[...] po uderzeniu, wiec nie wiem czy bylo lekkie, czy troszke wieksze, choc przytomnosci nie stracilam, po uderzeniu mialam tylko guza, mysle ze nic takiego sie nie stalo, lecz niepokoi mnie to, ze od tamtego momentu czuje ucisk z tylu glowy.. sa momenty gdzie glowa przestaje mnie bolec, lecz to ciagle powraca co jakis czas. Czy moze byc to grozne ?
Witam, potrzebuje tabele z wartościami odżywczymi, gdzie będą podane ilości składników mineralnych takich jak chlor, cynk i siarka. Niestety nie mogę znaleźć nigdzie takich tabel :( Proszę o pomoc ponieważ sprawa jest bardzo pilna. Pozdrawiam.
[...] klatki piersiowej i reszty górnych partii ciała. Ostatnio zacząłem robic 6 weidera i chciałbym sie spytac czy nei kolidowałoby to z innymi cwiczeniami. Najlepiej by było jak byście pomogli mi ułożyć plan albo pokazali gdzie moge to ogarnąć. Jeśli zły temat i wgl to przepraszam jestem zielony w tym wszysktim. Z góry dzięki za odpowiedź!
[...] bylem 9 tyg na propie w tym wino 5 tyg w tabsach, po 3 dniach od ostatniego strzalu wzialem 3 tabsy cloma, na 2 dzien 2 tabsy i dzisiaj jeszcze po pracy 2 i z tyg po jednej gdzie jedna ma 50mg, i dzis tez wstrzyknalem sobie hcg, w 4 ml 5 tys jednostek, wbilem 1ml. i mam zamiar co 2 dni wbijac mniej. Prosze o odpowiedz co moze mi sie stac, kiedy [...]
Witam. Nie wiedziałam gdzie się zwrócić z tym pytaniem, ale wierzę, że może ktoś udzieli mi rady. Co jakiś czas boli mnie w mostku ( bądź w kręgosłupie) - trudno określić, w którym miejscu bo ból jest zbyt intensywny i rozległy. Podobno powstaje jak np. źle się niewłaściwie ułożymy nasze ciało lub w skrzywionej pozycji. Często mi się to zdarza, a [...]
[...] Najemnicy Legii Cudzoziemskiej. środa 10.XII. 23.00-0.00 Kung-Fu - smoki z WUDANG. prawdopodobnie ma być cały tydzień emisjii dokumentów tego typu w podanych wyżej godzinach, ale nie posiadam inforamcji na temat czwartku i piątku. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
Nie wiedziałem gdzie to wrzucic, taki motywacyjny filmik musze sie "pochwalić" - znajomy ze Świdnicy startował ze 100kg 30% BF, spadl do 69 i się zaczeło, bez sterydow http://youtube.com/watch?v=sRWK5Lr5-m4 moze kogos zmotywuje ;] Zmieniony przez - Grumish w dniu 2008-04-25 21:27:37 Zmieniony przez - Grumish w dniu 2008-04-25 21:27:53
[...] akurat za to szyja za chuda no i nie wiem czemu tak jest.Jak chudnę to nie tylko z brzucha tylko z całego ciała. Jest jakiś sposób żebym nabrał masy lub w ogóle tłuszczy w miejscach gdzie bym chciał mianowicie na rękach , szyji lub plecach? Chociaż na jednej z tych części ciała to bym był zadowolony bo to tak nie proporcjonalnie wygląda teraz;/
mam pytanie jak oni to mątują i gdzie nabyć taki sprzęt chodzi mi o gumy między innymi które dawały by takie napięcie gruszki jak np na filmiku z treningy roya jonsa jr pozatym ze przypuszczam ze mocowane są na uchwytach z łożyskiem do ziemi i sufitu ...to co można kupić w sklepie sportowym to żenada chodzi mi o te gumy z plastikowym zaczepem. jak [...]
