gdzie

eee to u mnie jest calypso nawet%) ale wole moja brudną piwniczną mordownie8-) Ja za dużo mojej kariery spędziłem w piwnicy i teraz jakoś wolę te sieciówki gdzie więcej osób lata :D

[...] ch** :D. Waga cały czas okolice 90kg. Trening mimo zmęczenia i tego, że przed nim zasypiałem poszedł bardzo fajnie. Zrobiłem go z Mateuszem i jak zwykle później na saunę gdzie mamy taką gadkę, że to szok. Mam chyba pomysł na pierwszą serie filmików na kanał: "rozkminy na saunie" (pomysłowe w ch**, wiem :)) ). Zaraz lecę spać, bo jutro znowu [...]

19.12.16 Siema, siema! Witam po weekendzie. Jeszcze tydzień i święta! Zresztą da się zauważyć wchodząc na jakieś forum, fejsa, czy youtube gdzie wszyscy p******ą o tym jak nie przytyć święta, jak zminimalizować skutki obżarstwa itd. Pierdo lamento, zamiast skupić się na atmosferze i spędzenia czasu z rodziną to tylko napędzają co roku martwienie [...]

[...] miałem na stroju, ale już jest git :D. W piątek jadę do Sopotu oglądać zawody, a ogólnie to zostaję w Gdańsku także tego.. Jak chcecie zbić pjonę, albo nie tylko.. to wiecie gdzie uderzać %-), haha! Następne dni szykują się bardzo napięte i zapracowane, ale to dobrze. Niebawem będę miał dla Was niespodziankę, raczej dość zaskakującą ;>. Ale to [...]

[...] dostac "z marszu" za tygodniowke do reki i widzisz co wynajmujesz. W Manchesterze - Rusholme, Moss Side, Victoria Park, Gorton. Patrzysz na wystawy sklepikow, gdzie zwykle powywieszane sa drobne ogloszenia, dzwonisz do landlorda i za godzinke masz pokoj. Zdaza sie nawet, ze po ciebie przyjedzie autem na dworzec PKS. Przez internet [...]

[...] sie z zimna a rano wilgoc taka ze dotknij sie do sciany namiotu to mokry do suchej nitki jestes :D). Po 2 tyg dopiero znalezlismy robote i to u irlandzkich cyganow gdzie bylo jeszcze gorzej niz w namiocie (we have work, 30 pounds a day plus food and acommodation for free! myslelismy ze to nie tak zle, ta kuhwa jasne, accomodation to [...]

[...] i ich akcent raczej nie jest ciężki. Co innego już w pracy koledzy..... Z oficjalnym akcentem nie powinieneś mieć problemu ze znalezieniem pracy sprawdź Polnews (lokalny portal polskiej społeczności w Newcastle i okolicach) znajdziesz tam info gdzie i jak szukać roboty a gdzie nie szukać. Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-04-17 20:11:43

Nie ma za co ;) Cieszę się, że słuchasz rad i szukasz dobrego lekarza, bo to naprawdę rada warta wysłuchania ;) Co do łąkotki, to tak jak mówiłam - ten kawałek, który gdzieś sobie jest w twoim kolanie urwany/ urwany nie do końca w końcu gdzieś Ci wpadnie pomiędzy coś - pojawi się ból, opuchlizna, blokada kolana. Ja maiłam co prawda szytą łąkotkę, [...]

Ta, raczej 150 zł za pierwszą wizytę, gdzie mi powie, jakie badania wykonać potem 150 zł za kolejną, gdzie w najlepszym wypadku wystawi diagnozę. No cóż, ale chyba rzeczywiście warto przed dożywotnim skazaniem się na bicie.

