gdzie

Interesujące mnie sztuki walki to:Kickboxing,Hapkido,Kyokushin,Taekwondo,Shidokan,lub inna odmiana karate. Czy są takie kluby w których są któreś z tych sztuk nauczane jak tak to chciałbym wiedzieć gdzie za ile i kiedy są treningi. Z góry dzięki ;].

Hey czy ktos zna moze stronke gdzie znajde filmiki z Kata (głównie podstawowymi) a jak nie to czy kto moglby mi opisac te podstawowe i czy Taikyoku Kata jest tym samym to Kichon Kata??

nie wie ktoś czy jeszcze jest w kołobrzegu krav maga ??a jak jest to gdzie ?? thx za odpowiedzi

Witam. Zdałem rok temu egzamin na licencję 2 stopnia po 2 letniej szkole. Chciałbym się dowiedzieć, czy jak teraz chcę wyrobić licencję to muszę na nowo zdawać egzamin czy stary rok temu zdany obowiązuje. Jeśli obowiązuje to jaki jest proces wyrabiania tej licencji. Gdzie się mam zgłosić z papierkiem zdania egzaminu? Pozdrawiam.

Nutruje mnie jedna kwestia. Czy można pić w trakcie posiłku np mleko z kakaem, lub herbate ew inne napoje? Pytam o to bo czasem zapycham się taką ilością jedzenia np plackiem owsianym? Czy można go popić? Jeśli nie to jakie odstępy i czy wpływa to jakoś na trawienie, etc. Pytam bo spotkałem się z wieloma teoriami. Gdzie jest racja?

Niech ktoś zmieni nazwę tematu na koszulki czy coś bo przypadkiem taki załadowałem. Siema, wie ktoś może gdzie dostanę koszulki typu futbolówka? O tych na gorilli i nike już wiem. Zmieniony przez - KrynasPP w dniu 2019-07-06 00:08:13 Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-07-07 09:33:00

[...] nie pozwala ,za świeży jestem. A więc tak planuje kupić cypio ,tren ace ,tren enan ,npp i bolda i potrzebuję pomocy przy wyborze firmy. Niby z lepszych firm mam dostęp do BALKANA , VIRTUTIS ,RAZAK . Dil bardzo chwali trena z virtutis gdzie nigdzie nie mogę znaleźć info ,bolda z razaka a npp mowi ze balkan jak i virtutis kozak. Co myślicie?

cze chcę sie dowiedzieć czy ktoś probował brać ARGININĘ, ORNITYNĘ, TRYPOTOFAN Jaki mial po tym efekt (gdzie dostal produkty i w jakiej postaci). Licze na szczera odpowiedź SiArA 14

[...] wzrostu ,60kg wagi trenuje już od dawna boks wykonuje takie ćwiczenia jak (pompki na jednej rence ,na dwuch rękach,bżuszki,pżysiady,podciągam sie na drążku no i ładuje w worek ).Mało biegam choć zaczne bo była zima i nie miałem gdzie czy by mi ktoś nie doradził jakie moge ćwiczenia wykonywać jeszcze oprucz tych kture wykonuje ??? zgury dzięki .

[...] strzal jego. To jak dorzuce cypio czy bede musial czekac 4tyg aż sie rozkreci czy to ten sam srodek i bedzie kontynuacja cyklu? A drugie pytanie mam bo wbitem mam juz okolo 60 strzalow w ramiona bo nie chce gdzie indziej bic tylko tam to czy moge wbic w ramie 2ml lub 1.5ml mix cypio i deke czy nie stanie sie nic jak taka dawke dam w ramie?

mam pytanie czy w gdyni treningi bjj beda sie odbywac w wakacje ? jak nie to czy jest jakis oboz ? mozna sie pod niego podpiac czy tylko dla zaawansowanych ? a jak nie w gdyni to moze wiecie gdzie jeszcze w 3miscie beda latem treningi bjj ? jakie koszty ? z gory dzieki za info ... MIRO MY HERO !!!

[...] orientacyjnie mozna maksymalnie podniesc na laweczce prostej podnoszac dziesieciokrotnie w jednej serii ciezar 100 kg.Poprostu nie mam wiecej talerzykow na dokladke.Okolo rok temu u kumpla podnosilem 132 kg.,a wtedy 100kg. podnosilem 7 razy w jednej serii.Czy jest szansa ,ze teraz moj rekord to ponad 140 kg.?Naprawde nie mam sie gdzie sprawdzic.

Mam troche rzeczy na na wymiane. Szukalem portalu gdzie mozna to zrobic w systemie 'cos za cos', narazie znalazlem bubbler.pl i chcialbym poznac wiecej takich miejsc. Czy znacie jakies podobne ?

Witam Czy ktoś zna może jakiś sklep internetowy gdzie dostanę skórzaną kurtke podobną do tej z plakatu. http://i43.tinypic.com/s682kh.jpg Chodzi mi o to żeby była dość prosta, czarna lub czarniawa, koniecznie bez kołnierza i w mniej staroświeckim kroju. Szukałem już chyba wszędzie ale nic choćby podobnego nie mogę znaleść. Może mi pomożecie. Z [...]

Witam, nie wiem czy w ogóle na tym forum powinienem się o to pytać ale naprawdę nie wiem gdzie:(. Chodzi mi o skierowanie na USG, prosząc swojego rodzinnego lekarza o skierowanie, kieruje mnie do specjalisty ortopedy, idąc do ortopedy on mówi że skierowanie na usg powinien wypisać rodzinny no i koło się zamyka. Proszę o pomoc kto powinien mi [...]

Panowie szukam czegoś takiego co pomaga trzymać ręce nieodchylając ich , chodzi mi o biceps ... jest to tak jakby pas tylko tam na ręce ma takie 2 rączki co trzymają rece żeby sie nie ruszały ... widziałem to na filmiku może mi ktos podać nazwe tego ? albo link gdzie moge to kupić ?

[...] schudnąć do wakacji i potrzebuje pulsometru który pokazywał by liczbe kalorii i był jednoczęściowy problem w tym że zawsze gdy szukam w sklepach internetowych jednoczęściowego pulsometru to albo wyskakują dwuczęściowe albo nie znajduje żadnego gdzie moge takie znaleźć i czy duża jest dysproporcja między dwuczęściowymi jeśli chodzi o dokładność

[...] , czy ma ona wplyw np na rozwoj czlowieka , wzrost itp poniewaz robilem to przez dlugi okres lecz od okolo 6 dni przestalem. jestem w okresie dorastania itp mam 15/16 lat i posiadam 175 cm wzrostu gdzie moi rodzice i dziadkowie sa bardzo wysocy i z tego co czytalem powstrzymanie sie od masturbacji po okolo 7dniach powoduje wzrost testosteronu

Witam, Wie ktos moze gdzie mozna poogladac albo dl tuf 8?,pzdro

Mam pytanie gdzie i kiedy odbedzie sie impreza i jakie bedą kategorie wagowe i wymagania bo nigdzie nie moge znaleśc...