SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gdzie takie kupujesz ?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gdzie takie kupujesz ? Kiedyś w komentarzu pod postem DNŻ, ktoś sprzedał takie info, że można szukać charakterystyki odmian ziemniaków w necie. W Kauflandzie ostatnio dorwałem odmianę Ranomi, wpisuje w Google nazwę z worka z dopiskiem zawartość skrobii i szukam po stronach, te miały 11,7% skrobii. Często trafiam na odmianę lord, gala i denar, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 12:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niby to nie dużo ale ja tam Wintera rozumiem bo sam mam tyle na publika i gdybym nie miał swojej siłki to nie wiem czy bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdybym nie miał swojej siłki to nie wiem czy bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć. To na co te pieniądze wydawać jak nie na spelnianie swoich pasji, marzeń itp. Wiadomo, że lepiej mieć pod nosem ale [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 15:23:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gdybym nie miał swojej siłki to nie wiem czy bym dojezdzał. Jednak koszty paliwa,karnetu ,czas dojazdu na to wszystko trzeba patrzeć. Co innego gdybym pracował w tym mieście gdzie jest publik wtedy po pracy można od razu skoczyć. To na co te pieniądze wydawać jak nie na spelnianie swoich pasji, marzeń itp. Wiadomo, że lepiej mieć pod nosem ale [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 15:36:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze sporo się poprawi ;-) Ja tam się cieszę, im więcej nas tym lepiej ;-) no ale to piszesz o Sebastianie, a Paleciak(Marcin) robi pierwszy raz konkretną redukcję gdzie cały czas ćwiczył bardziej pod trójboj więc raczej tak jak u mnie to było dużo braków w sylwetce jest. a dwa na chwilę obecną ma kolo 97kg a do startowej jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyglądało to nie ruszam nic ;p Mariusz ja to musze sobie kiedyś taki pełny sezon zaliczyć i wszędzie powychodzić w begginers czy tych novice, debiutach itp i tak cały rok i gdzie tylko będę mógł ale to jeszcze nie ten rok. jak coś to tak żeby od początku roku zacząć i cały taki sezon przywalic xD Ale to tez mi się ubzdurało kilka dni temu hehe [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 18:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki, to te właśnie ostatnie przygotowania do pca na których nie wystartowałem koniec końców ;p no ale tam grubba i inne smoki w 180cm+ to gdzie ja z nimi w wagą 96kg xD Ciekaw jestem ile teraz zostanie, no ale nie ma co rozkminiać za 7 tygodni się okaże co tam z tego wszystkiego wyjdzie :P

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 11:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;p Wojtek Kampa mi gadal(a jest także sędzia więc coś tam więc jak się ustawiać), żeby tymi nogami nie machać właśnie na każda stronę, tylko wybrać optymalne ustawienie gdzie widać i separację, i pręgi (ja to i tak mogłem się ustawiać a uja było ale mniejsza w to) bo akurat jak będziesz machał i staniesz najmniej korzystnie, a akurat [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 11:51:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] raz w życiu dzień po nogach miałem mega ból kolan i do tej pory nie wiem jakim ćwiczeniem mogło to być spowodowane, bo na treningu wszystko było ok teraz jestem po lżejszym tyg, gdzie te nogi znacznie odpoczely i wszystko już powinno być ok, ale dzisiaj planuję zrobić siady na Smithie, zobaczymy jak to pójdzie, bo w życiu nie robiłem :-D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 10:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie no najwiecej po tym rozyebaniu kręgosłupa szlo chyba 10x180 rok temu na masie. Ale to i tak gdzie do Ciebie... %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 11:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja wiem, nie liczę na cuda, oby po prostu mniej roboty z tym było %-) tak, później masz tzn meszek tam gdzie podziałałeś lasere i tyle. Sam lekarz mówił, że jak bijesz teścia, to nic Ci nie pomoże :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 14:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] można powiedzieć o energii za dnia :D hehe Ale co do treningu, wiosło to samo obciążenie co poprzednio czyli 142,5kg ale jakby lekko lżej szło, co w sumie udowodnił regres gdzie 122,5kg siadło na 13p czyli 1p więcej niż ostatnio. W emom na sztandze 140kg czyli +2,5kg i siodło jak ostatnio więc leciutki progress jest ale w wiosłowaniu hantlami [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 17:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się to u Ciebie dosyć "agresywnie" tzn. +80g WW, +5gT i cardio z 7x60 na 7x30. Większość jednak dodaje kcal wolniej, jak Ty to oceniasz? 80g wegli to jest agresywnie ?;-) gdzie zaczynał z bf% startowego, jakby dodał z 300g to to by było agresywne dodanie ale nie 80g bo tych 80g to napewno w ni jaki sposob nie odczuł, jedynie bardziej głodny [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 09:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Waga z dzisiaj 107,8kg (-0,9kg względem poprzedniego czwartku) Waga widać że ruszyła mocniej w dół mimo dnia nóg gdzie zawsze przez stany zapalne po treningu sie utrzymywała albo szła jeszcze lekko w górę ;) Cardio jak zawsze 60min i przeglądanie dzienników hehe Jeżeli kogoś denerwuje mój spam to przepraszam ale zabijam nudę na cardio [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-17 03:50:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bym nie chciał być ostatni i tyle no ale jak będzie trzeba to ktoś też musi :) Wiem że przez całe przygotowania dałem z siebie wszystko co mogłem więc niech scena zweryfikuje gdzie moje miejsce, niby to tylko Sopot dla wszystkich ale dla mnie to takie same przygotowania jakbym do NPC się szykował. Strong dziękuje bardzo, przyda się na bank :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-03 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gość! Mega dosłownie, później wbił jeszcze Maks Przybylski do Adama również mega jest poznać na żywo! Nooo dzisiejszy dzien ti cos pieknego! Jestem juz spelniony! Tyle ludzi! A co dopiero będzie jutro! Jestem w niebie doslownie! Czuje ze jestem tam gdzie powinienem być i wśród ludzi z pasją taką jak ja! Tego nie idzie opisać co teraz czuje!

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 20:59:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ochota jeszcze na ta pizze mnie naszła. Jak jutro tez bedzie to pójdę tam zobaczyć. Mam ochote na taka hawajska teraz bo uwielbiam a nie jadlem od 2017r xD I widziałem tam gdzie dzisiaj te bubble cos tam lody jedlismy ze tez mają jakies oreo lody a szczerze to jeszcze nigdy oreo nie jadłem xD haha Smiechowo no ale :p Możecie beke ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 21:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zobaczymy gdzie tam jutro uderzymy :p ostatni dzień i urodziny mojej mamy więc w sumie może skorzystamy i tam cos zjemy :p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mozliwe ze dawno ja tam takich rzeczy nigdy nie zamawiam wiec wiesz :p Byliśmy na pizzy tam gdzie im ostatnio smakowała na cienkim cieście, mega mi tez smakowała ;) Później jeszcze na flurry oreo poszlismy i tyle. Teraz wracamy do domu ;) bo tata tez w nocy jedzie w trase a 6h drogi około przed nami chyba :p bo jeszcze tankowania itp wiec [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 14:52:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)