[...] chciałam zrobić power walk, ale była wielka burza i prądu brak sobota DT 10 km na rowerze tempem siedmiolatki do tego będzie obwodowy na pupę -dodaję ciężarki 4 kg zobaczymy gdzie sie wyłożę, a gdzie podołam 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył ( obciążenie - ciężarki po 4 kg na reke )30 - 25 - 20 [...]

badspode- to ja nie wiem gdzie ty masz oczy,ze myslisz ze on bedzie mial na napince ponad 35cm. No bo np na tym zdjeciu gdzie jest podpis "Przepraszam za jakość zdjęć ale musiałem robić sobie je sam " na pierwszej stronie łąpa nie wyglada na taką wielka;p Wiec badspode nie przesadzaj. A tak pozatym to bardzo podoba mi sie twoja sylwetka [...]

niee.....nieeeeeeeee..... to nieprawda.......BUAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA sie pytam gdzie no gdzie produkuja takich.........ludzi kupa jak kupa o_0....mowia zesraj sie a nie daj sie....bueuheuhehaha ale typ jest ograniczony....ostatnio coraz wiecej takich 8[ Zmieniony przez - 3nYY w dniu 2004-10-10 22:49:31

greg 82 wątpie a nawet powiem że to niemożliwe tzn chyba jest to realne że ktoś ćwiczy tylko na siłę i ma rozwinięte tylko szybkokurczliwe ale akurat strongman to dyscyplina gdzie potrzebne są włókna szybkokur i wolnokurcz jak najbardziej też tzn oni raz ćwiczą na siłę a więc na małych ilościach powtórzeń a innym razem na wytrzymałość a więc na [...]

[...] przegadane, listy i zdjęcia, oczy zapłakane, trudne pytania ciągle te same - jak mi tu jest, wrócę czy zostanę... Nie zapomnij, skąd tutaj przybyłem, nie zapomnij, gdzie się urodziłem, bo w pamięci jest siła zaklęta, więc pamiętaj synu mój... Posłuchaj synu, tato ci opowie, jak na Jackowie stawiał pierwsze kroki Belmont-Milwaukee [...]

[...] houdujacy idealnym proporcja ciala typu skora i kosci) to BJJ nie wiele im da chyba mowiac szczeze --------- Akurat Bjj im da najwiecej. Zapytaj Royca-kurczaka. 6. Zalezy gdzie walczyc nam przyjdzie (tzn gdzie czujemy sie najbardziej zagrozeni i chieli bysmy czuc sie bezpieczniej), jesli klatka schodowa, tramwaj, autobus:) i takie tam to Krav [...]

[...] pokonania”. Marek, nikomu nieznany Polak, szedł jak burza, wprawiając w zdumienie cały zawodowy świat boksu i kick-boxingu. Tak jest do tych najważniejszych walk, gdzie stawką jest pojedynek o mistrzostwo. W marcu ’89 roku Piotrowski w 6 rundzie przez TKO pokonuje Lowell’a Nasha, a dwa miesiące później staje do [...]

[...] go stosuje - i ponownie 500 m. z przebieżkami na maxa. Noga nadal lekka jedynie wysokie tętno (około 170). Zrzucam dres ( właściwie to ortalion }:-( ) i lecę na start gdzie słyszę już powolne odliczanie. Ustawiam się razem z elitą przed balonikiem 40 min. Taktyka na bieg początkowo była taka żeby trzymać temp po 4:12/10 i na ostatnich [...]

Powoli zaczynam przygotowania pod kolejny sezon. Po około 2 tygodniach przerwy wybrałem się na "wycieczkę biegową" do Szklarskiej gdzie przez 3 dni wpadło około 60 km. z czego większość po górach - jeśli są chętni mogę udostępnić więcej informacji o treningach. Tydzień później wpadł samotny bieg na Ślęzę :D Dalej to już nudny proces budowania bazy [...]

[...] wojny, bawcie sie dalej po swojemu, nie wpie.dalam sie w nieswoje interesy. Chudy: ja nie jestem dilerem spod palmy, tajow odwiedzam od czasu do czasu, bylem w australii gdzie sucho jest jak pieprz jezeli chodzi o soki, znam rzeczywistosc. Tylko jak juz ci pisalem tam sie po prostu w towarzystwie robi homebrew i jakos mimo wysokich cen nikt [...]

priorytetem jak dla mnie byłby posiłek przed- i po treningowy, gdzie warzyw wgl nie widzę, a Twój posiłek 2 i 3 to typowy szkolny gdzie wrzucisz plaster pomidora czy tam papryki- czego porcją warzyw nazwać nie można, bardziej dla urozmaicenia smaku;)