Witam serdecznie, nie bede sie rozwijał w temacie, bardzo pilnie poszukuję jakiegoś sklepu/aukcji, czegokolwiek gdzie można wybrać i kupić spodenki typu "mens psychique". W przypadku linków do stron, bardzo proszę na PRV, żeby nie łamać regulaminu forum ;-) Pozdrawiam! 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f58673e15575487d8d42f50e35877aea.jpg [...]
Już w najbliższa niedzielę zapraszamy na plażę do Ośrodka Wypoczynkowego w Skorzęcina gdzie przy molo można będzie podziwiać jednych z najsilniejszych ludzi w Polsce. /SFD/2016/7/28/c2df65ae4fa44cc69746031a05ad3389.jpg
Mam 14lat i chce chodzić na mt do Prankonga.Z dojazdem nie ma problemu ,choć jestem z okolic Celestynowa.Moi rodzice uważają (nie ja) ,że na Pradze jest niebezpiecznie i ktoś mnie napadnie. Czy serio jest tam tak niebezpiecznie?I gdzie są treningi Prakonga ,bo raz pisze że na ul.Grochowskiej a raz na Kinowej jak to jest?
[...] furorę na chińskim odpowiedniku KSW zrobiła ta dziewczyna, jako reprezentantka yiquanu. Fakt, że dwa lata temu została zwerbowana do klubu mma i podpisała zawodowy kontrakt, i tam ćwiczy pod mma, ale wywodzi się z yiquanu, i na tym turnieju, gdzie zawodnicy niby reprezentują różne style bazowe, ona podaje yiquan, który ćwiczyła u Liu Puleia.
nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat a, że forum bardzo lubie to postanowiłem zapytać o rade Co byście polecili berette M9 czy Sig Sauera Sp2022 lub coś innego z czym mieliście styczność i będzie praktyczniejsze od tych ww, prosilbym o uzasadnienie decyzji Beretta M9 http://allegro.pl/item1068043402_beretta_m9_full_metal_kjw_320_fps_900g.html [...]
[...] i nie wiem co dalej robić. Może ma ktoś jaki pomysł na rozwiązanie tego problemu, kombinowałem też z hantlami, ale nic z tego nie wyszło. Widziałem nieraz na fotach, ze zawodowcy stosują specjalne pasy, właśnie do pompek i podciągania na drążku. Wie może ktoś gdzie taki można nabyć, a może ktoś z was takim dysponuje, to chętnie bym kupił.
Witam. Wielokrotnie czytam różne wypowiedzi na temat co wybrać jaki styl, albo coś gdzie blisko lub skuteczne... Chciałem poruszyć temat waszych osobowości i to czym się kierujecie wybierając sekcję czy klub. Napiszcie o tym bo najczęściej wybieracie szkołę która jest najbliżej itp i w ten sposób ograniczacie samych siebie ponieważ niejednokrotnie [...]
[...] 1 JEST ZA NISKO W STSOUNKU DO TRENINGU ! powienien być nad trengniem aby "zielony" wchodzacy na forum nie widzoalem dzialu trening tlyko "dla zielonych" i tam umiescic swooj post:) 2 wola zadawac w trenignu. jak dla mnie --- dział jest niepotrzebny.. jest to raczej rozdzielenie "treningu " na 2. gdzie w tym drugim nic sie w sumie nie dzieje
Hello! Prosil bym o ocene diety ktorej celem jest redukcja. Waze 85kg mam 175cm. Pracuje w biurze, za duzo sie obecnie nie bede ruszal, bo i pogoda na to nie pozwala. Nie wpisywale warzyw bo to oczywiste dla mnie, ze trzeb jesc ich duzo. Posilek 4 to przewaznie omlet po pracy, po ktorym trenuje w domu 3xtyg FBW. Zastanawiam sie jeszcze nad [...]
[...] widać różnice. Myślałem że wyrówna się z czasem jak będę się skupiał żeby równo pracować lewa i prawa ręka natomiast to się coraz bardziej pogłębia. Jak temu zaradzić? Biceps i triceps natomiast jest większy w prawej ręce. Czy ćwiczenie samymi hantlami i maszynami gdzie każda ręką ma osobny chwyt załatwi problem z czasem i wyrówna się wszystko?
