witam mam wielka prosbe czy oriebtuje sie ktos moze, gdzie znajduja sie jakies, dobre , sprawdzone kliniki dla ludzi po udarze mózgu ? prosilabym o pomoc i udzielenia informacji typu : miejscowosci i nazwy szpitala wiem ze rownie dobrze ze moge poszukac na necie... ale niestety troche sie zawiodlam na tym... zalazlam pare lecz jak zadzwonilam [...]
[...] go w poście podwieszonym o butach, bo tam doradzacie buty czy dobre czy nie, a ja swoich nawet nie znalazłem. Otóż w tym cały problem... Chciałbym kupić te buty: lub ewentualnie te tylko na hale. i tu jest problem bo nigdzie nie mogę ich znaleźć, może Wy wiecie gdzie takie można kupić, lub zamówić... Z góry dzięki za wszelką pomoc, pozdrawiam!
[...] JABŁKA - teraz wszędzie ta akcja (odnośnie sytuacji z Rosją),w mediach szum, wszyscy jedzą jabłka. Pomyślałem - może by zrobić jakiś temat (lub może konkursik) z potrawami gdzie będą wykorzystane nasze narodowe, Polskie, świeże, zdrowe jabłuszka ;) ? Taki mój nocny pomysł... Sam też coś oczywiście bym wysyślił -mimo, że normalnie ich nie jem w [...]
Panowie i panie w dziale NASZE TESTY nasz forumowy kolega SOLAROS organizuje test Pasibrzuchy gdzie IHS został sponsorem nagród (można powiedzieć objął mały patronat ;)) Zatem zapraszam zarówno ja jak i organizator do zaglądania, pomagania i dopingowania.... http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__PASIBRZUCHY_5_na_masie_-t924437.html
michail wiem ze to nie ten dzial ale czesto tu bywasz i chcialbym sie ciebie zapytac o to w jakim wieku mozna zrobic kurs instruktora kulturystyki gdzie go mozna zrobic i jaka jest cena...??z gory dzieki:) "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
[...] jedynie smarują je maścią na rozstępy..ale to bylo jakos niecaly rok temu i prawde mowiac troche olalem to i nie smarowalem...czy to prawda ze w moim wieku rozstepow da sie jeszcze pozbyc? I jeszcze jedno pytanie...gdzie moge dowiedziec sie jak wyglada dany rodzaj tradziku bo gdzies wiedzialem ze sa rozne rodzaje i chce okresil jaki ja mam :)
Witam Mam takie pytanko. O co chodzi z tą etyekietą z tyłu opakowania. Tam gdzie jest napisane yohimbe pisze w nawiasie brak?? NorEpiphex a2-Andregenic-l Tri-Yohimbe Complex + M-MAOxidizor-l 2,250 mcg Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) [std. to yohimbine HCl) ** Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) ** Yohimbe (Coryanthe yohimbe) (bark) Czyli że [...]
[...] uczucie pełności, biegunka co jakiś czas, po zjedzeniu posiłku dosyć długo mi siedzi, dziwne bulgotanie w brzuchu - często takie rzeczy dolegają mi nawet z rana po wstaniu, gdzie kiedyś rano to wstawałem na mega głodzie. Podejrzewam, że może jakoś ''podniszczyłem'' swój żołądek oraz układ trawienny przez częste ''bomby'' kaloryczne w postacie [...]
[...] w wiekrzości dawki d3 byly o wiele mniejsze jak w tym tutaj jedna kapsułka d3 ma 5000j.m.Na opakowaniu od k2mk7napisane jest napisane że zalecana dawka to jedna tableka , gdzie w tabletce jest 100mcg , a szperając po necie wyczytalem ze dawka którą watro brac to minimim 200mcg. Do tego stosuje Vita-min multiple sport od Olimpa. Czy nie bedzie [...]
[...] Film z youtuba. Zobaczyłem na demotach i postanowiłem wrzucić. 50+ w bicku i 300 na klatę się chowa. Popłakałem się na tym filmiku, ale nie wstydzę się tego. Pewnie wielu widziało ten filmik, ale pewnie też wielu go nie widziało. Temat dałem tutaj bo nie wiem gdzie indziej by pasował. To jest dopiero siła, wytrwałość i determinacja.
