tolka2012
Wróciłam do wymiarów sprzed zawirowań czyli tych najlepszych jakie udało mi się tu osiągnąć.Co ciekawe waga zeszła do 54 kg i ani drgnie a tkanki tłuszczowej wyraźnie mniej.Czyli palę tłuszcz
Mam nadzieję że będę mogła stabilnie tak dalej iść.
Trudny czas przede mną w pracy także postaram się utrzymać to co mam bo wiem już jak to zrobić a za jakieś 3 miesiące spróbuję dorobić trochę mięśnia( o ile przez ten czas nie dorobi się sam
)
Jem czysto nawet Święta mnie nie ruszyły kulinarnie i czuję się bardzo dobrze.Ćwiczę siłowo 3,4 x tydz.
Brak czasu niestety nie pozwala mi notować na bieżąco.
Pozdrawiam zaglądające:)
Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-12-28 18:38:32
Mam nadzieję że będę mogła stabilnie tak dalej iść.
Trudny czas przede mną w pracy także postaram się utrzymać to co mam bo wiem już jak to zrobić a za jakieś 3 miesiące spróbuję dorobić trochę mięśnia( o ile przez ten czas nie dorobi się sam
)
Jem czysto nawet Święta mnie nie ruszyły kulinarnie i czuję się bardzo dobrze.Ćwiczę siłowo 3,4 x tydz.
Brak czasu niestety nie pozwala mi notować na bieżąco.
Pozdrawiam zaglądające:)
Zmieniony przez - tolka2012 w dniu 2013-12-28 18:38:32
Paatik
nightingal
