gdzie

[...] akcję rozdawania próbek i gadżetów Activlab. W wybranych siłowniach w godzinach popołudniowych piękne dziewczęta będą rozdawały zestawy promocyjne. Poniżej miejsca i daty, gdzie odbędzie się akcja 22.04 Relax Body Club ul. Mogilska 70 R&K Fitness al. Mickiewicza 5 23.04 ORS NIUTON os. Kościuszkowskie 5 24.04 ORS NIUTON al. Jana Pawła II 232 [...]

[...] kat 125kg http://www-ipf.streamworld.t-bn.de/ipf/shop/020607_men_125plus_01.wmv kat +125kg http://www-ipf.streamworld.t-bn.de/ipf/shop/020607_men_125plus_02.wmv Nie bylem pewien gdzie to umiescic, tutaj czy w dziale Aktualnosci. Jesli tam to prosze Wzorka lub innego moderatora o przeniesienie. Zmieniony przez - Dziko w dniu 2007-06-02 16:32:26

[...] 1992, 2000) oraz dwukrotny srebrny medalista IO (1998 & 1992). Również trener Kadry Narodowej w roku 2002 (MŚ) oraz MŚJ (Mistrzostwa Świata Juniorów) oraz w r. 2005 MŚ gdzie USA zdobyła 4 medale (3 złota i 1 brąz). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1a14b79340a4b8b8e6003a88e5c237d.png Jest pomysłodawcą programu Peak Performance który ma za zadanie [...]

[...] ok 6 serii od max obciażenia schodziłem w dół z kilogramami. przez 2.5m-ca było okey nic sie nie działo. nagle po jednym z treningów zaczęło mnie boleć w klatce piersiowej. (gdzie boli pokazuje na screenie) przez 2 tygodnie odpuściłem trening, nic nie robiłem. niestety ale ból nie przechodzi towarzyszy mi w ciagu dnia przy głębszym oddychaniu, [...]

[...] nadmienie ze nigdy z uzywek, odzywek nie korzystalem. Co do treningu to mam plan na 6 dni, dodatkowo a6w a potem na rowerku kolo 10 km (w Holandi mieszkam wiec mam gdzie jezdzic) Co byscie mi do tego doradzili? :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane [...]

[...] plus oczywiście oliwa z oliwek. Problem jest taki, że skąd mam wziąć tyle węgli przecież 200g płatków owsianych i 200g jakiegoś ryżu bądź makaronu to i tak jest sporo. a gdzie tutaj jeszcze mowa o wykroczeniu poza wyniki kalkulatora, bo on podał przecież zapotrzebowanie konieczne do utrzymania masy, a nie zaś wzrostu. Dziwne są równiez jego [...]

[...] wygladaloby to mniej wiecej tak : posilek posilek posilek trening posilek posilek trening na basenie gainer ? bulk ? mam na oku produkt activlab, bodajze whey protein 50 gdzie rozklad bb/ww/tt jest 50/30/7 i mysle ze to dobry wybor jak na taki pozny wieczor bo malo wegli a po treningu jednak troche sie przyda ? co o tym myslicie ? posilek [...]

Witam. Chcę zacząć wreszcie pracować nad sobą. Może na początek zacznę od wieku, gdzie w maju będę miał 17 lat (97r), 180cm i waga ok. 83kg. Nie jestem jakoś baardzo gruby ale chudy też nie, dlatego postanowiłem się wziąć za siebie. Nie jem jakichś kebabów, w Mc Donald's-ach itp, jedyny mankament to lubię słodycze, był moment nawet że codziennie [...]

[...] zawsze wieczorem, parkować w lodówce na noc, a następnego dnia pakować do pojemnika (jednego - dlatego właśnie dałem to założenie numer 4) i zabierać z sobą do pracy, gdzie po kilku minutach w kuchence mikrofalowej będzie nadawało się do spożycia. Dlatego właśnie wstępnie postawiłem tu na mix makaronu, warzyw i kurczaka (to rozwiązanie [...]

[...] bakcyla a po całych zawodach poznawszy Patryka Bielawskiego podjęliśmy decyzję i dążymy do coraz lepszej formy na Zawody w 2016r.;) I tak to tez znalazłam się w Iron Horse gdzie mogę dzięki ich suplementacji zmierzać ku swoim celom:)dzięki nim mam możliwość zrobienia z własnym ciałem to o co mam zaplanowane;) Cały dzienni poświecę w dzieleniu [...]