Jestem wlasnie przed cyklem z kreatyny tzn mam wsio kupione!I zastanawiam sie tak czy czasem nie zaczekac troche z tym i nie ulozyc sobie hst?Nigdy nierobilem tego treningu! Staz 5miesiecy i pytanko czy zostac przy standardowym treningu czy zabrac sie za hst?gdzie beda lepsze efekty i w co lepiej zainwestowac czas?pozdro
slyszalem cos o walce z drabinami po ktorej przegrany zostaje zakopany w trumnie i o walce ze kto pierwszy zaplonie od ognia to wygrywa.....znacie jakies strony gdzie sa fimiki z tymi walkami??podajcie prosze...przyznam sog'a! A tak pobocznie to chialbym abyscie mi pisali linki z najkrwawszymi walkami, najfajniejszymi itp. Zmieniony przez - [...]
Cześć Czy wie ktoś może gdzie można dostać produkty Muscle Techa? np Nitro Tech, Cell- Tech? bo Olimpu, vitalmaxa, kaizena, optimum, hi teka, mrm, itp.. to wszędzie prawie można znaleźć. Kto mi pomoże, kto mnie zaskoczy?? Bo już nigdzie nie mogę znaleźć tych produktów.. Bądźcie mili.. [...]
[...] czas) tylko czemu to jest tak cholernie tanie??? bo przeciez jak bym chcial kupic cos podobnego innej firmy to bym zaplacil jakies 150-200 zl ktos to potrafi racjonalnie wytlumaczyc?? ponizej podaje linka gdzie na 19 pozycji mozna znalezc produkt o ktorym mowie: http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/55/gainer-20---40%25-bia%B3ka.html
Siemka szukam klubu bokserskiego w okolicach Oświęcimia. Słyszałem że jest jakiś klub w Oświęcimiu ale nie wiem gdzie, jeżeli ma ktoś namiary to napiszcie. Z góry dziękóweczka
Dziewoje, Jeśli któraś nie może edytowac swoich postów pomimo, że nikt na nie jeszcze nie odpowiedział, wpisujcie się proszę tutaj wg schematu: 1. nick 2. link do posta, gdzie wystąpił problem Przekażę te informacje wyżej i (miejmy nadzieję@-)) zostanie to w końcu naprawione. Poza tym, jeśli obiło się Wam gdzieś o oczy, że ktos (nie wliczając w [...]
[...] się tylko takie getry/opaski nie wiem jak to nazwać, one są już w komplecie z ochraniaczami. Wie ktoś może czy w razie gdyby się one podarły czy coś to czy jest możliwość gdzieś kupienia ich osobno? Bez tego właściwie ochraniacze są bezużyteczne. Jedyne co mi się udało znaleźć to jakieś opaski kompresyjne, które tak wyglądają to kosztują [...]
[...] mam pytanie skierowane do was głównie do Kejt gdyś ona jest tu głównym źródłem wiedzy wielu znas... otuz prosze cię Kejt o rozpisanie 5 dniowego treningu na bieganie ,. gdzie sprinty były by 2 razy w tygodniu .. chodzi głównie o poprawienie szybkości ze 3 dni bym sobie biegał spokojnie na dluższe dystansy a 2 dni sprinty na maksimum ... [...]
[...] że parówki sklepowe to w większej mierze syf, ale jak to się ma do parówek domowych? Przepisy można znaleźć na necie, robiłem takie i są pycha, można podwędzić jak się ma gdzie. Robię ketchup domowy, również świetny, ten używam często. Mam wersje z cukrem i bez, za rok spróbuję na stewii choć nie wiem czy wyjdzie. I zastanawiałem się dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety to jadłem ok pół kilo kurczaka dziennie + niemal 200g sera twarogowego oraz jajo i nic złego się nie działo, obecnie jem 3 jaja, ok 350/400g mięsa i wieczorem 90g twarogu + 15g wpc i nie wiem gdzie powinienem się doszukiwać problemu... a mianowicie chodzi mi o to że zmienił się kolor kału oraz mam wrażenie że razem z nim wydostaje się krew.
