gdzie

Kurde, mam problem, bo chciałem się zgłosić, a nie ma gdzie zrobić tych pomiarów :(

ja ciągle szukam coś w mieście u siebie gdzie dokładniej to zmierzę,ale ciężko...

Znalazłem nowy analizator gdzie pokazuje , tkanke tłuszczowa , wode i miesnie chyba lepszy pomiary ale nie wiem ktora wiarygodna bo wyniki sie różnią od tamtego ?? no i maszyna troche gorzej wygladała , wogole byłem specjalnie identycznie ubrany a waga tez różna ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a158472cc5304ab59e84c0fb7b74dce2.jpg

Masti, jest specjalny temat gdzie mam wrzucić fotki i całość do podsumowania pierwszego etapu?

[...] to ćwiczenie, w którym nie wiem czy mobilność barków pozwoli mi na opuszczenie sztangi do końca (wyciskanie z tyłu robię do uszu max) - muszę spróbować w węższym rozstawie czy w ogóle to się da zrobić :-D a drugie - nie mam drzwi gdzie by nie było ściany od razu przy tej futrynie po otwierającej stronie %-), muszę poszukać poza domem chyba ;-)

chodzi o to żeby się wstawić barami albo tyłkiem pomiędzy drzwi i futrynę i zmierzyć odległość, problem tylko w tym, że trzeba do tego podejść od skosu, musi być kawałek prostej ściany, po stronie gdzie jest klamka i zarazem po wewnętrznej, chyba że ja też nie rozumiem %-) w każdym razie ja w domu nie mam takiej opcji :-D

o to to i cholera tam gdzie Xzaar ma lewą rękę ja mam zawsze ściankę ;-( Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-04 18:48:29

luson a gdzie filmik wstawiłeś bo u Ciebie nie ma? pomiarów nie robiłem. może dzisiaj

dzieki za ocene , szerokość obojczyków mierzyła mi moja żona i jedynie moge mieć pretensje do niej ale jak to ona powiedziała bardzo dobrze widziała gdzie sie znajduje

[...] ogóle ćwiczenia z gryfem-opierałeś się biodrami o barierke a nie o ściane-za wysoko trzymałeś gryf i za mocno byłeś odgiety do tyłu-to było inne cw niż robione przy ścianie-gdzie nie mozna sie odgiąć od pionu. Tak ruszamy z tematem nagrod-były świeta- i tak nic by nie poszło... Jest też niespodzianka dla testerów...:) Ale otym-jak zwykle-flex [...]

ja wykorzystuje naturala np do omletow, gdzie niekoniecznie chce bazowac na skamu bialka, a np kakao:)

[...] swoich fanów. Grając po raz pierwszy w Polsce od 1998 roku wspaniale kierował poczynaniami kolegów w defensywie Wisły. Niezwykle przydatny okazał się również w ataku, gdzie, szczególnie po stałych fragmentach gry, stwarzał bramkowe sytuacje (wykorzystał dwie z nich). Mimo 32 lat były gracz Auxerre i Kaiserslautern wciąż prezentuje dobrą [...]

[...] do potrzeb danej jednostki. Jeżeli w okolicy znalazł się mistrz np. Choy Lee Fut, system szkolenia był dopasowany pod kątem tego kierunku. Inaczej jest w Wietnamie, gdzie w wielu jednostkach milicji, wojska czy organizacji paramilitarnych nauczany jest system combat w oparciu o Viet Vo Dao. W niektórych rejonach podstawę stanowią [...]

Sarsaparilla (Smilax officinalis) To roślina występująca głównie w Meksyku, gdzie stosowana była od wieków na reumatyzm, raka i choroby skóry. Zawiera duże ilości wzrostowych hormonów męskich - androgenów pod postacią sarsapogenin, mogących imitować działanie testosteronu i DHEA, oraz także beta-sisterol, który ma działanie przeciwzapalne i [...]

Już nie, teraz aktualnie mieszkam w Szczecinie na Podjuchach. I szukam gdzie lepszy sklep z suplami żeby się zaopatrywać , w centrum w Galaxy jest sam srolimp i chyba Activlab, za Galaxy tez w jakims centrum nie pamietam jak sie nazywało znalazłem sklep z suplami gdzie mają już dużo większy wybór. nad siłownią tak samo się zastanawiam gdzie sie [...]

[...] chwile hehe po czym zabrał nas na miasto i oprowadził po Grudziądzu : Po powrocie, Tomek z Elwira namówili nas żebyśmy pojechali do Torunia na siłownie "EFEKT" gdzie trenerem jest Leszek Michalski, a w sprawami żywienia i dietetyki zajmuję się Kasia Matela. Długo się nie zastanawiając pojechaliśmy zrobić ostry trening. Moim [...]

[...] classic (12km) i hardcore (21km) w ciągu jednego roku. Tea organizatorzy czasem tak się właśnie reklamują - jako darmowe spa %-) Nie przepadam za błotem, preferuje te biegi gdzie go nie ma. Panie Janie praca nad skocznością powinna pomóc. Jak bedzie mocniejsze wybicie i mocniejszy naskok na ścianke, to automatycznie druga noga wyląduje wyżej. [...]

[...] na niepełnym. Podbiegi i zbiegi. To jeden z priorytetów. Celowałbym w dość strome pdbiegi tak by trenować bieg na palcach (wybicie z palców i lądowanie na palcach) i zbiegi gdzie leciałabyś w pałkę uważając by Ci się nogi nie poplatały. To czy trenowałabyś w terenie czy na asfalcie to sprawa drugorzędna. Tlen możesz robić gdziekolwiek, interwały [...]

[...] na niepełnym. Podbiegi i zbiegi. To jeden z priorytetów. Celowałbym w dość strome pdbiegi tak by trenować bieg na palcach (wybicie z palców i lądowanie na palcach) i zbiegi gdzie leciałabyś w pałkę uważając by Ci się nogi nie poplatały. To czy trenowałabyś w terenie czy na asfalcie to sprawa drugorzędna. Tlen możesz robić gdziekolwiek, interwały [...]

siema, kris. mam takie pytanie, jak ci sie zyje w Anglii ? jak ceny, gdzie pracujesz, czy studiujesz, jacy są ludzie, gdzie dokladnie mieszkasz itp itd. bo interesuje mnie to....