a te płatki ryżowe, to co to to?
czasem daj ryż biały paraboiled, ugotuj wcześniej, po treningu jest ok
i madu jaki masz lniany?
z EUROLENU?
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."