wyważone...chodzi mi o to żeby nie rozj**ać sb. nadgarstków...

[...] robić sobie koktajle warzywno-owocowe, dla zdrowia. Będę robił je głównie z zielonych warzyw liściastych + owoców, na bazie wody albo maślanki. Mogę też dodać białko. Obecnie buduję też masę mięśniową no i zastanawiam się gdzie wcisnąć te koktajle - przed posiłkiem przedtreningowym? Po? Przed potreningowym? Po? Rano? Jest jakaś optymalna pora?

Zafascynowała mnie Sanda potym jak byłem w Płocku i zobaczyłem co ci panowie potrafią. Chciał bym zapytać czy nikt nie wie gdzie to można trenować w Warszawie. DZIĘKI

co mozecie polecić po goleniu sie ? bo ostatnimi czasu pojawiają mi sie takie zaczerwienienia z chrostkami, dokładnie tutaj gdzie jest "jabłko Adama" ;) ?

[...] po skoku/wspinaniu się na palcach czuję w prawej stopie od spodu ból i jakby mi się coś tam odrywało albo rozciągało. Dokładnie to od spodu, po wewnętrznej stronie od pięty do dużego palca. Jest to krótkotrwałe ale strasznie mi przeszkadza w uprawianiu jakiejkolwiek dyscypliny gdzie trzeba biegać lub skakać... Wie ktoś co to może być?