gdzie

Ok, policzyłem przed chwilą zapotrzebowanie kaloryczne które wynosi u mnie 2677kcal, tylko niewiem gdzie jest ten temat gdzie się liczy BTW, jakbyś mógł to podrzuć mi linka na PW, to wtedy edytuje posta z wyliczonym BTW ;) Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-07-29 20:59:18

Obowody w sumie stoją w miejscu, czyli źle bardzo nie jest. Z brzuchem najgorzej, bo reszta wygląda już całkiem ok. Obwody rosną tam gdzie trzeba, ale stoją tam gdzie powinny iść w dół. Najgorsze jest to, że jest to kolejny raz taka sama sytuacja. Dochodzę do 80 kg i 88 cm i ani rusz. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-07-31 09:14:17

wlasnie byqu tu akcja była znaleźć kastete gdzie on jest, bo namiary potrzebne zeby koksy wysłać, wiec napisz kingowi na priv gdzie ma ci tam wysyłać bo ty ześ tam morde zachlewał, a tu wszyscy sie o twoja forme martwili i chcieli suple pomocne w jej odbudowie wysłać *jeśli cos z tego co pisze jest niezrozumiałe, to moze takie być bo zmęczony [...]

ten to tylko codziennie pwad i melduje ze jest po silce ... powiedz lepiej jak wakacje mijaja, gdzie byles gdzie jedziesz, jak dupeczki, imprezy itp ??

Mam 15 lat i nie gdzie mi wyskoczyły pryszcze mam je na Czole i na policzkach nie gdzie mam juz tak od 13 lat nie wiem co mam zrobić zeby nie miała Głupio sie czuje jak je mam !!!! Kupiłam w Aptece Krem ale on troszke mi zeszło :( Nie wiem co Robić !!! :(:(:(:(:(:( PROSZĘ WAS POMÓZCIE MI TO WYLECZYĆ !!!!!!!! :(:( CZEKAM NA ODPOWIEDZ

Gdzie w Bytomiu znajduje sie jakis salon gdzie mozna wykonac peelingi chemiczne. Prosze o adres lub telefon.

koks, myśle że możesz już emigrować gdzieś daleko nie wiesz kiedy, nie wiesz gdzie, nie wiesz jak, nie wiesz gdzie - dosięgną Cie szpony Wiewióry

[...] rozgrywane między tymi panami też były wielkimi widowiskami, aczkolwiek nigdy nie grali 5 setów, najbardziej podobał mi się półfinał między nimi w 2005 na Roland Garros, gdzie Nadal był rozstawiony z 3 i już w półfinale zmierzył się z Rogerem, niestety Federer uległ 3-1. Przypomniał mi się też mecz z Romy z tamtego roku gdzie po ponad 5 [...]

Gdzie by Pudzian nie trenował i tak nikt z osób prywatnych nie nakręci filmiku, który potem gdzieś wrzuci na youtube. Każdy kto z nim trenuje jest zawodnikiem i nie interesują go filmiki na youtube. A jeśli już coś się pojawi to nie długo przed walką, gdzie pokażą go w najlepszej formie aby podsycić atmosferę przed KSW. Tak czy siak przed walką [...]

[...] jakość treningu. Natomiast jeżeli chodzi o trening z sztangą łamaną jest problem ponieważ szerokość 90 cm jest idealna (na styk), szerokość 100 cm sztanga leży już na części gdzie znajdują się ciężary, ale i tak sobie daje z tym rade. Planuje zakup oddzielnych stojaków co zniweluje ten problem, ale to dopiero za parę wypłat . 8/10 [...]

I gdzie napisałem że chce być kulturystą ? i******e, a ten kto pisze że ja niby kozacze bo na forum to rypnij w czache i to mocno, aha i NIBY ludzie chcą pomóc ? Gdzie ? Gdzie coś konkretnego było napisane ? Jak nie umiecie doradzić konkretnie to nie zabierajcie głosu dzieci Bo widać żadni z was fachowcy, szkoda mojego czasu i widać niepotrzebnie [...]

Rozumiem czyli najbardziej byś polecał opcje Wodynowe jednak z tego co widziałem na jednej jego stronie było tam mało ćwiczeń na ogólną rozbudowę ciała a jedynie na priorytety różnych partii. Gdzie to mogę znaleźć te inne jego treningi bo dotarłem chyba tylko do jedngo czy po prostu wejść w jego profil i przeglądać wypowidzi?

[...] i czwartki. Ćwiczenia chciałbym w większości zmieniać co tydzień na takie które działają na te same partie ale pod innym kątem. Problem mam jedynie z kapturami nie wiem gdzie je umieścić. Aha treningi piłkarskie wt-śr-pt+ sobota lekkie bieganie Trening oparty jest na split 2x w tygodniu każda parta by Adzik123 [...]

1200kc to jakaś masakra znowu. Ile teraz spozywasz kalorii? Wiesz podsatwą odchudzania jest dobra dieta. Twoja jest bardzo słaba, brakuje w niej białka, dobrych źródeł tłuszczy. Masz duzo nabiału w diecie. Wbrewe pozorom jogurt jest słabym źródłem białka. Gdzie jest mięso? Gdzie są ryby tłuste??? Dieta jest do poprawy! Wypelnij ankiete, oblicz [...]

To ja od dzisiaj jadam w McDonaldzie. Sama zdrowa zywnosc@@-) Sanepid by pozamiatał takie restauracje. Gdzie sanepid, a gdzie taka wielka korporacja{{:-( Zmieniony przez - D_l w dniu 2012-02-18 14:30:03

[...] 3 razy - udało mi się zejść więc i tobie się uda. na początek zdestabilizuj metabolizm. poobserwuj przez 1 miesiąc potem decyzja co dalej czy tniemy 200 kcl czy nie;-) masz gdzie zrobić pomiar bf? wiem że to z 50 zł kosztuje ale warto mieć pogląd bo to określi czas jaki potrzebujesz a co za tym idzie pozwoli określić jasno program. Dziś robiłem [...]

Proszę o wypowiedzenie się na ten temat czy przy takiej wadze jak to ująłem wyżej w art. to jest dobry wynik. Chodzi tutaj o ten artykuł gdzie nastąpił spadek wagi i gdzie jest ujęte słowo A.W.FiS Gdańsk

[...] Nie zawsze daje radę zrobić te planowe 4 treningi w tygodniu, dlatego jeżeli mam już rezygnować z jakiegoś treningu to zawsze jest to trening siłowy. Podobnie było wczoraj gdzie trening z kettlami robiłem po dwóch tygodniach przerwy. Gdybym zacisnął zęby i faktycznie walczył o każdą sekundę to czas na pewno byłby lepszy. Z drugiej strony już [...]

Generalnie staram się trenować według 3 tygodniowych cykli po czym robię tydzień gdzie całkowicie zmniejszam objętość treningów, ewentualnie robię na koniec takiego tygodnia test FTP. Test robię wtedy gdy czuje, że na aktualnych parametrach treningi idą nadwyraz lekko albo chce sprawdzić swoje aktualne możliwości. Z racji, że maxymalnie mogę [...]

Jestem po badaniach martwi mnie bo jestem po odbloku i lh mam 14 gdzie norma od 1 do 9, Fsh- 4, gdzie norma od 1 do 8 jako Prolo i estro w normie tesc 720 gdzie norma gorna 900 Co do dostinexu to taką dawkę mi zasugerowała. Echo miałem idealne, mówiła że zastawke można uszkodzić przy duzych dawkach kiedy stosuję się długo coś o roku wspominała. [...]