[...] pieczarkami,zapiekanki z szynka,pomidorem i mozzarella non stop po 3-4 dni w tygodniu.Pisałam do dietetyka postarał się tylko przez 3 tygodnie a później to samo.Zero zaangażowania i pomysłowości dietetyka,wszystko na odpierdziel.Niestety nie jestem zadowolona i nikomu nie polecę waszej stronki. Strata pieniędzy, spróbuje gdzie indziej.pozdrawiam
[...] jak ubieranie rajstop, wsiadanie do samochodu. Lekarz rodzinny pierwszego kontaktu stwierdził naderwanie mięśni, przepisał maść i lek przeciwbólowy. Pomimo stosowania dziś w nocy pojawił się tak silny ból, że zwijałam się na łóżku przez połowę nocy, żadna pozycja nie przyniosła ulgi. Czekać ? Działać ? Co robić i gdzie szukać pomocy ?
Witam serdecznie, Po dłuższej nieobecności wracam do treningów :) Jestem już po 10 tygodniowym roztrenowaniu gdzie waga spadła z 99 na 93 kg. W co warto zainwestować żeby przyspieszyć redukcje ? Rynek suplementów jest zawalony po brzegi i chodzi mi jedynie o produkty działające i te z wyższej lub najwyższej polki. Jakis sprawdzony i konkretny [...]
Witam MAM TAKIE PYTANKA: - czy termal pro można zakupić tylko na ******** ? czy można to zrobić gdzieś taniej? Czy możliwy jest zakup innych termogeników gdzie indziej niz na suplech us w miarę dogodnych cenach ? Co wogóle polecacie - czy thermal czy może jakieś inne, podobne środki ? Za odpowiedzi jestem mocno wdzięczny a jak odnowię abonament to [...]
[...] są najtaniej. Zamawiają odemnie drużyny piłkarskie, klubiki itd. Opaski wykonane z elastycznej gumy materiałowej(wysokiej jakości) i zapinane na rzepy. Wykonywane w szwalnie gdzie powstają nowe modele butów damskich i męskich :) stąd tak niska cena po trafieniu do hurotni i naklejeniu etykiety na filijkie są droższe o jakieś 5zł za pare:P tu są [...]
[...] dietę i chcę się zapytać czy jest ok. Więc tak śniadanie 6:30, ten posiłek o 10 to wszystko co zjem, aż do 15 bo mój dzień wygląda tak: na 8 do szkoły (technikum), aż do 15, gdzie w domu jestem o 16:00 bo dojazd. Godzina 16-18 trening siłowy plus kardio, 20.00 kolacja. Jak bym mógł jeszcze prosić, żeby mi ktoś podał w miarę tanie źródła [...]
witam, mam ulozona diete redukcyjna przez dietetyczke. Mam pytanie zwiazane z proporcja tluszczy na kg masy. wszedzie gdzie nie czytam miinimum to 1 g/kg masy ciala. jak przeliczylem wychodzi mi zaledwie polowe tego 0,58 g /kg masy. Czy moze ktos to przeanalizowac i cos doradzic , bo mam watpliwosci co do diety. za wszelkie rady i wskazowki bede [...]
Witam,jestem na redukcji i mam problem z ułożeniem odpowiedniego planu.W poniedziałek,środe,piątek mam trening siłowy,we wtorek i w czwartek trening na worku.I nie wiem gdzie wcisnąć bieganie czy po treningu siłowym,czy rano.Po treningu nie mam w ogóle siły,rano niby też ale jednak jest łatwiej,i chciałbym się zapytać kiedy lepiej biegać,dodam że [...]
[...] także w inf.dolnośląskim ale bez odzewu, a tu chyba więcej ludzi wpada). Tak więc: Możecie napisac, jakie siłki są w okolicach Placu Powstańców Śląskich? Potrzebuje siłki, gdzie będzie sporo klamotów, klatka do siadów, bez umowy najlepiej, niezbyt drogiej, bo zamierzam chodzic 3/tydz. więc opłaty za karnet w wysokości 150zł jak korzystał będę [...]
[...] biorę-brałem). W dniu zastrzyku biorę tabletkę symexu. Kilka dni temu zrobiłem badanie Estradiol: Norma: 11-44 wynik 36,69 Na lewym jak i pracym sutku na skraju obwódki (tam gdzie obwódka łączy się z białą skórą) wyczułem guzki. Nie jest to centralnie pod sutkiem tylko z boku, w miejscu na obwódce najbliższym do mostka. Czy to mogą być początki [...]
