SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 291428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
Ważne jest też żeby rozdawać Sog'i z głową ! :-! Ja teraz szukam na necie wszystkiego o siłowni i wszystkiego co z nią związane bo jak się zapytałem na plany.sfd.pl do czego służy dany rodzaj odżywek to mnie opieprzyli, że zadaje głupie pytania a ja po prostu chciałem mieć jakieś pojęcie na temat odżywek ale teraz jak chce wiedzieć coś o odżywkach to ide na siłke i się pytam jakichś gości (ze stażem oczywiście ).

Zmieniony przez - 19bollo97 w dniu 2009-07-19 14:56:41

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1103
jako użytkownik tego forum z niewielkim stażem sądzę , że ten artykuł jest bardzo dobrze rozpisany i uzmysłowi wszystkim jak mają postępować, aby nie zaśmiecać forum

Rośnie biceps, rosną bary, nie poznaje mnie już stary...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 352 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1620
raczej na siłowni nie trenuje ale i tak sog;)

twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15
dobre....

optymista widzi swiatełko w tunelu,pesymista widzi czrny tunel,realista widzi pociąg,a maszynista widzi trzech d****i na torach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
Możecie mi pomóc bo ja tutaj jeszcze nie do końca opanowałem to Sfd.pl i nie wiem gdzie mogę sprawdzic wszystkie te tematy które napisałem. Wiem ta na początku jest takie cos moje tematy i moi znajomi ale w moich tematach są nie wszystkie które napisałem.

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1536 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10043
bo tam sa tylko te ktore oczekuja na Twoja odpowiedz :) kliknij na swoj avatar i na gorze po prawej moje wypowiedzi



Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-23 21:25:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 286 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 989
Jasiu przeczytał i się do tego dostosuje ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
HeBRa21 dzięki Ci wielkie pozdRo!

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1240 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8570
odswiezam moze paru jasiow to przeczyta:)

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1014
sog dla ciebie : )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gdzie można kupić białko??

Następny temat

Zastępstwo butterfly-a i krzyżowania linek

WHEY premium