[...] to ze producenci wynalazkow przescigaja sie kto da wiecej gery, a tak naprawde w skladzie tego nie doswiadczymy, mam na mysli to co dostaniemy tak naprawde w proszku:-) gdzie te czasy gdzie mialem tabletki po 25 mg gerki i w zupelnosci taka ilosc wystarczala i robila dobra robote:-) notomiast gere w proszku ktora kupuje, czuc wyraznie przy [...]
ciezko bedzie:-) sam mysalem, ze dostalem to co trzeba a sie nacialem na gniot%) gdzie po 3 porcje ladowalem aby suplement zadzialal jak nalezy:-) z pewniakow masz jedynie chikare samuraja, gdzie pomimo smiesznej daki rzedu 5-6g na procje masz naprawde solidne pobudzenie, sam suplement jest dosc mocno naladowany stymulantami jezeli an tym ci [...]
[...] z PRE tego typu, ktore mocno żyłują nasz ukąłd nerwowy, bo tak niestety jest, beda poglebialy problemy "z glowa". Wiem po sobie, ze kiedy mialem bardzo ciezki orkes w zyciu, gdzie na raz zebralo mi sie kilka zyciowych dylematow na szystkich obszarach, to dodatkowe zylowanie orgaizmu przedtreningowkami nie pozwalalo niestety pozbyc sie problwmoe, [...]
Witaj. Przede wszystkim Proponuję założyć osobny temat z wypełnioną ankietę działu gdzie coś dobierzemy specjalnie pod ciebie. Ten temat dotyczy Jedynie jest mocnych suplementów które nadają się na tak zwaną końcówkę redukcji, ostatni szlif gdzie faktycznie trzeba już użyć nieco mocniejszych zabawek aby pozbyć się resztek opornego tłuszczu. W [...]
[...] jem Hyper Power z Core labs i śmiało mogę polecić,mi przy zmeczeniu 1/2 porcji ew 1/2 zgorka starcza idealnie Testowalem tez Flame i tez bardzo dobra Widzę że skład podobny jak do KillZone a podchodziła mi ten produkt i też 1/2 mi stykała. No to szukam hyper. Jak mogę prosić to nasz na PW gdzie kupujesz żeby nie reklamować stron. Dzięki. I pozdro
[...] labs dust - ktoś mial i zda recenzje?zdecyduj Ty się już na coś %-) bo pytasz,pytasz i nic Sam polecalem Ci dwa pre a Ty patrzysz tylko na etykiety co tam fajnego wypisane gdzie to wcale nie musi dobrze działać Może sama etykieta wystarczająco pobudza? Ostatnio w pewnym sklepie pojawił się pre-workout, gdzie było 5 różnych stymulantów i sama [...]
[...] labs dust - ktoś mial i zda recenzje?zdecyduj Ty się już na coś %-) bo pytasz,pytasz i nic Sam polecalem Ci dwa pre a Ty patrzysz tylko na etykiety co tam fajnego wypisane gdzie to wcale nie musi dobrze działać Może sama etykieta wystarczająco pobudza? Ostatnio w pewnym sklepie pojawił się pre-workout, gdzie było 5 różnych stymulantów i sama [...]
[...] odsypuje i czuje sie znakomicie, na poranne cardio jak znalazl, az wygina obraz haha:D próbka crack- jesli w opakowaniu jest to samo co w probce to 10/10 :) nie wiadomo gdzie sufit gdzie ziemia, wszystko brane ze strony tworcow blue magic jak cos;) Zmieniony przez - vagirio w dniu 2023-07-07 09:12:00 crack ten zwykly we fioletowym [...]
Kiepski trening, za dużo maszyn i izolacji. Zobacz co mam w podpisie. Gdzie drążek? Gdzie ciężkie wiosło? Gdzie MC? Gdzie porządne siady? Nie urośniesz w ten sposób. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 TU WYJAŚNIONE DLACZEGO? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10530 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-01-11 17:30:07
Gdzie radziłbyś dodać te kalorie- do białek, węgli, tłuszczy i gdzie najlepiej (przykładowy posiłek, gdzie zwiększyć gramaturę)? Wszystko robiłem w oparciu o te kalkulatory... Ile wg Ciebie kalorii powinienem dziennie dostarczać żeby zacząć przybierać na wadze mięsniowej?
