[...] zajmowania się przede wszystkim organizowaniem współzawodnictwa sportowego i szkolenia w tym zakresie. Polski Związek Wushu należy do Międzynarodowej Federacji Wushu, gdzie na pierwszym miejscu jest tzw. sportowe wushu, czyli oderwane od siebie konkurencje taolu i san shou, natomiast style tradycyjne traktowane są "na doczepkę". [...]
O %-) Szajba a gdzie to zestawienie jest? Trzy lata na forum a wiem tylko gdzie +35 i sporty silowe sa. zestawienie widzialem a sporty silowe GDZIE ? 88-O :-D
[...] fajna do wyprobowania i wdrozenia we wlasne treningi, trzeba tylko bardzo skrupulatnie dobrac iloci by nie chodzic zamulonym na trening, oraz zdążały się wahania cukru, gdzie po Miksie carbo+wpc, dochodziłem na silownie i lapala mnie już hipka. Stosowalem glownie podczas treningu nog i klaty+barkow+lap, przy plecach mniejsze ilosci gdyz [...]
Dzisiaj 1. 5 jaj, oliwa z oliwek, pomidor 2. piers z kurczaka, ryż, oliwa z oliwek, ogórek 3. pierś z kurczaka, ryż, oliwa z oliwek, ogórki 4. pierś z kurczaka, ryż + trochę sera, oliwa z oliwek, brokuły, pomidor 5. będą albo jaja albo twaróg z mlekiem bezr treningu, odpoczywam jednak, jutro cisne woda. Zmieniony przez - crosssfffit w dniu [...]
Iza U zawodowców najważniejsze są efekty, więc wcale im się nie dziwię, by były efekty potrzebna niestety energia . Siłę i wytrzymałość bardzo ciężko powiązać a gdzie reszta. A ja jestem w takim miejscu , że już ważyłam 84 kg i 55 kg, z jednego pktu widzenia to mało teraz ważę z drugiego mogłoby być mniej ale tragedii nie ma:) TRENING [...]
[...] Kolejność była dowolna, ja zaczęłam od sporych podbiegów i to był błąd ;-) następnym razem zacznę od łatwiejszych na początku ;-) Najpierw zaczęłam od trasy białej razy dwa gdzie była typowa siły i bardzo strome podejścia i zbiegi. Potem zrobiłam trasę żółtą gdzie były delikatniejsze podbiegi i zbiegi. No i na koniec czerwona z błotem fosą i [...]
[...] . Widoki cudne ;-) Trasa bardzo trudna techniczne podejścia strome zbiegi mocno kamieniste trzeba było dobrze uważać. Na końcówce tak mną zakręciło, że nie wiedziałam gdzie jestem ;-) i gdzie ten Zamek Chojnik ale trasa bardzo dobrze oznaczona trafiłam bez problemu /SFD/Images/2015/5/25/42d411b01698445e910a2c8dfb758ca8.jpg [...]
[...] że "Robert się sprzedał" robiłaby dokładnie to samo, szczególnie biorąc pod uwagę potrzebę zapewnienia bytu nie tylko sobie, ale i rodzinie. Jasne, że niektórych rzeczy nie wypada robić dla $$, ale czym się różni Rob od np Cutlera w tej kwestii? (Podkreślenie i pogrubienie celowe, żeby nikt nie wyjechał, że gdzie jest Cutler, a gdzie Burneika.)
[...] na stanowisku kierownika, dyrektora, sztygara na kopalni, itp %-) Jak chcesz zarabiać bardzo dobrze 4,500 zł do 6,500 zł, kierowca tira, międzynarodowy transport drogowy, gdzie od poniedziałku do piątku jeździsz po europie, a do domu przyjeżdżasz na weekend. }:-( W tym kraju co najwyżej amatorka Ci zostaje i wyglądać jak wychudzony kurczak na [...]
[...] na stanowisku kierownika, dyrektora, sztygara na kopalni, itp %-) Jak chcesz zarabiać bardzo dobrze 4,500 zł do 6,500 zł, kierowca tira, międzynarodowy transport drogowy, gdzie od poniedziałku do piątku jeździsz po europie, a do domu przyjeżdżasz na weekend. }:-( W tym kraju co najwyżej amatorka Ci zostaje i wyglądać jak wychudzony kurczak na [...]
w ogole co za bzdura ze pzkfits startujesz tam i mozesz startowac tylko tam? w npc jak masz status pro, startujesz u nich a jak nie masz takiego statusu, to mozesz startowac gdzie chcesz w tym tez u nich :-) a co do tych swietnych publicznych pism, gdzie publicznie jest napisane imie i nazwisko roberta i ze ma zwiazek z jakimis nielegalnymi [...]
Aktywność antykataboliczna glutaminy jest bardzo dobrze poznana - niestety nie wszyscy podzielaja Twoje zdanie Sławku. Przegladałem badania na ludziach gdzie badano wlasnosci antykataboliczne glutaminy i rewelacji nie było, np: poziom 3-metylohistydyny w moczu był podobny u grupy glutaminy i grupy placebo. Tak wiec teoria teorią... (Effect of [...]
[...] (choć w odnosniku któr podałes jest wyraznie napisane zę i takich klinicznych badań brakuje) - jest mało zasadne. Wg tej samej idei jeden z forumowiczów założył temat gdzie wykazywał wysoką toksycznośc argininy. Wrzucił kilka badań (między innymi wlasnie z użyciem 30g dawek na osobach w podeszłym wieku dotknietych róznymi przypadłosciami) [...]
[...] uprawianiu sportu, jej suplementacja jest szczególnie zasadna. Molder! Dawniej to takie dysputy były rutyną na forum. Dzisiaj młodzież szuka tu częściej prostych odpowiedzi na proste pytania: co brać, ile brać i kiedy? A temat efki i johimby możemy jeszcze zgłębić, bo wtedy złapałeś mnie w lesie, gdzie miałem słaby transfer internetu.
[...] do natarczywości i nieuprzejmego tonu." szanowny kolego...jak na razie to nie padła z mojej strony żadna opinia na temat glutaminy,a co tu mówić o skrajnej opinii gdzie kolego doszukałeś sie z mojej strony natarczywości i nieuprzejmego tonu? co do "nieuprzejmego tonu" to można rozważać tylko tą twoja wypowiedź. [...]
[...] produkty, jak np. Arthroblock. Generalnie chodzi o to, że poszukuje się tego typu środków, gdyż nie generują one niepożądanych skutków działania i można stosować je tam, gdzie nie ma potrzeby "wytaczania ciężkich dział" - w postaci steroidowych czy nawet niesteroidowych środków przeciwzapalnych. Bo skuteczność jednych i drugich [...]
No i gdzie tu odpowiedź?? Nie ma wzmianki odnośnie moich pytań, które konkretnie odnoszą się do połączenia gluty z carbo... I na inne moje pytania również nie ma odpowiedzi. Przetrząsnąłem dział i nic... Więc jeszcze raz dziękuję za tych co mi odpowiedzą, a nie wyśmieją
[...] aminokwasem endogennym, 100% zapotrzebowania zaspokaja endogenna synteza. Trudno wręcz o niedobory, (pomijam specyficzne wypadki, jak chocby choroby nowotworowe czy AIDS, gdzie sugeruje się iż dodatkowa suplementacja może byc zasadna w kontekscie zapotrzebowania), chyba ze generalnie dieta uboga jest w bialka, a więc i w aminokwasy z ktorych [...]
Spasłem się, ratunku ;-) Lubię jeść
