gdzie

[...] działalności gospodarczej jest możliwe jedynie przy stanie wyjątkowym i w ramach ustawy) i otwieraniu klubów, są przygotowywane analizy prawne i mam nadzieję że jak najwięcej właścicieli się na to zdecyduje. Piwnica spoko ale zawsze będzie czegoś brakowało, a nakupywać sprżetu za X kasy gdzie potem i tak każdy wróci na siłkę to też bez sensu :/

U mnie gdzie chodzę aktualnie na siłownię już ogłosili że zamykają bo nie ma opcji żeby to przeszło :( muszę szukać czegoś na zamianę

[...] wit c, 2x tad, 5x solco+kroplowka z minerałami do tego 2x hepa po hepa dziwne uczucie jak ostatnio ze podczas wlewu tak jakby sie niedobrze robiło a po skonczeniu moment przechodzi od jutra chyba sobie walne 5x dt, bo wolne dni wiec lubie wtedy trenować, plus święta plus ostatnie dni otwarte prawie 5 dni :D a potem będę szukał gdzie co i jak ;)

[...] Trening dziś na tej siłce co trenowalem jak fc było zamienię więc nawet za batdzo nie notowałem ciężarów z wyciągów czy masznym bo jaki sens jak za tydzień już hvj wie gdzie bedoze trening i to wkvrwia Nie wypisuje seri wstępnych tylko same robocze te ciężkie Micha bez zmian Jutro w palnie czwórki bo akurat tak wypada więc zjem przed i [...]

Z tymi silkami to parodia. Czytałem też u Przemka co i tym pisaliscie. Oby te cyrki juz po nowym roku sie skończyły... Wiem ze niby mam gdzie trenować ale tez kilku klientów udało się złapać no i niestety jak silki zamykają to i oni odchodzą więc poniekąd mi tez to się nie podoba :) Zdrowych i wesołych Mariusz :)

[...] nie pon. Ale w sumę potem 3 dni do pracy i znów długi weekend więc do przeżycia. Jutro ciężkie plecy trzeba korzystać te ostatnie dwi. A potem będzie się myśleć jak i gdzie dalej bo Narazie bez pomysłu /SFD/2020/12/25/4fde55c9b94246828f252c421949bed4.jpg /SFD/2020/12/25/c59d2d9bc05340a7be02db77839a4a2a.jpg [...]

[...] broń boże nie kolejny głupi temat do duskusji %-) Ale chyba Grzesiu u kogoś tam pisał że on nie rozumie jak u kogoś może w 3 dni skoczyć 4-6kg jak nawet żre w opór gdzie ja pisałem że można :d bo patrząc na to co zjadłem a wczoraj nawet kalorycznie było na bank mniej to u mnie prawie 2kg dziś więc więc jakby to było 3 dni wp*****lano [...]

[...] Dobrze że w sumie tak ale trochę załatwiania napewno będzie. Potem jeszcze przy ogleniu maszynka się zyebala ale to już pół biedy . Jutro w planie dt W nowy rok zobaczę czy bedzie gdzie bo jak nie to znów dnt i dopiero w sobotę trening Więc było by dt i dnt na zmianę w tym tyg ;d Ale w święta było 5dt pod rząd więc jest jeszcze nadrobione

Do najblizszego Extreme'a gdzie masz? Ile km?

Chyba Wadowice o ile tam jest otwarte ale chyba tak czyli z 25km, ale ja póki co mam gdzie trenować. Tylko porostu w nowy rok jest tam nie czynne. Więc bez spiny jak raz w nowy rok nie zrobię treningu xD a może i zrobię jak wybiorę się do BB. To już kwestia tego czy Wojtek będzie trenował;d a jutro normlanie trenuje ;) Daiwd kiedyś tam napewno [...]

I tak dobrze że chociaż jest gdzie ćwiczyć bo jakby przyszły nam znowu robić treningi w mieszkaniach/ piwnicach przez najbliższe pół roku to nic tylko się załamać. A najpierw pewnie będzie wstęp tylko dla zaszczepionych, jak ze wszystkim. I mowa nie o tych szczepieniach e2d :D

Z tego co wiem to więcej jka 30k nie mogą dać ale wlsnsie sanepid. Tam gdzie teraz trenuje są w dzień w dzień xD ale nie mają się chyba czego uj**ać... Ostatnio pani z sanepidu się tak wk***iła że j**la drzewami i wyszła, właściciel z nią nie gadał tylko zadzwonił do swojego adwokata i ten ja tam gasił xD a dizs tyle ludzie byli że ja j**ie :d w [...]

teraz to się trzeba cieszyć, że jest gdzie trenować w ogole %-) chociaz w UK to tez absurd goni absurd

No dokakdnie jakby miał dobrze pokombinowane to i sanepid nic nie zrobi bo tak jak wspomniałem wcześniej tam gdzie trenuje też teraz już policja i sanepid razem ale póki co na szczęście działa dalej ;)

No dokakdnie jakby miał dobrze pokombinowane to i sanepid nic nie zrobi bo tak jak wspomniałem wcześniej tam gdzie trenuje też teraz już policja i sanepid razem ale póki co na szczęście działa dalej ;) Ciężko mi cos wiecej powiedzieć, musialbym z szefem pogadać :) , no ale od jutra otwiera się siłownia u mnie w mieście także duży plus :D

[...] jak codzień trening praca i zleciało Zrobiłem też mały zapas cyckow z indyka i 20kg siedzi w zamrażalce. Micha standard Dziś były grane łapy całe ciężko oraz plecy lekko gdzie robię na nie 3cw, dobrze że te plecy są bo samymi łapami nie idzie się zmęczyć xD Mimo że dziś jakiś gorszy dzień i ciężko było wstać to sam trening poszedł dobrze. [...]

ja teraz świeżo co zbadałem 3h po 2,5iu i gh 3,1 gdzie norma do 3, a igf 160 czyli połowa normy, hmm.. ;d

ja teraz świeżo co zbadałem 3h po 2,5iu i gh 3,1 gdzie norma do 3, a igf 160 czyli połowa normy, hmm.. ;d Kwestia jak długo leci gh, no i tego jakie IA bierzesz.

Eaa w dnt gdzie dodajesz?

Eaa w dnt gdzie dodajesz? Nigdzie xD z kopiowałem z dnt i nie zmnilem ;d