[...] jeśli chodzi o cykliczność -trening nasz obejmuje całe lata więc jak najbardziej; ja natomiast najwięcej chyba uzyskałem w kwestii masy i siły z zastosowaniem treningu gdzie wypadała grupa dwa razy w tygodniu, jednakże przyszedł oczywiście moment gdzie już nie dało się tak trenować w miarę wydajnie więc pozostał klasyczny split z grupą raz [...]
No w sumie prawda nie wiadomo też jak się CROSS FIT sprawdzi w naszych krajowych warunkach , gdzie 70% lub więcej osób trenujących na siłowniach nie potrafią się podciągnąć %-) a pytam bo kilka dobrych miesięcy interesuję się tą formą treningową niestety moja słaba znajomość j. angielskiego powoduje że idzie mi bardzo opornie tłumaczenie tematów z [...]
[...] ponownie po dłuższej przerwie od systematycznych wpisek! Jak wspominałem niestety kręgosłup miał awarie i puki co musze się oszczędzać, do tego doszedł wyjazd na mazury gdzie pograłem dosyć mocno w koszykówkę. Plecy nie bolały ale tez trzeba było mocno uważać. Dało mi to jednak mocno do myślenia i korekty treningu co opisze za chwilkę. Do [...]
[...] :)...... Myślałem również o ilości sprzętu itp itd o strefie relaksu itp itd To sa główne atuty takich siłowni jednak nigdy nie będa miały tak fajnego klimatu treningowego czy też koleżeńskiego jak te o których Ty wspominasz. Wychodzi na to że najlepszym rozwiązaniem jest trenować w dni parzyste tu gdzie ja a w nieparzyste tam gdzie Ty! :)
[...] to, że Tobie średnio przypadła do gustu, bo nie lubisz klinczu to nie świadczy, że DC nie jest 1 z najlepszych na świecie. DC to zapaśnik i w takich walkach jak z Monsonem (gdzie tego doświadczenia nie miał) czy z Mirem (gdy był pod duuuża presją o czym mówił) wiadomo nie chciał iść z nimi na glebe gdzie się najlepiej czuje tylko chciał to [...]
Uzupełnij braki w ankiecie jeśli możesz. Nawet jakbyś całą wkleił, to by było łatwiej odczytywać informacje o Tobie :) Tak na pierwszy rzut oka... gdzie w Twoim treningu są ćwiczenia podstawowe, złożone? Jest tyle ćwiczeń, a Ty robisz po 10 serii jednego. Nogi nie są równo trenowane, przewaga na czworogłowe ud. Miło by było łydki też ćwiczyć w [...]
Gdzie można oglądać medale polskiej reprezentacji pilkarskiej z mistrzostw świata? na Allegro!! co mysli portugalski bramkarz gdy trzech Polakow biegnie na niego sam na sam? - spoko, Rasiak ma piłke. OLE !!
[...] malenskiego Campu WHITE EAGLE, ktory znajdowal sie obok Egipskiego Szpitala i Jednostki Specjalistycznej d/s Kontaktow z Ludnoscia Cywilna "PARWAN" z US ARMY, gdzie na terenie naszej Bazy Wojskowej sluzyl wlasnie Pat TILLMAN z US ARMY, ktory za zycia byl bardzo popularny, a po smierci tym bardziej, iz byl dla wszystkich zolnierzy z [...]
[...] Wypiski robię w aplikacji na telefonie. Szybciej mi to idzie. Ale poszalałam trochę i od wakacji chyba rozregulowałam się. Musze na tory wrócić właściwe a tu było to miejsce gdzie mi pasowało to najbardziej wiec dlatego otworzyłam okno |-) Piłka miała rok przerwy ,zwyczajnie nie miałam jej gdzie rozłożyć. Pozdrawiam wszystkie walczące o siebie [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
