SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71471

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998



WESOŁYCH ŚWIĄT





Ludziska, no przeca nie narzekam.... To była luźna uwga na temat ilości spamu

Będę się obracać w ilości potrzebnych kalorii, ale sernika i babki nie odmówię



Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-21 20:54:20

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
Madu chyba nie porzuciłaś wszystkiego i zjadłaś 2 blachy sernika

Również wesołych, i napisz coś bo smutno :(

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Napisz coś...? Spać mi się chce...
Sernika zjadłam 2 kawałki i tyleż babki, choć dziś jeszcze sobie pofolguję w tym temacie

Na szczęście jutro już wszystko będzie normalnie

No i jeszcze BRAVO PUDZIAN

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Dzielna jesteś.

Ja wczoraj jadłam sernik, babkę, szarlotkę i mazurki

Ale dziś koniec z tym, mam nadzieję

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mięczaki.Ja przeplatałem normalne,świąteczne posiłki(a i tak starałem się bilansować to co na stole i wybierać to,co dobre dla mnie),z wypijaniem białkowego shake'a.W ten sposób raptem trzy razy w ciągu dnia odstąpiłem od rygorystycznej diety,zaspokajając swoje podniebienie i dając sobie odrobinę oralnych rozkoszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Twardzielu.... Mój stół świąteczny składał się ze schabu, gotowanej szynki, jajek i warzyw... oraz babki i sernika. Zaczynałam dzień białkiem i kończyłam dzień białkiem. oralne rozkosze miewałam inne, biedaku ....Hahahaha....


Poza tym nie przekroczyłam i nie zamierzam tego zrobić dziś, swojej, górnej co prawda, normy kcal, czyli 2100 No!

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-24 12:09:18

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587



Pisałem do tej od mazurków,serników i innych dietetycznych smrodków.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-24 12:10:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Madu, Rodaczko ja też trzymałem diete, ale sernika i torta mojej mamy odmówić nie mogłem, co na to poradzę spali się na treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
U mnie tylko babka drozdzowa, juz cwiartka powedrowala do sasiadow, cwiartke zjedlismy na cieplo a reszta pewnie sie zepsuje, hmmm... Ale za to salatka warzywna, mieso w galarecie i jajka nadziewane w ilosci nieograniczonej, jestem objedzona po uszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
ja też lekko wczoraj nagiąłem swój jadłospis, ale dziś dieta 100%

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening do oceny!

Następny temat

Atlasy Kettler vs York

WHEY premium