SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72087

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
dla mnie to wygląda jak nawiedzenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
urwa i inny uj faktycznie bardzo pasuje do ostatniego powtórzenia w serii
Moje Miśki nie miewają nawiedzeń Moze to wyższa szkoła jazdy jest takie nawiedzenia

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
no u moich urwa uj ebany itp. itd. też w boską poezję się układa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
U mnie widać same kulturalne Misie chodzą, bo przy ostatniej serii słychać tylko sapanie Ale z tym patrzeniem w jeden punkt to Koluszek ma racje.. grrr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 982
a u mnie sa mili wychowani i nie uzywaja roznych takich słow :)

a ostatnio nawet sie odezwalam i okazalo sie ze nie gryza i pomocy udzielili mnie biednej potluczonej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
wrrrr....

myślicie stereotypowo, że misiek=koks= bez mózg=cham

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
A u mnie są różni

Chudzielce, tłuściochy, napakowani, przepakowani, niedopakowani, tzw. "normalni", mili i niemili - jak to ludzie po prostu

Ale ****y i ****e lecą czasami niestety

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 823 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4782
Merazdradzisz gdzie śmigasz na siłkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
King nie prawda akurat ci, o których ja pisałam bez mózgu na bank nie są. I chyba nie koksują, bo się martwili, ze chudną biedactwa
A urwa to i ja powiem, szczególnie przy ostatnim powtórzeniu na 4głowy

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Tia...

&&&&&&&&&&&& RAPORT &&&&&&&&&&&&

dzień aeobowy

5.30 pobudka, 2x energon z wodą
6.04 - 7.05 basen
rozgrzewka
500 m 25kraul max powrót 25żaba
250 kraul w łapkach
500 kraul w płetwach
300 delfin nogi w płetwach
rozjazd

chyba 2 kilometrów nie było, ale coś koło tego

1. 50g owsiane z cynamonem na wodzie + matrix
2. 160g cycek gotowany + brokuł + 2 łyżeczki lnianego

rower w opcji domowej 60 min. HR 123

3. cycek gotowany i surówka z białej kapusty + 2 małe cielęce paóweczki, bo Młody odmówił współpracy, a były zbyt smaczne, zeby wyrzucać...

zakupy buty i inne pierdy do I Komunii - massacra

4. matrix bo zgłodniałam

5. twaróg z lnianym i pomidorami

&&&&&&&&&&&& KONIEC &&&&&&&&&&&&

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening do oceny!

Następny temat

Atlasy Kettler vs York

WHEY premium