gdzie

Najłatwiej maksymalnie wypłukać glikogen treningiem całego ciała - powyżej 20powtórzeń, serie łączone i superserie, po 30sekund przerwy pomiędzy ćwiczeniami. Po każdym ładowaniu gdzie nabijesz mięso( i wątrobę) glikogenem na maksa szybkość wejścia w ketozę będzie taka sama, a czy zrobisz to ładowanie na 3000kcal, czy 10.000kcal to już jeden pies.

Może dostał towar gdzie 2ml = 1ml i trzeba bić podwójnie %-)

Gdzie mozna kupić białko jaj w płynie? ogólnie produkt wart uwagi?

tylko własnie że na mnie proste huowo dzialają i widze to po sylwetce ze słabej ubita jest Chyba że lekki zanik żył na brzuchu to efekty brania acardu ktorego nigdy nie brałem. Chyba ze naprawde szukac gdzie indziej przyczyny Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-10 19:27:52

Panowie co sądzicie o diecie gdzie ww jemy tylko przed , po treningu i minimalnie na kolacje? Reszta to fat/bialko

Ja wiem że wszystko rozbija się o makrosy,tylko że jakiś czas temu czytałem własnie posty sprzed paru lat gdzie quzar,fatfaq rozmawiali o tym że polaczenie jakis tłuszczy zawartch w jajkach z ww ( chyba nasycone) i dlatego kombinacje typu owsianka+jaja są niezdrowe, tylko tez wlasnie niedoczytalem dlaczego :-( No ok może musze doczytać więcej o [...]

Panowie, coś na szybkie wysranie się, co spokojnie mogę zarzucić na ketozie? %-) 3 dzien ketozy dzisiaj, a ja od 4 dni nie srałem, gdzie wcześnie szło 3x ed. Warzywa idą oczywiście, więc błonnik jest. Z tym że na ketozie ostatni raz byłem jakieś 4 lata temu %-) Tak cały czas wszystko szło na węglach, więc to na pewno szok dla organizmu. Od jutra [...]

Panowie, coś na szybkie wysranie się, co spokojnie mogę zarzucić na ketozie? %-) 3 dzien ketozy dzisiaj, a ja od 4 dni nie srałem, gdzie wcześnie szło 3x ed. Warzywa idą oczywiście, więc błonnik jest. Z tym że na ketozie ostatni raz byłem jakieś 4 lata temu %-) Tak cały czas wszystko szło na węglach, więc to na pewno szok dla organizmu. Od jutra [...]

jaki olej lniany kupujecie i gdzie ?

jaki olej lniany kupujecie i gdzie ? LenVitol

skint, pewnie możliwe, ze nawet jakbyś dłużej ciągnął to działanie by nie znikło... chociażby patrząc na to, jak wyglądała sprawa dbolu w latach 60-80, gdzie ładowało się go nie rzadko cały rok :-) Tylko sporo osób pisze, że meta max 4 tyg. bo po tym czasie działanie słabnie/staje i że ten środek nadaje się tylko jako kick starter...

[...] Teraz ja o cos zapytam, Mam problem z nogami, podciagnely mi w hooy wody. W piatek wieczorem skatowalem nogi + cardio, w sobote do poludnia robilem kompleksy sztangowe gdzie nogi tez dostaly i sporo cardio. W niedziele dosc znaczny bol nog, jakby kosciec bolal, i zaczela sie opuchlizna, w lydki mozna palce wbijac i do tej pory sie to [...]

[...] w twarogu biedronkowskim nie ma? Tak od siebie dodam że jak po debiutach wszedłem na 0,5kg twarogu z biedry ed, to wywaliłem go dopiero na 8 dni przed Mistrzostwami Śląska, gdzie formę miałem znacznie lepszą niż na debiutach, i totalnie żadnego większego podlania - w porównaniu do czasu przed debiutami, kiedy to na 2 miechy przed wywaliłem [...]

Mam pytanie : czy iniekcje winstrolu działają bardziej na mięsień gdzie został zrobiony zastrzyk ?? Słyszałem takie rzeczy ...

[...] jest, warzywa są, z płynów woda tylko... miał ktoś podobny problem i podpowie jak go zlikwidować? jakieś enzymy trawienne kupic czy cos a'la hepatil? bo nieraz wytrzymać nie mogę ze smrodu, a co dopiero ziomki w pracy %-) Zamien owsiane na kasze kukurydziana albo platki ryzowe, lub wywal jaja z tego posilku gdzie masz owsiane, i po problemie

Może nie tutaj pytam, ale jak już o tym piszecie to gdzie takie badania można zrobić i jak to się cenowo ma ?

Siema ,jestem na cyklu mozecie mi doradzic jak zminimalizowac skutki wypadu na biwak,konkretniej co roku raz w wakacje wyskakuje ze znajomymi na 3 dni pod namioty gdzie jem co chce i spozywam sporo alko. Zdarza sie to raz w ciagu wakacji a i przed nie pilem z 2 miesiace . Jakies suplementy,witaminki,sposoby,zeby nie zalapac duzo wody i organizm [...]

[...] Nic co by moglo prolke podbic wlasnie Wczesniej sam test od 3 miesiecy prolo 300mg e4d i wino od 4 tygodni oraz ari 0.5 tabs eod (wartosc e2 55) i pozniej exe 12.5 ed i gdzie e2 wyniosl 40 Z badaniami mam gitara bo znajoma ma labo takze robie je za grosze Od tygodnia zmienilem na propa 100 eod i dawke ai chyba tez zmniejsze co by estro nie [...]

[...] atp. Wymaga jednak do tego wiecej tlenu niz ww. Wydajniej zachodzi rowniez cykl Krebsa. Na tluszczu da sie redukowac bez problemu. Na diecie Atkinsa(jest to dieta gdzie distarcza sie 60% kalorii z fatu max 100g ww,reszta bialko) przecietny czlowiek z lekka nadwaga bez wysilku fizycznego chudl 6 kg miesiecznie. Kaloryka na tej diecie [...]

co w takim razie uważasz pakerzbreslau o diecie vlcd gdzie nie ma tłuszczy ani węgli tylko białko na około 3g nkmc , testowałęs ją moze na sobie ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-08-11 02:41:31