[...] Podpowiedzcie z doświadczenia jak najlepiej przyrządzić rybę żeby jej zapach nie rozniósł się po całym mieszkaniu? I jeśli już jest temat to jaką rybę najlepiej kupować i w jakim sklepie? Wiem, że to kwestia tej całej glazury ale gdzie szukać i jakie najlepsze nie mam pojęcia. Aha, chodzi o ryby chude :-) Z góry dziękuję i pozdrawiam, karp ;-D
[...] od stycznie pare kilogramow masy miesniowej (bodyfat ciagl esie utrzymywal w granicach 83-86cm w pasie) ALE jechalem na diecie low carb na mase, jadlem okolo 4500 kalorii, gdzie bialko 3g/kgmc, wegli jadlem 150-200g i reszte zapotrzebowania stanowil tluszcz. Teraz chcialem troche poredukowac na CDK, ale tak mnie wzielo na wegle ze nic tylko [...]
Od dłuzszego czasu gdy wchodze np do gainerka na najnowsze strony to otwierają mi się zakładki z przed kilku tygodni gdzie wypowiedzi się powtarzają jedna pod drugą. Mateo byłbym Ci bardzo wdzięczny jakbys coś z tym zrobił.
"ludzie mam 15 lat waze 75kg mam 177 wzrostu strasznie sie poce neiwiem czemu wszedzie gdzie niepojde jestem caly zalany potem .. krew cisnienie mam oki cokrzykiem nieejstem wszystko gra nawe siedze se w halupie to non stop sie poce pomozcie jesli ktos chce sobie robi jaja i sie wysmiewac se mnie neich lepiej neipisze nic .... bo dla mnie to [...]
Witam. Dzisiaj byłem w nowej przeniesionej siłowni Gym system. Jestem pod wielkim wrazeniem. wiekszy lokal, 300m powierzchni. Sprzet celujacy oraz super klimat. Jestem bardzo zadowolony ze zostało wszystko przeniesione. Bedzie gdzie pakowac :)
mam takie pytanko gdzie moge dodac trening przedramienia do klaty + bicepsa // pleców i tricepsa // nóg i barkow ? i lepiej robic klate z tricepsem a biceps z plecami czy moze tak zostac jak mam ?? i czy moge co dwa dni na silownie chodzic czy nie bardzo to pasuje?? chodzi mi o takie cos 1 dzien -klata+biceps+ brzuch 2dzien - trening pilki , [...]
[...] byc to dla niego dobry prezent - przede wszystkim smiechowy. Jezeli kto zna jakis e-sklep w ktorym moglbym znalezc tego typu rzeczy bylbym wdzieczny za podanie adresu, kiedys widzialem gdzies biala bluze z kapturem z owym napisem ("I love metanabol") ale za cholere sobie nie moge przypomniec gdzie ani jak to znalazłem. Bez zbednych komentarzy.
Nie wiedzialem gdzie napisać tego posta wiec piszego tutaj... ewentualnei proszę o przeniesienie do innego działu, nie usunięcie Ćwiczę od ponad roku... na początku biceps ćwiczyłem na sztandze prostej, później na łamanej, a od jakiegoś czasu znów trenuje na sztandze prostej (krótkiej)... i tu rodzi się moje pytanie: na której sztandze jest [...]
Maraton indoor cycling w klubie Everybody to idealny sposób na spędzenie sobotniego wieczoru. Oczywiście to nie tylko możliwość sprawdzenia swojej formy sportowej, nad którą ciężko pracowałeś całą zimę ale również spotkanie z przyjaciółmi, z którymi łączy Cię wspólna pasja.Cały wieczór będzie w polskich klimatach czyli całe 3 godziny będziemy [...]
jak zmienia sie tef organizmu przy wiekszej podazy bialka w stylu 4g na kg/mc czy faktycznie jest wyzsze? gdzies kiedys czytalem ze tak Po za tym jak ma się do tego Np cheat day w którym będziemy wpieprzac batony z fatem a batony białkowe z duża ilością białka a mała ilością fatu, dwa razy prowadziłem taki zabieg i wydawało mi sie ze po takim [...]
Podwójne wypowiedzi...