[...] jeszcze nie wiem co będę robił ale chyba teraz głównie trening siłowy z niewielkim obciążeniem a dużą ilością powtórzeń. (godzin do wyboru do koloru, można umieścić gdzie wygodnie) -te aeroby/hiit jeśli mi polecacie - około 1h dosyc szybkiego spaceru z psem (nie wiem czy spacer wliczać do aktywności, ale jest on dosyć długi i szybki więc [...]

[...] Chce sie umiec obronic to tyle... judo trenuje juz 5 lat .(troche przerw z powodu licznych kontuzji ale i tak cwiczylem w miare mozliwosci) Nie mialem zadnej sytuacji gdzie musialem kozystac z tego czego sie nauczylem i jestem szczesliwy z tego powodu oczywiscie:P Chodzi mi o sytuacje 1v1:P Nie wiem co jest skuteczniejsze judo czy karate [...]

[...] mc idzie do przodu ale mam problem gdyż rączki słabo *czyli ćwiczenia na biceps i triceps* + na barki, praktycznie cały czas jest te same obciążenie, nie mówiąc już o łapach gdzie na biceps hantel ma 5kg, na sztandze która wazy 8 kg ma po dwóch stronach +2,5, a na barki podnoszenie 23 (kolejne +2,5) kg a wyciskanie stojąc też pierwsza seria 23 a [...]

Nie wiem czy pisze w dobrym dziale, ale nie wiedziałem gdzie to umieścić. Niedługo mam mieć robione badanie mózgu EEG. A dosłownie dzień przed zapowiada się impreza na której muszę być. I właśnie nie wiem czy mogę spożywać alkohol przed tym badaniem Postaram się, aby to nie było wiele jakieś 5-6 piwek tylko nie wiem czy to nie wpłynie na wynik [...]

Witam, Mam 29 lat, jestem typem ektomorfia, ćwiczę w domu. Od około 6 miesięcy obserwuję stopniowy zanik libido, zaburzenia potencji, brak porannych erekcji. Wcześniej krew gotowała mi się w żyłach. Dodatkowo ciągle czuję się zmęczony, jestem senny, drażliwy oraz zauważyłem spadek zdolności koncentracji. Suplementowałem Gold żeń-szeń oraz [...]

[...] co nieco przybrać do idzie to "w brzuch" zamiast po całym ciele i zaczyna to wtedy trochę dziwnie wyglądać. Wiem jak istotna jest dieta. Mieszkam poza domem, w akademiku, gdzie posiłki jadam na stołówce, więc nie zawsze mam 100%'ową możliwość dobierania sobie jedzenia. Mimo wszystko zawsze staram się jeść dużą ilość wszystkich najważniejszych [...]

[...] (pracodawcy i pracownicy). Internet pozwala informacji na jej swobodny przepływ na linii pracodawca - pracownik, czy też na odwrót. Ja daję możliwość dotarcia do miejsc, gdzie te 2 środowiska się stykają. Nie chcę jednakże wzbudzać w Tobie nadmiernej nadziei, gdyż nie oferuję pośrednictwa w znalezieniu pracy, a „tylko" daje namiary na 72 [...]

[...] Polic w wyciskaniu leżąc oraz VIII Mistrzostwa Z.CH. "Police" SA w wyciskaniu. Do zawodów zgłosiło się 37 zawodników . Ozdobą Mistrzostw Polic był pojedynek seniorów , gdzie trwała zacięta walka o zwycięstwo w klasyfikacji końcowej pomiędzy trzema zawodnikami : A.Świerszczem z AGROS-u Wałcz , A.Opolskim ( TKKF "TYTAN" Police ) i [...]

[...] Posiadam takze gainery Profi Whey Massa oraz Monster Massa, dlatego codziennie biore do skzoly okolo 100 gr. 3 posilek okolo 13.25 Kolo skzoly mam punkt gastronomiczny, gdzie mozna zjesc, dlatego czesto jadam tam pierogi. Wiem, ze nia maja one wartosci odzywczych, jednak jestem po prostu ejstem glodny. Pozniej nie mam posilku az do posilku [...]

[...] W roku 1991 majac 22 lata zdobyl tytul mistrza Francji i zajal trzecie miejsce na Mistrzostwach Europy.Po raz pierwszy na olimpiadzie wystapil w Barcelonie (1992) gdzie udalo mu sie zdobyc brazowy medal (Walczyl w kategorii powyzej 100 kg. Douillet przy 1.96 wazyl okolo 125 kg). Dwa lata pozniej zostal mistrzem Europy, potem Swiata w [...]