gdzie

[...] roślinnego. Po raz pierwszy wyizolowano ją w 1885 roku, z rośliny Ephedra Vulgaris, przez Nagayoshi Nagai. Stała się ona substancją produkowaną w Chinach na masową skalę, gdzie eksport dochodził do wartości 13 milionów dolarów rocznie. Z przetworzenia 30 ton surowca, otrzymywało się aż 10 razy więcej efedryny, niż wynosiło zapotrzebowanie w [...]

[...] na Forum który studiował anatomie odpowiada bez zastanowienia głebszego moze bezmysnie przekopiował artykul z gazety cieszacej sie dobrym autorytetem. Ja też nie zrobiłem tego dokładnie jak należy, ale nie mieszam komuś w głowie Kingeri zadaj sobie pytanie gdzie przyczepia sie deltoideus i jakie ma działanie na ruch przy siłowaniu na rekę

[...] wolałam nic nie wykluczać 2. Nie no, oczywiście, że zgięcie odbywa się w stawie, ale chodzi o to, że nie jest dla niego aż tak obciążajace, jak np. przy tym samym zakresie, gdzie wykręcasz nogę na 90*. Poza tym jak mówię, szpagat szpagatowi nierówny. Np. dla mnie dojście do samego szpagatu (byle jakiego ) to była pestka, dużo trudniej przyszło [...]

[...] pozwala na osiągnięcie właściwych efektów. Należy pamiętać, że rozciąganie, jak i trening są bardzo istotne, ale w tym wszystkim musimy uwzględnić również dni bez treningu, gdzie skupimy się na regeneracji, ponieważ jest równie ważna. Jeśli nasze mięśnie nie będą miały odpowiedniej regeneracji, może okazać się, że dojdzie do stanów zapalnych, [...]

Euro to waluta uznawana w wiekszosci krajów europejskich. . 1 stycznia 2002 r. w 12 krajach Unii Europejskiej do obiegu weszły banknoty i monety euro, które zastąpiły dotychczasowe waluty narodowe w 12 krajach. Gdzie możemy płacić w euro: -Austria, Belgia, Cypr, Finlandia, Francja, Grecja, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Luksemburg, Malta, Niemcy, [...]

Napisz prosze coś wiecej, o symptomach, dawkowaniu ekstraktow, efektach jakieś linki gdzie dorwać te cuda? dzieki!

Sprobuj zlapac podchwytem tam gdzie ziompel pokazal :)

[...] ze wypijasz 3l wody = 2 butelki 1.5l, niech bedzie roznica na kazdej butelce skromne 1 zł to w ciagu miesiaca ok. 60 zl roznicy i co malo?? tu chodzi 60 zl za sama wode a gdzie reszta ( chodzi mi o diete ) tutaj zl mniej za ryz tutaj 2 zl za kurczaka i moglo by sie okazac ze w miesiacu zaoszczedzisz 200-300 zl tylko dlatego ze po prostu [...]

ha... mniejsi LOL ciekawe gdzie Zreszta ja nie chce byc kulturysta bo wtedy dopiero beda wygladal jak klocek hehe

[...] również warto sprawdzić swoje ciało, aby mieć pewność, że nic na nim nie żeruje. Kleszcze mogą się wbić na nas nie tylko w lesie i na skwerkach, ale wszędzie tam, gdzie jest kawałek trawy, dlatego należy być czujnym. Gdy pojawia się rumień, natychmiast trzeba udać się do lekarza chorób zakaźnych. [...]

[...] zwykle zawierają wszystkie potrzebne witaminy i minerały. Jeśli jednak chcielibyśmy bardziej dopasować dawkowanie do własnych potrzeb, warto wykonać badania by oznaczyć gdzie występują braki. Przykładowe pozycje z ALL NUTRITION: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html [...]

[...] W Z O R K'a i waskim chwytem, i na skosnej glowa w góre, glowa w dól Ja czesto wykonywalem wyciskanie na podlodze badz na takiej lawie do wyciskania dla niepelnosprawnych gdzie lezy sie z wyciagnietymi nogami - i TEZ Z MOSTKIEM!!! Pozdrawiam P.S. wlasnie spojrzalem na jedna z swoich powyzszych wypowiedzi... i tam napisalem "NIE MA INNEGO [...]

[...] pisałem czasu mam niezbyt dużo.I jakie było moje zdziwienie jak zaczołem kontytuować trening na klatkę.Siłę miałem dużo większą niz w trakcie wczesniejszych treningów, gdzie również byłem zadowolony gdyż moc szła bardzo dobrtze do przodu.Byc może stawy odpoczeły jakoś się zregenowałem.I dzisiaj głodny treningu mogłem poćwiczyc na dużych [...]

Mam znajomych którzy wyciskają sztange bardzo wąsko i podnosza naprawdę duże ciężary, gdzie gdyby tylko nauczyli się odrobinę szerzej trzymac gryw to prawdopodobnie dokładaliby jakieś 10kg więcej.Inni znowu w żaden spoosób nie potarfią nawet sciągnmąć barków nie mówiąc już o minimalnym mostkowaniu i wycisakają dużo więcej niż przy zmianie [...]

[...] komuś wydaje, cóż . . . pozostaje to JEDYNIE czyjąś opinią! Zastanów się nad tym sam, tak logicznie. W dwuch przypadkach wąskiego wyciskania, przy tym samej szerokości chwytu, gdzie jedyną różnicą jest jest to że masz ściągnięte łopatki . . . . jaki ma to wpływ na wyprost łokcia . . . i zaangażowanie mięśni trójgłowych ramienia (tricepsów)??

Nie będę udowadniał bo nie o to chodzi.Ale jak napisałem tak właśnie było.Nie mówiąc już o róznych imprezach dyskotekowych gdzie zjeżdżało się troche osiłków i 200kg pchane było 10razy.Oczywiscie nie wszyscy wiadmo.Na dodatek wyciskający odliczał te 10razy głośno razem z publicznością.Swego czasu były i takie osoby odwiedzające moją siłownię [...]

[...] miałem podciagniętą i cały czas zgjętą. Gdy na trzeci dzień obudziłem się rano, wstając z łóżka poczułem lekki ból w okolicach rzepki kolanowej, w części górnej zewnetrznej, gdzie mam zlokalizowaną drugą część rzepki dwudzielnej (na nodze z gipsem oczywiście). Tego samego dnia wstając z łózka nie mogłem utrzymac nogi z gipsem w powietrzu i ta [...]

pomijam fakt że jeśli nie wiesz gdzie jest wątroba to już smutna kwestia to od bólu nie zależy miejsce tylko czas w jakim uderzasz jeśli bedziesz mieć perfect timing i trafisz dobrze hakiem sierpem prostym or mid kickiem to bedzie po ptokach jak to mówią :] bo jak gość ma brzuch z betonu ( bo odporność na ból akurat nie dotyczy tego miejsca i [...]

Rambaa,gdzie wątroba to wiem. tzn wiedzialem ze z prawej strony w koncowce zeber,ale chcialem sie dowiedziedziec troche dokladniej. youtube fighterem to nie jestem,hehe.trenuje normalnie

To ja juz nie rozumiem, wiesz gdzie jest wątroba, to czego nie wiesz? Jak uderzać na wątrobę?